Холодний вітер, пекуче сонце, фен, плойка,хлорована вода - все це дуже сильно впливає на стан волосся та шкіру голови в цілому. Як результат, свербіж, роздратування, висипання, лупа, стягнутість, випадання шевелюри. Якщо вчасно звернути увагу перші ознаки, згодом може статися серйозне загострення. Ситуація стає критичною, коли починають з'являтися маленькі ранки. Насправді самостійно боротися із сухою шкірою голови дуже складно. За допомогою звичайних шампунів і бальзамів з цією проблемою не впоратися, якою б дорогою не була косметична продукція. Тому перш за все слід записатися на прийом до лікаря-трихолога, а також здати всі аналізи. Після огляду та з'ясування причин захворювання, фахівець призначить правильне лікування.
Чому з'являється сухість шкіри голови і як з цим боротися
- фарбування
Агресивні речовини, які містяться у будь-якійфарбі, що не найкращим чином впливають на шкіру. Деколи дівчата хочуть досягти більш насиченого кольору, перетримуючи склад хвилин на 10-15. Це загрожує опіками, облисінням та алергічною реакцією. Саме тому дуже важливо заздалегідь ознайомитися з інструкцією, особливо якщо процедура фарбування проводиться вдома. Звичайно, в ідеалі найкраще відвідувати спеціалізований салон краси. Досвідчений майстер допоможе підібрати потрібну фарбу, яка не викличе побічних ефектів. Таким чином, якщо у вас з'явилася лупа, постарайтеся рідше фарбувати волосся. Оптимальний варіант – раз на місяць, не частіше. Попередньо не забувайте тестувати продукцію. Нанесіть невелику кількість засобу на волосся і зачекайте 15-20 хвилин. Якщо шкіра не буде пекти і свербіти, можна фарбувати повністю всю голову.
- Неправильне харчування
На жаль, у двадцять першому столітті дівчата всірідше готують їжу на кухні, воліючи використовувати їжу швидкого приготування. Нерідко красуні ласують фаст-фудом. Таке незбалансоване харчування призводить до ожиріння, авітамінозу, поганого стану шкіри, ламких нігтів. Намагайтеся їсти якомога більше свіжих овочів та фруктів. Взимку, коли дуже холодно та сиро, купуйте цитрусові (грейпфрут, апельсини, мандарини, лимони). Влітку віддавайте перевагу вишні, абрикосам, полуниці, малині. Робіть салати з огірків, помідорів, редиски, капусти. При цьому скорочуйте кількість смажених страв. Ідеально — обзавестися пароваркою, завдяки якій їжа зберігатиме свої корисні властивості. У крайньому випадку, готуйте в духовці та використовуйте спеціальний поліетиленовий рукав. Але в жодному разі не заправляйте і не маринуйте інгредієнти майонезом чи олією. Також вживайте кисломолочні продукти (ряжанку, кефір, кисле молоко), яйця (курячі або перепелині), вівсяну кашу та злакові. Сало, свиняче та яловиче м'ясо, консерви, гострі, солоні страви – все це дуже шкодить вашому здоров'ю. Аматоркам спецій і прянощів в даному випадку доведеться туго, тому що про подібні добавки доведеться надовго забути.
- неправильний догляд
Підбираючи шампуні, маски та бальзами, завждизвертайте увагу, чи підходять вони для вашого типу шкіри. І запам'ятайте, не буває універсальних засобів для догляду за сухим, жирним і нормальним волоссям. Також не варто гнатися за продукцією, в якій багато ароматизаторів чи барвників. Повірте ваш організм не оцінить наявність хімічних добавок. До речі, якщо ви все ж таки знайдете хороший шампунь, користуйтеся ним до тих пір, поки ваше волосся буде нормально на нього реагувати. Як тільки з'явиться лупа або знову з'явиться сухість, вибирайте нову лінію. Запам'ятаєте раз і назавжди, якщо ви вирішили змінити марку, купуйте весь набір відразу. Інакше вигоди від коштів не буде. Підбираючи косметику, якщо у вас дуже суха шкіра голови, насамперед ретельно вивчайте склад. СЛС - це дуже шкідливий компонент, який міститься практично у всіх миючих засобах. Їм також видаляють іржу на кузові машини. А у подібну косметику його додають, щоб вона давала більше піни. Тому постарайтеся знайти продукцію, в якій би не було Sodium Laureth Sulfate.
- Вітер, мороз і сонце
Влітку ходіть тільки в панамах та кепках, узимку –у теплих шапках. Навіть на пляж або в гори вдягайте елегантну хустку. Вибирайте головний убір лише з натуральних тканин. Справа в тому, що синтетичні волокна не пропускають повітря, в результаті чого ви сильно потітимете.
- гормональні порушення
Вагітність, пологи, клімакс, приховані захворювання– все це може призвести до гормонального буму в організмі жінки. А, як відомо, наша шкіра гостро реагує на будь-які зміни, які відбуваються у нас.
- брак вітамін
Спочатку потрібно пропити курс вітамінів РР,Проводячи лікування, обов'язково дотримуйтесь інструкції і не вживайте більше, ніж зазначено в анотації. Раз, постарайтеся включити в свій раціон корисні продукти. – у рибі, сметані, вершках. Загоряючи на пляжі, ви забезпечите себе вітаміном D на весь рік.
- термічний вплив
Постарайтеся якомога рідше робити укладаннящипцями, прасками та бігудями. Якщо вам потрібно терміново висушити голову, використовуйте махровий рушник. Воно вбере всю зайву вологу і не травмує волосся. У крайньому випадку включайте фен на середню потужність.
- Неправильний спосіб життя
По-перше, сигарети та алкоголь дуже погановпливають на стан шкіри. Намагайтеся виключити шкідливі звички зі свого життя. Також не проводите надто багато часу у закладах, де сильно накурено. Пасивним курцем бути набагато гірше, ніж активним. Почніть більше рухатися та запишіться до тренажерного залу. Регулярні фізичні навантаження, прогулянки на свіжому повітрі допоможуть покращити обмін речовин, нормалізувати кровообіг. Після роботи повертайтеся додому пішки, а у вихідні виїжджайте з родиною в ліс, гори.
- шкірні захворювання
Суха себорея - досить серйозне захворювання,через яке сальні залози голови перестають нормально функціонувати. Як результат – біла лупа, роздратування, лущення та свербіж. Тут є свої позитивні сторони – ви не облисієте. Тільки стан волосся значно погіршиться: воно стане тьмяним, ламким, почне сіктися і шарується. Лікування сухої себореї слід проводити тільки після підтвердження діагнозу. Зазвичай лікар прописує аптечні препарати та лікарські трави. У деяких випадках фахівець може порадити комбінувати мазі та шампуні з народними рецептами краси. У цей період дуже важливо забезпечити правильний догляд за волоссям. Приміром, не можна дуже часто мити голову. Оптимально – 1 раз на два тижні взимку, 2 рази на 10 днів – влітку. При цьому використовуйте лише очищену або фільтровану воду. Хлоровану з-під крана відстоюйте і кип'ятіть, щоб зникли всі шкідливі речовини.
Лікуємося народними методами від сухої себореї
Якщо ви вирішили лікувати суху шкіру головивідварами з трав, настоянками та масками, попередньо проконсультуйтеся з дерматологом. Перед початком кожної процедури проводьте невеликий тест, щоб уникнути алергічної реакції. І завжди дотримуйтесь рецептури та час витримки.
- Маска з лука
Подрібніть на блендері невелику кількість цибулі(1-2 шт.), отриману кашку загорніть в тонку тканину або складену в кілька шарів марлю. занадто сильний, помийте пасма за допомогою ароматичних олій або шампуні. По закінченні нанесіть поживний бальзам. Повторювати лікування цибулею можна через місяць. Просто заваріть її водою, щоб колір був блідо-коричневий, і мийте відваром голову. Лікування проводиться раз на три дні (але протягом п'яти тижнів).
- яєчна маска
У 70 г гарячої води влийте збитий курячийжовток, додайте столову ложку горілки, ретельно перемішайте. Нанесіть засіб хвилин на тридцять. Приділяйте особливу увагу корінням волосся та шкіри голови. Основу ж можна практично не чіпати. Через вказаний час помийте шевелюру шампунем. Робити таку маску можна раз на тиждень.
