Надмірна пітливість – це проблема, знайомаДуже багатьом людям. У когось потіють ноги або долоні, але в більшості випадків доводиться стикатися з зайвою пітливістю саме пахвових западин. які відмиваються вкрай важко. найсильніший психологічний дискомфорт – дуже складно спілкуватися з людьми, знаючи про те, що в тебе, як завжди, вологі пахви. ж хворою людиною.
Причини сильної пітливості
Чому хворим?Та тому що надмірна пітливість, що в медицині називається гіпергідрозом, у більшості випадків є свідченням порушення нормального функціонування симпатичного відділу центральної нервової системи. Цей відділ нервової системи відповідає за активізацію організму в різних стресових ситуаціях. Особливо актуально це було в давнину, коли наших предків на кожному кроці чатували на небезпеку. І вони мали бути готовими до битви чи втечі будь-якої хвилини. У той момент, коли відбувається активація симпатичної нервової системи, у людини різко підвищується рівень артеріального тиску, температура тіла, частішає серцебиття. Як наслідок, відбувається сильне та інтенсивне потовиділення. Як правило, подібне явище відбувається при сильному стресі, переживаннях, нервовій напрузі, переляку. Хоча не обов'язково: у деяких випадках – якщо порушено функцію симпатичного відділу центральної нервової системи. подібне може відбуватися і без будь-яких передумов. Крім того, іноді трапляються випадки, коли гіпергідроз пахв є свого роду рефлексом. Одного разу помітивши в себе мокрі пахви і зв'язавши це з будь-якою стресовою ситуацією, людина починає чекати повторення за будь-якого хвилювання. І, як наслідок, рясне потовиділення не змушує на себе чекати. Виходить своєрідне замкнене коло, розірвати яке з часом стає дедалі важче. Однак нервова система - далеко не єдина причина надмірного потовиділення. Хоча, задля справедливості, слід зазначити, що в більшості випадків превалює саме вона. Лікарі виділяють багато інших причин зайвої пітливості:
- Захворювання ендокринної системи
До подібних хвороб відноситься цукровий діабет ірізні порушення функціонування щитовидної залози. У подібних випадках потовиділення особливо сильне, у тому числі й у нічний час. У жодному разі не варто затягувати з візитом до лікаря, тому що ці захворювання дуже серйозні і лікування необхідно починати якнайшвидше. Доки не буде усунено або хоча б взято під контроль основне захворювання, позбутися надмірної пітливості не вдасться жодним чином.
- Порушення гормонального фону
У тому випадку, якщо пахви стали сильно пітнітиу підлітків, майбутніх мам чи жінок під час клімаксу, швидше за все причина полягає у зміні гормонального тла організму. Подібне явище в 90% всіх випадків призводить до рясного потовиділення. Звичайно ж, підліткам та майбутнім мамам доведеться деякий час потерпіти, оскільки їм протипоказані будь-які фармакологічні препарати. А ось жінки, які перебувають у клімактеричному періоді, часто потребують спеціальної гормональної терапії. Лікар-ендокринолог направить жінку на лабораторне дослідження крові, яке дозволить визначити рівень вмісту гормонів. За потреби лікар призначить лікарські препарати, які містять гормон прогестерон. Як правило, саме нестача цього гормону і призводить до підвищеної пітливості.
- вибір одягу
Як би банально це не звучало, але в деякихВипадки основною причиною підвищеної пітливості є неправильний вибір одягу. Намагайтеся відмовитися від будь-яких синтетичних тканин, причому не тільки в спеку. Звичайно ж, влітку варто віддати перевагу бавовняним тканинам, але і в зимовий час не забувайте про натуральні тканини – шкірі необхідно «дихати» будь-якої пори року. Чи не вірите? Спробуйте самі – лише за кілька діб ви помітите позитивну тенденцію. Пітливість якщо не повністю зникне, стане набагато менше.
- харчування людини
Не упускайте з уваги і раціон харчуваннялюдини. Якщо ви схильні до сильного потовиділення, обов'язково перегляньте своє меню. Необхідно постаратися повністю виключити або хоча б звести до мінімуму вживання гострих продуктів та пряних приправ. Вони, потрапляючи до організму, призводять до найсильнішого потовиділення. Те саме справедливо і щодо алкогольних і кофеїновмісних напоїв – від них необхідно відмовитися хоча б у спеку року. Саме ці причини найчастіше призводять до рясного потовиділення. І насамперед необхідно виключити саме їх.
Способи лікування гіпергідрозу
Давайте спробуємо розібратися у найважливішомупитанні - як з цією найбільш підвищеною пітливістю впоратися? Зрозуміло, у тому випадку, якщо причиною інтенсивного потовиділення стало якесь захворювання, для вирішення проблеми необхідно усунути саму першопричину. А саме – захворювання. Тільки таким чином можна впоратися із проблемою. Як уже говорилося вище, в жодному разі не можна займатися самолікуванням – це може призвести до найсумніших наслідків. Обов'язково зверніться до лікаря. Ну а в тому випадку, якщо причиною підвищеної пітливості є індивідуальна особливість вашого організму, можна спробувати подолати проблему за допомогою народних рецептів. Вони абсолютно безпечні для здоров'я людини, тому їх можна використовувати без побоювання. Єдине, що необхідно пам'ятати, це про те, що не всі рецепти універсальні. Те, що виявиться ідеальним для однієї людини, іншим може зовсім не допомогти. Тому експериментуйте, шукайте саме свій засіб.
- контрастні компреси
Одне з найпростіших, але дуже ефективнихзасобів – це контрастні компреси. Для них вам знадобиться лише марлева тканина, гаряча та холодна вода. Зробіть чотири марлеві серветки, підготуйте дві ємності з холодною та гарячою водою. Зверніть увагу - пахвові западини повинні бути ретельно поголені. Серветки змочіть у гарячій воді і на п'ять хвилин прикладіть до пахв. Після цього змочіть серветки холодній воді і знову прикладіть на п'ять хвилин. Усього подібних «підходів» має бути по п'ять – холодних та гарячих компресів. Подібну процедуру необхідно проводити щонайменше один раз на добу протягом 10 днів. Ті, хто випробував цей засіб на собі, стверджують, що пітливість зникає на дуже тривалий час.
- Примочки з розчином марганцівки
Крім контрастних компресів дуже ефективнодопомагають позбутися пітливості та примочки з розчином марганцівки. Вам знадобиться половина склянки теплої води, марлева тканина та кілька крупинок марганцівки. Зверніть увагу! Для того, щоб розчинити марганцівку, необхідно помістити її в марлеву тканину і опустити у воду – розчин повинен мати блідо-рожевий колір. Це необхідно для того, щоб унеможливити попадання нерозчинених крупинок марганцівки, яка може спричинити опік шкіри. Змочіть в розчині дві марлеві серветки і прикладіть їх до пахвових западин, приблизно на 20 хвилин. Змінюйте серветки в міру їхнього підсихання. Подібну процедуру необхідно проводити двічі на добу – вранці та ввечері. Потовиділення значною мірою зменшиться вже на другу добу. Проте припиняти лікування не можна – воно має тривати щонайменше 10 днів.
- Примочки з солоною водою
Не менш ефективні і примочки із солоною водою.Проводяться вони так само, як і в вищеописаному випадку. Однак ретельно дотримуйтесь пропорцій – на склянку води потрібно взяти не більше однієї чайної ложки кухонної солі. Можна використовувати як велику, і дрібну сіль. Не можна робити більш концентрований розчин - ефект не посилиться, а от отримати подразнення шкіри в області пахвових западин дуже навіть можна. Адже шкіра в цій галузі дуже чутлива. Примочки потрібно робити двічі на добу – вранці та ввечері протягом як мінімум десяти днів.
- Примочки з відваром дубової кори
Якщо пітливість надто інтенсивна, можнаспробувати більш сильнодіючі рецепти. Наприклад, примочки із відваром кори дуба. Для приготування відвару вам знадобиться дві столові ложки ретельно подрібненої кори дуба, дві склянки води та емальована каструля. Помістіть кору дуба в каструлю, залийте водою і постійно помішуючи, доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь та варіть протягом 20 хвилин. Після вимкніть вогонь, накрийте кришкою каструлю, укутайте махровим рушником і залиште настоюватися на три години. Потім відвар процідіть за допомогою марлевої тканини та перелийте у скляну ємність. Зберігати відвар необхідно виключно у холодильнику, не більше трьох діб. Примочки робляться дуже просто – змочіть у холодному розчині дві марлеві серветки і прикладіть їх до пахвових западин на 15 хвилин. Змінюйте серветки в міру їхнього підсихання. У день потрібно проводити дві подібні процедури – вранці та ввечері. Тривалість курсу лікування – не менше двох тижнів.
- настій шавлії
Як ми вже згадували, іноді причиноюпідвищеного потовиділення стають проблеми із центральною нервовою системою. Тому можна спробувати звичайнісінький настій шавлії - він надає сильний заспокійливий вплив. Готується настій дуже просто - помістіть в термос дві столові ложки подрібненої трави шавлії і залийте склянкою окропу. Наполягати шавлія необхідно не менше трьох годин. Після цього процідіть настій за допомогою марлевої тканини. Настій, що вийшов, повинен випивати протягом дня, невеликими ковтками. Тривалість лікування – не менше ніж 10 днів. До речі, дуже багато людей стверджують, що настій шавлії значною мірою покращує якість сну.
Лікарські засоби
Існує ряд лікарських препаратів,які також дуже ефективно зменшують інтенсивність потовиділення. Однак перед їх застосуванням все ж таки варто попередньо проконсультуватися з вашим лікарем.
- присипки
Зокрема, дуже дієва присипка зуротропіном та борною кислотою. Також можна використовувати і звичайнісіньку дитячу присипку, без жодних добавок. Присипку необхідно наносити на чисту суху шкіру, щоб не утворювались грудочки.
- Препарати, що містять кальцій
Достатній вміст кальцію в організмі такожзнижує ризик сильного потовиділення. Тому можна спробувати приймати препарати кальцію. Який саме препарат варто вибрати саме вам - підкаже ваш лікар. Будьте готові до того, що швидко досягти бажаного результату у вас навряд чи вдасться. Як правило, потрібно щонайменше кілька тижнів для того, щоб виявити причини і знайти відповідний саме для вас спосіб лікування. Не опускайте руки і у вас обов'язково вийде. І завжди мокрі пахви залишаться вам лише неприємним враженням. Радимо почитати:
