Як стати футболістом
Пройшовши конкурсний відбір до спортивної школи, наприклад, академії Спартака, малюк стає на шлях, що веде до професійного футболу.
Щоб потрапити до спортивної школи, грати у футболдітям потрібно з 3 років Фото: GettyПерші спортивні уроки – це фітнес, ритміка, вправи на координацію та розтяжку. Як і у будь-якому спорті у футболі важливо вміти керувати своїм тілом. Після розігріву у спортивному залі дітей випускають на футбольне поле. Урок на полі починається з вправ на реакцію та уважність. У футболі потрібно вміти швидко реагувати. Діти отримують перші основи техніки гри. У 12 років вони переходять у середню групу, у них змінюються тренери, уроки на полі та у спортзалі стають тривалішими. Постійний тренінг розвиває швидкість юних спортсменів, координацію та техніку володіння мечем. Тривають уроки аеробіки. За станом здоров'я дітей в академії слідкує лікар.
Особливості навчання футболістів в старших класах спортивної школи
У старших хлопців велика увага приділяєтьсяКомандній тактиці. Тренер проводить розбір матчів, адже на полі кожен футболіст повинен знати яку позицію займати. Хлопці грають на відкритому стадіоні за будь-якої погоди, але інтенсивні навантаження не повинні привести до захворювань. Щоб контролювати стан спортсменів після гри, і регулювати рівень фізичного навантаження, їм на руку під час заняття кріплять пульсометр.Воротарі тренуються окремо від решти гравців. Високо стрибати і правильно падати, тому що ситуації біля воріт бувають різні. Вихованцем школи займається тренер психолога, щоб знати його психологічні особливості. Основні риси темпераменту і характеру стають відомими після анкетування.
Який одяг і взуття потрібна для футболу
Якщо малюк не потрапив до спортивної школи, йогоможна водити у дитячий спортивний клуб. Для гравця-початківця основне – це бажання грати у футбол, якщо він підтягне техніку володіння м'ячем, то зможе пройти та відбір до школи. Щоб малюк міг займатися у спортивній секції, батькам потрібно купити для нього:
- спортивний костюм;
- футбольну форму;
- гетри;
- зручне спортивне взуття & # 8211; бутси;
- щитки;
- воротарські рукавички для воротаря.
Ще у юного спортсмена обов'язково має бути легкий шкіряний м'яч, щоб він зміг освоїти техніку гри.
Що дає футбол для дітей і чому іноді пропадає інтерес до гри
До обов'язків тренера входить індивідуальнийпідхід до кожного маленького гравця, уміння згуртувати команду, дати стимул до перемоги. Якщо тренер вміє «запалити» хлопців, надихнути їх на гру, вони охоче ходять до спортивного клубу. Згасає інтерес у тому випадку, якщо щось не виходить. Багато залежить від батьків, коли вони почали долучати малюка до спорту, в якій фізичній формі він прийшов до клубу. Кількість уроків на тиждень та їх тривалість залежить від порядку спортивного клубу.
Від батьків залежить з якого віку дитиназможе успішно грати в командеФото: GettyНо футбольні тренування все одно не пройдуть безслідно. Як і всі командні ігри, футбол навчить колективізму, організованості та дисципліни. Юні футболісти відрізняються від однолітків цілеспрямованістю, спритністю, витримкою, самовладанням, силою і витривалістю. На уроках вони освоюють ази акробатики і гімнастичні вправи. Футбол розвиває, як і шахи, тактичне мислення, тому що вимагає прорахунку гри супротивника на кілька ходів вперед.
З якого віку можна визначити чи стане спортсмен успішним футболістом
На жаль, від 6 до 14 років ніяк не можнавизначити чи доб'ється юний спортсмен успіху у футболі. Він ще розвиватиметься і зростатиме. Важливим є формування правильного, позитивного ставлення до футбольної гри. Якщо гра перестала приносити задоволення, швидше за все, цей вид спорту підліток замінить щось інше. Діти розвиваються нерівномірно, ситуація може змінюватись щороку. У підлітків вже закладено базу – технічна, фізична, психологічна та тактична. Юний спортсмен почувається впевнено у всіх аспектах, він усвідомлює себе як особистість у футболі. Може сам дійти висновків, які приведуть його до правильного рішення. У 14 років можна говорити вже про те, що футбольна школа майже освоєна і відточені всі необхідні навички. плані чекати не варто. Якщо, навпаки, всі вміння розвинені на належному рівні, необхідно рухатися далі, займатися футболом і переходити до дорослої команди.
