Жіночі ніжки.Їм поклоняються, ними захоплюються, їх обожнюють. Тому дуже важливо, щоб ноги завжди були в ідеальному стані. Однак, на жаль, жіночі ніжки постійно підстерігають різні напасті. І одна з таких неприємностей – це тріщини. На перший погляд це явище може здатися справжньою дрібницею. Однак це зовсім не так - якщо у жінки тріщина на п'яті, лікування необхідно починати якомога раніше. По-перше, виглядають ці тріщини вкрай неохайно і неестетично, псують все враження навіть від найкрасивіших ніжок. По-друге, навіть найменша тріщина завдає хворій людині масу неприємних больових відчуттів. І, по-третє, тріщини на п'ятах можуть стати вхідними воротами для інфекції. Давайте спробуємо розібратися, чому ж виникають ці тріщини на п'ятах і чи можна позбутися напасті.
Причини розвитку тріщин на п'ятах
Існує кілька основних причин,що призводять до розвитку тріщин на п'ятах. Дуже важливо виявити ці самі причини та усунути їх – інакше лікування навряд чи буде успішним і ви лише дарма витратите час та сили. Отже:
- грибкова інфекція
У тому випадку, якщо у жінки є грибковеЗахворювання шкіри на ногах, поява тріщин на п'ятах є справою часу. У разі без спеціальної протигрибкової терапії просто неможливо.
- шкірні захворювання
Істотно підвищує ризик виникнення тріщин на п'ятах наявність таких шкірних захворювань, як дерматити, нейродерміти, екземи та псоріаз.
- Цукровий діабет
Тріщини на п'ятах, що розвиваються на тлі цукрового діабету - явище, що трапляється вкрай часто. Більше того – гояться подібні тріщини вкрай погано, та й систематичні рецидиви не рідкість.
- Проблеми зі щитовидною залозою
Якщо жінка страждає від захворювань щитовидної залози, зокрема, від гіпотиреозу, тріщини на п'ятах також можуть стати її постійним супутником.
- Судинні захворювання ніг
Нерідко причиною розвитку тріщин на п'ятах стають судинні захворювання нижніх кінцівок, такі як варикозне розширення вен, артеріїти, васкуліти.
- Проблеми з шлунково-кишкового тракту
Ще одним фактором підвищеного ризику є порушення нормальної роботи травного тракту.
- Неправильний вибір для шкарпетки панчішних виробів і взуття
У тому випадку, якщо жінка віддає перевагуТе ж саме стосується і відкритого взуття.
- Неналежний і несистематичний догляд за шкірою ніг.
- Дефіцит в організмі вітамінів Е і А.
Іноді тріщини можуть з'являтися як наслідок будь-якої однієї з перерахованих вище причин, а іноді – відразу кількох.
Лікування тріщин на п'ятах
Перше, що необхідно зробити, зіткнувшись зтаким неприємним явищем, як тріщини на п'ятах – зверніться за допомогою до лікаря. До якого лікаря — залежить від причини виникнення тріщин. Тому для початку варто звернутися до лікаря-дерматолога. У тому випадку, якщо причиною стала грибкова інфекція або якісь інші захворювання шкіри, лікар підбере відповідне саме для вас лікування. За потреби лікар направить вас до інших фахівців. У тому ж випадку, якщо тріщини на п'ятах є лише наслідком неналежного догляду, впоратися з проблемою не так вже й складно. Систематичний догляд за шкірою п'ят дозволить назавжди забути про цю проблему. Не варто очікувати моментального результату - за один день позбутися тріщин на п'ятах у вас не вийде. Вам знадобиться не менше двох, а то й трьох тижнів. Суть основного догляду за шкірою п'ят полягає в трьох основних процедурах: ваннах, ретельному очищенні та харчуванні. Для цих цілей можна використовувати спеціальні лікувальні креми та інші засоби, а можна звернутися до засобів народної медицини. Тим більше, що рецептів народної медицини, за допомогою яких можна досить швидко позбутися тріщин на п'ятах, досить багато.
Ванночки для ніг
Для початку необхідно як слід розпаритиТовсту і грубу шкіру на п'ятах. Для цього ідеально підходять ножні ванни. щиколоток. Після ванни обов'язково добре витріть ноги махровим. рушником.
- Ванночки з оксидом торфу
Оксид торфу продається в будь-якій аптеці, томукупити його ви зможете легко. Саме його рекомендується використовувати для лікування тріщин на п'ятах – розчин має бути дуже насичений. Курс лікування – щонайменше 14 днів. В ідеалі одночасно необхідно провести курс лікування кремом із високим вмістом вітаміну А або Е.
- Мильно-содові ванночки
Найдоступніший засіб для ванн - звичайнемило та харчова сода. Бажано використати дитяче мило. Натріть мило на тертку - у вас має вийти три столові ложки мильної стружки, помістіть в тазик, додайте три столові ложки харчової соди і залийте трьома літрами гарячої води, ретельно перемішайте, щоб мило і сода розчинилися. Курс лікування – щонайменше 14 днів.
- розчин крохмалю
Якщо тріщини на п'ятах дуже глибокі, маєсенс вдатися до допомоги ванн з крохмалем. Для цього розчиніть у трьох літрах гарячої води п'ять столових ложок картопляного крохмалю, ретельно розмішайте. Тривалість подібної ванни – не менше 30 хвилин. Курс лікування – до повного загоєння тріщин.
- Ванночки з молочною сироваткою
Не менш корисні і ванни з молочною сироваткою. Змішайте сироватку з водою у пропорції 1 до 1, нагрійте до температури 38 градусів. Тривалість ванни – 10 хвилин, курс лікування – 7 днів.
Компреси для п'ят
Приблизно через 5 хвилин після проведенняванни, коли шкіра злегка підсохне, пемзою акуратно потріть п'яти, щоб видалити ороговілий шар шкіри, який у теплій воді розм'як. Але не перестарайтеся - робити це потрібно дуже обережно, щоб не видалити надлишки шкіри. В іншому випадку шкіра почне активно відновлюватися і в результаті ви отримаєте ще грубіші п'яти.
- масла
Після ванни потрібно пом'якшити і зволожити шкіру.на п'ятах. Для цього можна використовувати практично будь-які масла - оливкова, кукурудзяна, масло обліпихи або шипшини, рицинова олія. Невелику кількість олії нанесіть на п'яти і ретельно масажуйте протягом 5 хвилин.
- яблучна суміш
На дрібній тертці натріть одне солодке яблукоСередніх розмірів, змішайте з половиною склянки будь-якого світлого пива і три столові ложки вершкового масла. Ретельно перемішайте, щоб у вас вийшла однорідна маса. – 14 днів. правило, гояться навіть найсильніші тріщини.
- Яблучне пюре
Одне велике яблуко очистіть від шкірки, наріжтекубиками, помістіть в емальовану каструлю, залийте однією склянкою молока і варіть протягом 30 хвилин. Після цього виделкою розімніть яблуко в пюре, трохи остудіть і нанесіть на шкіру п'ят товстим шаром. Залишіть масу на 15 хвилин, після чого змийте теплою водою і змастіть олією. Курс лікування – 21 день.
- сирні компреси
Дуже ефективно стимулює загоєння тріщинна плямах сир. Просто наносите після ножних ванн на п'яти товстий шар свіжого сиру. Зверху накрийте марлевою серветкою, поліетиленовою плівкою і надягніть бавовняні шкарпетки, залиште на ніч. Тривалість курсу лікування – 14 днів.
- аміачні компреси
Для приготування цього компресу вамзнадобиться 10% розчин аміаку та гліцерин. Змішайте їх у скляній ємності, в пропорції 1 до 1. Перед сном, після ножної ванни, товстим шаром нанесіть суміш на п'яти, покрийте поліетиленовою плівкою. Надягніть бавовняні шкарпетки і залиште на ніч. Тривалість курсу лікування – 14 днів. Гліцерин має на шкіру пом'якшувальну дію, а аміак загоює тріщини.
- селера
Через м'ясорубку пропустіть зелень селери - увас має вийти п'ять столових ложок. Змішайте зелень з вершковим маслом у пропорції 1 до 1. сумішшю, що вийшла, змащуйте шкіру на п'ятах при будь-якій зручній можливості, але не рідше трьох разів на добу.
- Оцтово-гліцеринова суміш
Візьміть 2 чайні ложки рідкого гліцерину, 1чайну ложку яблучного оцту, у скляній ємності ретельно ці інгредієнти ретельно перемішайте – у вас має вийти однорідна маса. Цією масою необхідно змащувати ноги щонайменше тричі на добу. У такий спосіб необхідно лікувати п'яти два тижні.
- квасоля
А ви знаєте, що тріщини на п'ятах можна лікуватиза допомогою звичайної квасолі? Обсмажте 100 г сухої квасолі на розпеченій сковороді без олії до отримання темно-коричневого кольору. Після того, як квасоля охолоне, за допомогою кавомолки подрібніть її до стану порошку. Після цього додайте в борошно квасоля мед і будь-яке рослинне масло, ретельно перемішайте - у вас має вийти щільне тісто. Розкачайте його і прикладайте на ніч до тріщин на п'ятах. Зверху покрийте поліетиленовою плівкою і надягніть бавовняні шкарпетки. Середня тривалість курсу – 14 днів. Але, звичайно ж, лікувати тріщини так само необхідно до повного одужання. Способів лікування досить багато - ви, напевно, зможете підібрати підходящий. Але пам'ятайте, що головний секрет успіху лікування тріщин на п'яті - це систематичність. І нехай ваші ніжки будуть найкрасивішими, а хода – летючою та невимушеною. Радимо почитати:
