Холестерин підвищений при вагітності - норма чи проблема?
Холестерин - леридна речовина, він необхіднийдля синтезу вітаміну Д, бере участь у виробленні імунних клітин та гормонів росту. У період вагітності його кількість підвищується природно, а після пологів падає до нормального рівня.
Помірно підвищений холестерин при вагітності -це нормаФото: GettyБез високого рівня холестерину в крові матері можуть початися проблеми у плода. Сама жінка починає частіше простуджуються, страждають зуби, волосся і нігті. Через зменшення вироблення вітаміну Д погіршується засвоєння кальцію. Це негативно позначається на щільності кісток і пружності мишц.Прі всіх позитивних властивостях холестерину важливо стежити за тим, щоб його рівень не перевищував допустимі норми. Під час вагітності показники будуть від 6 до 13 ммоль / л. Чим старше жінка, тим ця цифра буде више.Сімптоми, при яких слід звернутися до фахівця:
- показники холестерину вище рівня до вагітності в 2-2,5 рази;
- головні болі і нудота після 12-го тижня;
- підвищений артеріальний тиск;
- погіршується загальне самопочуття.
Якщо показники виявляться вище норми, то потрібно вжити заходів по зниженню холестерину.
Як знизити підвищений холестерин під час вагітності?
У період вагітності складно проводити будь-якелікування, у тому числі знижувати підвищений холестерин. Більшість препаратів протипоказані жінкам у положенні, вони проходять плацентарний бар'єр та можуть серйозно нашкодити плоду. Тому для лікування використовують безпечну дієту. Дієта призначається лікарем і передбачає відмову від наступних продуктів:
- жовтки;
- свинина і баранина;
- тварина сало;
- вершкове масло і вершки;
- маргарин;
- шоколад;
- смажене.
При цьому обов'язково включають в раціон продукти, які нормалізують показники крові:
- часник;
- морква;
- яблука;
- зелень;
- цитрусові;
- сою;
- червону рибу;
- горіхи;
- рідкі рослинні олії.
Крім дієти для нормалізації холестерину будутькорисні жовчогінні відвари. При їх виборі обов'язково консультуйтеся з гінекологом, деякі трави викликають спазми гладкої мускулатури. Додаткову користь принесе адекватна фізична актівность.В період вагітності важливо стежити за показником рівня холестерину. Якщо він перевищує індивідуальну норму більш ніж в 2 рази, потрібно перейти на спеціальну дієту.
