Дуже важливо знати про харчування!
Насамперед треба звернути увагу на те, чимви харчуєтеся. Організм повинен отримувати усі необхідні вітаміни. Незважаючи на те, що деякі продукти є висококалорійними, їх вживати потрібно, хоча б 1 раз на місяць. Якщо ви не їсте шоколад, хліб, м'ясо, тому що ці продукти можуть завдати шкоди фігурі, то помиляєтеся. У хлібі містяться вуглеводи, що виконують будівельну функцію в організмі. Якщо вуглеводи не надходитимуть, то зростання уповільнюється. А ось волосся поступово почне випадати. М'ясо треба їсти не менше 6-7 разів на місяць, тому що в ньому міститься вітамін B. І, звичайно ж, не можна обійтися без шоколаду. Він піднімає настрій та нормалізує активність головного мозку. Не варто боятися, що якісь продукти сприятимуть доданню зайвої ваги. Потрібно просто їсти все, але в міру, а ще рекомендується багато рухатися. Якщо ж раціон харчування правильний, а волосся все не росте, то тут вже необхідно подумати, що могло послужити виникненню цієї проблеми. Можливо, людина не контролює себе коли п'є алкогольні напої. Або ще гірше — він затятий курець. Нікотин, що міститься у сигаретах, уповільнює ріст волосся. Тож терміново відмовитись! Електронні сигарети не вихід із ситуації. Так що потрібно зібрати силу волі в кулак і почати позбавлятися шкідливих звичок.
Чи може бальзам допомогти нашим волоссю?
Деякі люди звикли відновлювати швидкийзростання волосся за допомогою шапмунів, бальзамів чи кремів. Достатньо багато хороших та позитивних відгуків у бальзаму «Beauty Farm». Вартість його вбирається у 80 рублів. Однак він тільки зміцнює волосся, але ніяк не стимулює його зростання. Звичайно, його можна використовувати для профілактики чи лікування. Але тільки не з метою відростити довге волосся. Тож треба бути дуже уважним. Тож не варто одразу вірити інформації, яка не перевірена. У магазинах часто пропонують купити бальзам-кондиціонер Cosmedic з плацентою для посилення росту волосся. Ціна його не більше 100-150 рублів. Однак навіть він не сприяє зростанню волосся, незважаючи на яскраву етикетку зі значними словами, які вселяють віру. Бальзам запобігає випаданню волосся, але ніяк не прискорює зростання. Тому не варто довіряти порадам продавців. Адже їхня головна мета — продати якнайбільше товару. Дуже важливо знати самому про всі властивості будь-якої парфумерії. Найпопулярніший та перевірений спосіб — це сходити в аптеку і придбати реп'яхову олію. Ціна його коливається від 100 до 300 рублів, залежно від компанії. Олія дійсно допомагає. Але тільки чекати доведеться довго. Лише після 7-8 місяців використання можна побачити результат. Волосся відросте на 4-5 см. Зрозуміло, крім нанесення на волосся реп'яхової олії, потрібно дотримуватися правильного харчування, а також вести активний і здоровий спосіб життя. Раніше наші бабусі та мами використовували лише народні рецепти. І як не дивно, вони помагали. На місяць волосся відростало на 2 см. Напевно, багато хто пам'ятає, що багато років тому у всіх жінок було довге волосся. Вже ближче до 2000 року всі почали експериментувати зі своєю шевелюрою. А саме: робили різні стрижки, найчастіше короткі. Дехто це засуджував. Нині ж до цього ставляться нейтрально. Але залишилися ті, кому подобається довге волосся.
Які маски дозволяється робити?
