Значення тестостерону в організмі жінки
У жінок & # 8212; відповідає за лібідо тарегулювання жирової та м'язової маси, утворення кісткової тканини та запобігання остеопорозу. Крім того, тестостерон у жінок допомагає підтримувати нормальний енергетичний рівень організму. Одна з причин хронічної втоми — саме зниження кількості цього гормону. Знижений тестостерон спостерігається у жінок-вегетаріанок і тих, хто дотримується низьковуглеводної дієти. Знижений рівень тестостерону також може сигналізувати про міому матки, ендометріоз, остеопороз, рак молочної залози і так далі. Низький показник цього гормону у жінки є нормою у періоді менопаузи.
Причини і ознаки підвищеного тестостерону
Підвищений тестостерон у жінок зустрічаєтьсянабагато частіше, ніж у чоловіків. У медицині це називається гіперандрогенією. Розпізнати симптоми підвищеного рівня тестостерону досить легко. У жінок порушується менструальний цикл і можлива відсутність овуляції. Високий тестостерон & # 8212; причина безплідності. Внаслідок підвищеного рівня тестостерону також виникає ризик захворювання на цукровий діабет та ускладнень пологів, порушується сон. Ознаками гіперандрогенії є випадання волосся та прояв чоловічих якостей характеру: агресивності, прагнення до лідерства, амбітності. Починають активно рости волосся на обличчі, спині, руках, пальцях. Шкіра стає жирною та вугрістою, а голос — низьким. Жіноча фігура набуває чоловічих обрисів. Такі жінки більш схильні до зловживання алкоголем та азартних ігор. Клітор може збільшитися і розростись за статеві губи. Причинами підвищеного тестостерону у жінок є гіперактивна робота кори надниркових залоз, неправильне харчування, генетична схильність або різні пухлини. Вагітність підвищує рівень цього гормону, що нормою. Максимальні показники досягаються до третього семестру вагітності. Необхідний суворий контроль над рівнем тестостерону, тому що високий його показник може викликати вагітність, що завмерла. Як знизити тестостерон у жінок?
способи лікування
Лікувати хворобу легше на початку її розвитку.Спочатку необхідно звернутися до лікаря-гінеколога та взяти направлення на аналіз на тестостерони. Його здають на 6-7 день менструального циклу. Перед аналізом не можна 12 годин нічого їсти, займатися спортом, курити, пити можна лише воду. Норма тестостерону у дорослих жінок & # 8212; 0,45-3,75 нмоль/л. Якщо рівень гормону справді високий, лікар призначить медикаментозне лікування. Найчастіше у жінок лікування проводять наступними препаратами: діані 35, діетилстилбестролом, ципротероном, дексаметазоном та дигостином. У жодному разі не проводьте самостійне лікування гормональними препаратами. Це дуже небезпечно і може спричинити побічні ефекти. У разі успішного лікування рівень тестостерону приходить у норму, але дуже важливий постійний контроль за його вмістом, оскільки після припинення медикаментозного лікування він знову може почати підніматися. Дотримання дієти теж знижує рівень тестостерону, причому треба підвищити естроген. Для цього необхідно вживати більше продуктів, багатих жіночим гормоном. Наприклад, соєві продукти, яблука, вишню, рис та пшеницю. Можна знизити тестостерон, якщо також вживати олію, смажені картоплю та м'ясо, овочі, цукор, вершки, 1 чашку кави та 3 г солі на день. Лікування народними засобами застосовують як засіб зниження рівня тестостерону в організмі. Деякі лікарські трави знижують кількість чоловічих гормонів. До них відносяться: вітекс священний, енотера, дягіль, корінь солодки, мар'їн корінь. Йога & # 8212; дуже дієвий та цікавий спосіб, що допомагає зменшити тестостерон у жінок. Людина досягає фізичної та духовної гармонії, і, як наслідок, призводить організм до очищення від шлаків, саморегулювання роботи всіх своїх органів та усунення наявних відхилень, відновлення гормонального балансу. Необхідно постійно тренуватися та вдосконалювати свою техніку, щоб досягти позитивного результату та закріпити його. Заняття спортом дуже корисні. Крім йоги рекомендують займатися пілатес 3-4 рази на тиждень. Однак при підвищеному рівні тестостерону необхідно уникати надмірних силових тренувань, щоб не спровокувати надмірне зростання м'язової маси. Акупунктура теж сприяє зниженню рівня тестостерону. Проколи тоненькими голочками дозволяють покращити енергообмін організму, підвищують естроген та знижують тестостерон. Тестостерон & # 8212; дуже важлива річ жіночого організму. Надлишок та нестача цього гормону може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям. Необхідно проходити обстеження у медичних центрах, регулярно відвідувати ендокринолога та гінеколога, щоб не пропустити початку розвитку небезпечних хвороб.
