Чому нігті при вагітності втрачають привабливість?
Під час вагітності гормональний фон жінки нестабільний, що призводить до проблем з нігтями. Пам'ятайте, що всі неприємності пройдуть після пологів, коли гормони повернуться до передродового стану.
Доглядати за нігтями під час вагітності потрібноособливо тщательноФото: GettyНогті в період вагітності починають псуватися від нестачі вітамінів і мікроелементів, велика частина яких йде на розвиток і формування скелета плоду. Саме тому вагітним жінкам лікарі рекомендують приймати комплекс вітамінів і мінералов.Іскусственние нігті в період виношування дитини значно погіршують стан нігтьової пластини. Крім того, матеріал, який зазвичай використовується для нарощування, шкодить здоров'ю малюка.
Що робити, якщо шаруються нігті при вагітності?
Коли жінка знаходиться в цікавому положенні, вона повинна правильно доглядати нігті:
- зміцнювати рослинними оліями;
- підтримувати рівень вологості;
- робити масаж рук і пальців;
- носити короткий манікюр;
- надягати рукавички при контакті з побутовою хімією;
- покривати захисним лаком;
- дотримуватися здорового харчування.
Усунути сухість і зміцнити нігті допоможутьрослинні масла: оливкова, мигдальне, виноградної кісточки, макадамії. Їх застосовують в якості аплікацій, які можна поєднувати з масажем рук.Лак для нігтів, який використовує майбутня мама, не повинен містити шкідливі речовини: толуол, камфору, формальдегіди. Вони викликають головний біль, підвищення артеріального тиску і можуть привести до патологій у розвитку плоду. Краще придбати спеціальну косметику для вагітних і засіб для зняття лаку без ацетона.Поддержать красу рук і полегшити догляд за нігтями допоможуть короткий манікюр, парафінотерапія, ванночки з морською сіллю і бджолиним воскомЗдоровое харчування в період вагітності покращує стан нігтьової пластини і запобігає розшаруванню. У раціоні майбутньої мами повинні бути присутніми морська капуста, пророслі зерна пшениці, шпинат, печінка, сир і сир.Правільний догляд за нігтями в період очікування дитини - це запорука їх здоров'я в майбутньому. Дотримуючись простих рекомендацій, майбутня мама зможе уникнути багатьох проблем.