Для швидкого росту волосся підійде гірчичнамаски. Але вона підходить не всім типам. Якщо у вас ламке і тонке волосся, то бажано не використовувати цей рецепт. Волосяний покрив може постраждати. Така маска принесе приголомшливий ефект тим, у кого чорне та густе волосся. Після 15-18 процедур волосся стане значно довшим, а також покращиться колір. Що для цього потрібне? Необхідно купити гірчичний порошок («Горлинка»), оливкову олію («Pietro Coricelli») та цукровий пісок. Потрібна гаряча вода, яйце. Отже, потрібно взяти 2 ст. ложки сухого гірчичного порошку та залити гарячою водою (2 ст. ложки). Потім потрібно ретельно перемішати, а потім додати 1 жовток та оливкову олію (3 ст. ложки). Залишається лише додати 1 год. ложечку цукрового піску. Далі слід змішати суміш протягом 1-2 хвилин. Наносити маску краще ввечері перед сном. Потрібно ретельно втирати в голову гірчичну суміш. Масажувати голову необхідно близько 3-4 хвилин. Потім укутати голову поліетиленовим мішечком і накрити великим рушником. Далі залишається почекати 40 хвилин, а потім змити під струменем теплої води. Після маски рекомендується помити голову шампунем, оскільки може залишитися запах від гірчиці. І краще користуватися шампунем, який коштує понад 200 рублів. Існує ще рецепт лосьйону для швидкого зростання волосся. Приготувати його можна в домашніх умовах лише за 20 хвилин. Знадобиться 2 червоних перцю та 1 лимон. Потрібно нарізати перець та лимон, після чого залити все окропом. Далі необхідно поставити масу на повільний вогонь та дочекатися кипіння. Останній крок & # 8212; це вилити воду та суміш перекласти в невелику баночку. Бажано дати настоятися 10-15 хвилин. Лосьйон готовий! Застосовувати його треба 4 рази на тиждень. Потрібно взяти трохи суміші (3 ст. ложки) і втирати в коріння волосся. Потім замотати голову рушником та почекати 30 хвилин. Потім слід промити волосся звичайним шампунем. Цей рецепт зараз широко поширений у Латинській Америці. За словами дівчат, результат перевершує всі очікування.
Перцево-реп'яхова маска
Деякі жінки віддають перевагуперцово-реп'яхової маски. Виявляється, після декількох процедур волосся починає рости інтенсивніше. Для цього потрібно взяти мелений червоний перець (2 ч. ложки), мед (3 ст. ложки) та реп'яхову олію (2 ст. ложки). Усі інгредієнти треба ретельно перемішати та дати настоятися 10-15 хвилин. Потім потрібно нанести на коріння та кінчики волосся цю суміш. Далі слід загорнути голову у великий рушник. Бажано уникати холоду та вітру. Тримати маску треба 1:00. Після цього необхідно промити їх шампунем, а потім нанести бальзам-ополіскувач. Після 3-4 місяців використання цієї маски волосся виросте на 6-7 см. Зрозуміло, якщо, крім самої маски, ще й вести здоровий спосіб життя. І можна буде не хвилюватись. Волосся почне рости швидко! А ось цей рецепт підходить абсолютно для всіх типів волосся. Більше того, він допомагає позбутися лупи. Після 3-4 місяців волосся стане довгим, міцним і набуде живого кольору. Маска робиться швидко та просто. Потрібна спиртова перцева настойка (2 ст. ложки), жовток яєчний (2 шт.), реп'яхову (2 ч. ложечки) і рицинова (1 ч. ложка) олії. Усі препарати можна купити в аптеці. Ще знадобиться вітамін А в розчині 5 крапель, цибульний сік (2 столові ложки) та ефірна олія шавлії (4 краплі). Жовток потрібно розтерти та додати всі куплені інгредієнти. Все ретельно перемішайте, а потім треба дати настоятися 2-3 години. Потім слід нанести бальзам коріння волосся, а далі замотати голову рушником. Тримати маску потрібно 30-40 хвилин. Після цього залишається лише промити голову шампунем. Тільки важливо знати, що потрапляння суміші на слизові оболонки може спричинити алергічну реакцію. Тому потрібно бути якомога акуратнішим і наносити маску в рукавичках. Бажано проконсультуватися з лікарем, оскільки деяким жінкам протипоказані маски, приготовлені за народними рецептами.
