Гарна засмага – мрія багатьох, а от якДомогтися такого результату, знають далеко не всі. І хоча сьогодні мало хто вирішується вийти на пляж без крему, але ось зі знанням справи вибрати крем для засмаги на сонці можуть небагато. про яке ви мріяли.
Засмагати можна не засмагати
Де поставити кому в цій пропозиції,кожен вирішує сам. Нам здається, що засмагати, звісно, треба, але надмірності у цьому однозначно неприпустимі. Ультрафіолет необхідний для нашого здоров'я, зокрема, без нього неможливе насичення організму таким важливим вітаміном, як вітамін D, крім того під впливом сонячних променів покращується кровообіг, а отже, більш активно працюють м'язи, сонце допомагає позбавитися багатьох шкірних захворювань. Словом, ми скажемо: засмагати, не можна не засмагати. А для того, щоб засмага принесла ту саму користь, про яку ми згадали вище, саме час задуматися про вибір крему для засмаги.
Яким повинен бути ідеальний крем для засмаги
Крем для засмаги вирішує цілий комплекс питань:
- захищає шкіру від зневоднення
- захищає від сонячних опіків
- запобігає появі зморшок
- насичує шкіру корисними речовинами і вітамінами
Крім того, креми поділяються на групи, які:
- підсилюють загар
- роблять його більш стійким
- активують вироблення меланіну в організмі
При виборі крему, безперечно, требакеруватися здоровим глуздом та вибирати той крем, який оптимально підходить для вашого типу шкіри. Так, власницям світлої шкіри, схильної до алергічних реакцій, варто віддати перевагу кремам з високим рівнем захисту, смаглявим можна користуватися засобами з нижчим сонцезахисним коефіцієнтом. Фахівці ділять сонцезахисні засоби на кілька груп відповідно до типу шкіри.
Подумайте, до якої групи ви віднесли б себе, іВиходячи з цих міркувань виберіть відповідний засіб. Зрозуміло, не варто сприймати ці рекомендації як таку собі орієнтир.
Від чого захищають сонцезахисні креми
Ну і питання, напевно, подумає кожна з вас.Зрозуміло від чого – від сонця, сама назва цього вказує. Однак не все так просто. Наше світило обдаровує Землю трьома видами променів: альфа-промені, або UVA; бета – UVB та гамма – UVC. Альфа-промені вважаються найбільш «м'якими», хоча вони проникають у найглибші шари шкіри. Вчені вважають, що саме це випромінювання провокує появу злоякісних новоутворень. Бета-промені досить агресивні, саме з їхньої вини виникають опіки. Що ж до гамма-променів, то вони взагалі згубні дою живих організмів. На щастя, це випромінювання практично не досягає поверхні нашої планети, гублячись в атмосфері. Вибираючи крем для засмаги на сонці, зверніть увагу, від яких променів він вас захистить. Ця інформація обов'язково міститься в інструкції до засобу. Про сонцезахисний фактор ми вже говорили, хотілося б звернути вашу увагу на той факт, що навіть найвищий коефіцієнт (наприклад, 50 одиниць) не означає, що на сонці можна перебувати як завгодно довго. Керуйтеся здоровим глуздом і приймайте сонячні ванни в ранковий час і після четвертої години дня. Від пекучого денного сонця не захистять навіть дуже ефективні засоби. Радимо почитати:
