Шкіра рук, як і шиї, не вміє "брехати" - вонавідразу ж видає вік своєї власниці, її стан здоров'я та ставлення до самої себе. На руки звертають увагу не тільки жінки, а й чоловіки – ніжна гладка шкіра та гарний манікюр не залишать байдужим жодного чоловіка. Саме тому за такою прекрасною, але примхливою частиною тіла необхідно забезпечити регулярний та правильний догляд. Найпоширеніша проблема, яка напевно знайома кожній дівчині і жінці - це суха шкіра рук. На цій ділянці, через малу кількість сальних залоз, наша шкіра найбільше схильна до сухості і, відповідно, роздратування, свербіння, лущення, утворення тріщин. Всі ці неприємні явища спостерігаються в тому випадку, якщо шкіра втрачає природне джерело зволоження. Не завжди проблему можна вирішити лише кремом, часом потрібен серйозніший підхід, а в деяких випадках навіть допомога лікаря. Перш ніж розповідати про те, як доглядати суху шкіру рук, пропонуємо вам ознайомитися з можливими причинами цієї неприємності.
Причини і способи усунення сухості шкіри
На сьогоднішній день складнощів з виборомкосметичних продуктів для рук, звичайно ж, немає - різні креми, олії, маски, скраби представлені на полицях магазинів у великій кількості. Крім того, відомо чимало народних рецептів для боротьби із сухістю шкіри. Але проблема в тому, що всі ці засоби борються лише з результатом впливу тих чи інших факторів, а не усувають причини. Тому як тільки ви перестанете користуватися ними, сухість знову повернеться. Щоб розробити правильний план дій, пропонуємо вам спочатку розібратися, чому ж сохне на руках шкіра.
- Сухе повітря
Дуже часто сухість шкіри рук виникає попричину недостатньої вологості у приміщенні. У холодну пору року повітря стає сухим через опалювальні прилади, а влітку всьому виною практично постійно працюють кондиціонери. Сухість повітря негативно позначається як на зовнішньому вигляді шкіри, а й у загальному стані здоров'я. Тому намагайтеся забезпечувати додаткове зволоження повітря. Ви можете придбати спеціальний зволожувач, який чудово впорається із цим завданням, або скористатися способом ще наших прабабусь і розставити у приміщенні ємності з водою. Можна також розприскувати воду з пульверизатора, а опалювальний сезон – накривати батареї вологою тканиною.
- Алергічна реакція
Тріщини та лущення шкіри рук може бутиНаслідком алергічної реакції на будь-які продукти харчування та косметичну продукцію При наявності підозр на алергію негайно зверніться до лікаря.
- Навколишнє нас природне середовище
Морози та холодний вітер, надто різкізміни температури призводять до появи тріщин, подразнення та лущення, а вплив ультрафіолету стає причиною зневоднення, сухості та прискорення процесів старіння. Сухість шкіри рук у літні місяці та в період перебування у спекотних країнах запобігти допоможе сонцезахисний крем – не нехтуйте ним, коли виходите на вулицю, адже шкіра рук завжди залишається відкритою, тому вона дуже вразлива. У холодну пору року обов'язково надягайте теплі рукавиці або рукавиці.
- погана вода
Шкідливість води, що обробляється хлоркою, невикликає сумніви - у вас напевно не раз з'являлося відчуття стягнутості після контакту з нею. Повністю виключити вплив цього фактора, на жаль, неможливо, але скоротити негативні наслідки можна. Зокрема, щоб шкіра не стала сухою і шорсткою, намагайтеся не включати занадто гарячу воду і після кожного миття рук змащуйте їх кремом, що підходить вам. Наприклад, у знаменитої італійки Софі Лорен у сумочці завжди знайдеться улюблений крем для рук, а вдома цей засіб коштує біля неї біля кожної раковини. Ось чому її руки зберегли красу, незважаючи на похилий вік актриси.
- Вплив засобів побутової хімії
Щоденний контакт із миючими засобами позбавляєшкіру її природного захисту і призводить до поступового руйнування шару епідермісу. Що робити в тому випадку, коли побутова хімія переслідує нас, на жаль, усюди? По-перше, не використовуйте для очищення рук мило з вмістом лугу – віддайте перевагу милу ручної роботи з додаванням натуральних олій та відварів трав. По-друге, при миття посуду з засобом для чищення, при ручному пранні і прибиранні надягайте гумові рукавички, попередньо змастивши шкіру рук маслом або поживним кремом.
- Неправильний або неповноцінний догляд
Як позбавитися сухості рук – помив своїручки, не забудьте ретельно їх витерти, адже волога, що залишилася на поверхні шкіри, випаровуючись, дуже сильно сушить її. Догляд за шкірою рук вважається неповноцінним, якщо крім крему ви не робите поживні маски та зволожуючі ванни. Трохи пізніше ми поділимося з вами корисними народними рецептами, які дозволять підтримувати ваші ручки в ідеальному стані та продовжать їхню молодість.
- Неправильне харчування, недостатнє споживання рідини, авітаміноз
Це основні причини всіх бід і сухості рукзокрема. Тому щодня випивайте рекомендовану кількість (не менше півтора літрів) чистої негазованої води та постарайтеся урізноманітнити свій раціон. У вашому меню по можливості мають бути свіжі сезонні овочі та фрукти, тобто. вітаміни в чистому вигляді, особливо важливі в даному випадку вітаміни В, С, Е і А. Обов'язково подбайте про різноманітність раціону навесні, він має бути насичений різними вітамінами - їх недолік може стати причиною проблем зі шкірою рук.
- хвороби
Деякі захворювання, наприклад, цукровийдіабет і дерматит, що супроводжуються такими побічними явищами як сухість, почервоніння, лущення покриву шкіри, нерідко з'являються тріщини. І тут боротися із проблемою з допомогою зовнішнього впливу безглуздо, оскільки це лише тимчасово замаскує її, але з вирішить. Єдиний вихід – лікувати саме захворювання.
- спадковість
Дуже суха шкіра рук може дістатися вам і поспадщини. Якщо у вас генетична схильність до сухості шкіри, то тут залишається тільки змиритися і ввести в звичку систематично дбати про стан своїх ручок: наносити крем, робити маски, що живлять омолоджують і т.п.
- природне старіння
З віком шкіра, на жаль, зазнаєзміни не на краще – стає більш сухою і менш еластичною. Це результат природних змін в організмі, тому вплинути на цей факт ви, на жаль, не можете. Але у ваших силах уповільнити прояв старіння, забезпечивши грамотний повноцінний догляд за сухою шкірою рук.
Маски для лікування і запобігання сухості рук
Для боротьби з сухістю шкіри, коли ця проблемане є наслідком захворювань чи алергічної реакції, дуже корисно робити народні лікувальні маски для рук. Вони прості за складом та способом приготування, тому ви легко повторите їх самостійно. При регулярному їх використанні тріщини, лущення та почервоніння залишать вас назавжди.
- Маска на основі хліба житнього
Інгредієнти:жовток, бородинський житній хліб, олія, крохмаль, молоко. Киплячим молоком залийте шматочок хліба, залиште його в молоці на 5 хвилин, потім дістаньте, відіжміть і розімніть за допомогою вилки. Додайте пару ч. ложок крохмалю, влийте жовток і ч. ложку олії. Нанесіть масу, надіньте рукавички (поліетиленові) і на півгодини опустіть ручки в ємність з гарячою водою. Робити цю процедуру рекомендується через день протягом трьох тижнів.
- Маска на основі вареної картоплі
Інгредієнти:пара відварених картоплин (варити в мундирі), трохи теплого молока або парочка год. ложок соку (огіркового чи лимонного). Як бачите, маску з картоплею можна приготувати у трьох варіантах. Вона наноситься на руки в теплому вигляді, зверху покривається бавовняною серветкою або марлею. Змивається водою за чверть години. Прекрасно прибирає тріщини та лущення. Після руки рекомендується рясно змастити живильним кремом.
- Маска для шкіри рук з медом і жовтком
Інгредієнти:відокремте жовток, з'єднайте його з парою ст. ложок олії рослинної та однієї ст. ложкою натурального меду. Якщо шкіра рук сохне від впливу зовнішніх факторів, ця маска швидко «зітре» всі залишені сліди. Тримати її слід третину години, змивати теплою (бажано кип'яченою) водою.
- Пом'якшувальна маска з бананом
інгредієнти: ст.ложка вершкового розтопленого масла поєднується з пюре з одного банана і ст. ложкою натурального меду. Цю масу потрібно спочатку ретельно втерти в шкіру рук, а потім ще накласти зверху щільним шаром. Через чверть години зніміть її спонжем або бавовняною серветкою. Робитимете цю процедуру через день протягом пари тижнів, і шкіра помітно зміниться: зникне лущення, тріщини та неприємні відчуття.
- Маска-компрес з маслом
Інгредієнти:будь-яке поживне пом'якшувальне масло на ваш вибір (рослинне, лляне, оливкове, персикове, мигдальне і т.п.), кілька крапель віджатого лимонного соку. одягніть поліетиленові пакети, щоб випадково не забруднити олією одяг або меблі.
- Маска для рук з вівсяної каші
Інгредієнти:Кілька ложок відвареної на молоці вівсяної каші змішайте з невеликою кількістю олії оливкової або рослинної і в теплому стані нанесіть на схильну до сухості та подразнення шкіру. Робити цю процедуру бажано перед сном. Для зручності та посилення ефекту руки оберніть харчовою плівкою. Після такої смачної поживної маски тріщини та сухість залишать вас назавжди.
- Маска-компрес на основі сметани
Інгредієнти:15% сметану (півсклянки) змішайте із соком лимона (достатньо 1 ст. ложки) та збитим жовтком. Оберніть руки спочатку марлевою серветкою, змоченою у цьому складі, а потім харчовою плівкою. Через 1/3 години компрес можна знімати, надлишки маски видаляються ватним диском. Робити такий компрес бажано регулярно – раз на два дні протягом трьох тижнів.
Ванночки для лікування лущення і сухості рук
Лікування сухості рук з потужністю ванн -перевірений та дуже дієвий спосіб. Ми поділимося з вами простими рецептами, інгредієнти для яких ви знайдете в будь-якій аптеці. Пожертвувавши зовсім небагато свого часу, ви отримаєте приголомшливий і швидкий результат. Перед приготуванням ванн не забувайте ретельно очищати ручки за допомогою мила і скрабу. Ванночки для рук парафінові Така процедура дуже корисна для шкіри рук - вона сприяє нормалізації водного балансу, усунення сухості та лущення, загоює тріщини. Вже після першого разу ви помітите результат – шкіра трохи розгладиться, стане більш пружною та м'якою. Ванночки з парафіну особливо актуальні ранньою весною та взимку, коли наші ручки найбільше схильні до впливу холодних вітрів і низьких температур. Робити цю процедуру можна як у косметичних салонах, так і вдома. У домашніх умовах повторити її нескладно, до того ж це дозволить вам дуже непогано заощадити — чи це не причина, щоб зробити її самостійно? Найзручніший варіант – придбати спеціальний пристрій для таких ванн. Але це не обов'язково, адже можна досягти такого самого результату і за допомогою звичайної емальованої миски. Покладіть у миску косметичний парафін у кількості 2-х кг і розплавте його на водяній бані. Поки він плавиться, обробіть шкіру скрабом та лосьйоном, нанесіть крем. Кисті рук занурюються в миску з парафіном до зап'ясть спочатку на секунд 5-7, виймають, потім знову занурюють, але вже на 10 секунд. Необхідно 6-8 повторень, щоб парафін покрив шкіру рук щільним товстим шаром. Надягніть рукавички (поліетиленові) та зимові рукавиці, щоб підсилити ефект. Знімається парафін із рук через 25 хвилин. Протріть кисті рук м'якою злегка вологою серветкою, нанесіть живильний крем. Якщо на шкірі немає виразок і незагоєних ранок, то ці ванни цілком достатньо робити кілька разів на місяць. Перевіряйте температуру парафіну, перш ніж занурювати руки, він не повинен бути дуже гарячим. Існує багато різних рецептів приготування в домашніх умовах трав'яних і ягідних ванн, ми познайомимо вас лише найпростішими з них. Ви можете суворо дотримуватися наведених нижче рецептів або трохи поекспериментувати і додати додаткові інгредієнти, якщо у вас немає алергії на них. Робити такі ванни дуже корисно, а завдяки смачному аромату ягід і трав ще й приємно.
Регулярний та правильний догляд за дуже сухимшкірою рук вкрай важливий, адже запустити ситуацію можна швидко, а для відновлення колишньої краси доведеться прикласти набагато більше зусиль і часу. Виконуйте нескладні рецепти, якими ми з вами поділилися, і насолоджуйтесь красою ваших м'яких і гладких ручок. Але в будь-якому випадку для початку важливо встановити причини шорсткості та сухості шкіри, адже за допомогою ванн і масок не завжди можна вирішити проблему.