- Маска з масла
У пропорції 1:1 змішуємо підігріте реп'яхову та оливкову олію. За бажання можете додати пару ложок свіжого квіткового меду. Коли маска трохи охолоне, змастіть нею шкіру голови. Найважливіше - наносити засіб потрібно по проділу, роблячи відступ в 1 см. Укутайте волосся на годину, потім промийте все рясним кількістю води. Робити процедури рекомендується у вихідні, тому що з першого разу вам не вдасться видалити весь жир з волосся. Щоб засіб швидше подіяло, перед початком помасажуйте голову подушечками пальців.
- Маска з петрушки
Візьміть невеликий корінь петрушки, залийте йогооливковою або касторовою олією. Проварити суміш на паровій бані хвилин 30, потім процідити і остудити. Один раз на два дні ретельно втирайте цей засіб у коріння волосся. Лікування проводиться у 2 курси, кожен – по 15 процедур.
- Маска з тополиного нирок
У пропорції 1:5 беруться висушені тополині нирки та оливкова олія. За бажання можете використовувати старе свиняче сало, воно також непогано усуває суху себорею. Необхідно поставити суміш на водяну лазню, через годину - профільтрувати крізь складену в два шари марлю. Застосовувати рекомендується так само, як і в попередньому випадку.
- Відвар з трав
Замість бальзаму-ополіскувача використовуйтевідвари з мати-й-мачухи, календули, шипшини. Звичайно, одного-двох разів буде недостатньо для досягнення будь-яких видимих результатів. При сухій себореї буде потрібне тривале лікування - близько 3 місяців, не менше.
- сірка
Відносно недавно у продаж надійшлиДоволі непогані шампуні, до складу яких входить сірка. Достатньо використовувати її 2-3 рази на місяць, щоб досягти повного поліпшення стану шкіри. Єдиний мінус цього кошти – досить висока ціна. Тому, якщо у вас немає можливості купити подібну продукцію, використовуйте звичайну 10% сірчану мазь. Її щодня протягом тижня втирають у шкіру. На восьму добу робимо перерву, а на 9-й день ретельно промиваємо шевелюру великою кількістю води. Завершальний етап – обробка спеціальним розчином, приготованим із борної кислоти. Будьте обережні і не переборщуйте з інгредієнтами, інакше волосся може випасти. Отже, 2 ч.л розчиняємо 2/3 склянки теплої води. Протягом наступних трьох днів проводимо лікування. На ніч намазуємо шкіру, обмотуємо голову м'яким рушником. Через місяць наново повторюємо всі процедури.
- часник
Перемелюємо листя кропиви та пару головокчаснику до отримання однорідної кашки. Маску втираємо в шкіру голови і залишаємо хвилин на 15, не більше. Змивати багатою злегка теплої води. Попередньо рекомендується додати до неї трохи соку лимона або гірчичного порошку. Наприкінці волосся ополіскується відваром із ромашки. Зверніть увагу, трави слід купувати в аптеках. На ринках і переходах може продаватися продукція, зібрана біля доріг або вирощена в екологічно брудних районах.
- лопух
Корінь цієї рослини має цілющівластивості. Після його застосування волосся починає рости набагато швидше, пропадає свербіж і роздратування. При бажанні в настойку можна додати звіробій, безсмертник, піжму. у холодильник. Цю суміш втирайте в суху шкіру голови після кожного миття і залишайте на 30 хвилин на волоссі. Щоб рідина не розтікалася, обов'язково надягайте поліетиленову шапочку.
- алое
Алое – унікальна рослина, яка здатнавилікувати вас від сухої себореї лише за 3 місяці. При цьому перші покращення ви відчуєте вже на другий день після процедури. Для цього змішайте 5 ч.л. соку з 1 ч.л. спирту. Цей розчин застосовується через день. Зберігати засіб тільки в сухому прохолодному місці, куди не потрапляють прямі сонячні промені. Ідеально – холодильник чи комора.
Як уникнути повторної сухості шкіри
Після того, як ви позбулися проблеми,потрібно вжити всіх заходів, щоб хвороба не повернулася. Отже, спочатку змініть усі гребінці в будинку, якими ви користувалися до цього. догляду за вашим волоссям. Відмінно, якщо ви можете проконсультуватися з фахівцем (перукарем, дерматологом і т.д.), щоб з'ясувати, до якого типу ви ставитеся. якщо проблема знову повернулася, не варто відразу ж лікуватися за тим же курсом, як і в попередньому випадку Вам знову доведеться відвідати лікаря і пройти обстеження. почитати:
