Вагітність після пологів: міф чи реальність?
Якщо відразу після пологів жінка знову вагітніє,то виношування дитини може погіршити як самопочуття мами, так і плода. Саме тому дуже часто таку вагітність переривають штучним шляхом, але це, в свою чергу, тягне за собою важкі фізичні та психологічні травми. Лікарі рекомендують відновити статеве життя не раніше, ніж через 3-4 тижні після народження малюка. Але мало хто прислухається до цих порад, часто інтимні стосунки відновлюються раніше. Якщо після пологів у вас ще не було менструації, це зовсім не означає, що вагітність вам не загрожує. Не зволікайте з консультацією лікаря, щоб підібрати собі відповідний метод контрацепції. Нижче запропоновано короткий опис основних методів контрацепції після вагітності з урахуванням плюсів і мінусів кожного. 
Презервативи - основний метод контрацепції
Чоловічі презервативи, напевно, найпростіший звсіх існуючих способів. Все, що потрібно, - це просто мати їх під рукою в потрібний момент. Якщо цей метод правильно використовувати, то фахівці гарантують надійність близько 98%. Використання чоловічих презервативів вам підходить, якщо:
- у вас немає бажання або можливості приймати гормональні таблетки або інші препарати;
- ви продовжуєте годувати дитину грудьми;
- при використанні різних внутрішньовагінальних засобів контрацепції у вас не виникає відчуття дискомфорту;
- ви палите.
Краще відмовитися від цього методу, якщо:
- ви страждаєте на алергію на латекс (до речі, є презервативи, в яких використовується інший матеріал);
- ви не бажаєте переривати ласки для того, щоб скористатися цим засобом захисту.
Жіночі презервативи вводяться в піхву такимчином, щоб зовнішній край залишався зовні, тобто навколо статевих губ. При правильному використанні рівень захисту від небажаної вагітності становить 95%. Використання жіночих презервативів вам підходить, якщо:
- гормональні препарати для вас табу;
- ви продовжуєте годувати дитину грудьми;
- ви не відчуваєте дискомфорт при використанні внутрішньовагінальних засобів захисту;
- ви палите;
- ви бажаєте захистити себе від захворювань, які передаються статевим шляхом.
Краще відмовитися від цього методу, якщо:
- ви не бажаєте користуватися внутрівагінальной засобами контрацепції;
- ви не хочете переривати статевий акт.
Діафрагма (вагінальний ковпачок)
Вагінальний ковпачок в чомусь схожий зпрезервативом: на пружний ободок натягнута тонка гума. Перед початком використання потрібно звернутися до фахівця, щоб той визначив, який розмір вам підходить. Діафрагму потрібно вводити в піхву перед початком статевого акту так, щоб один її край розташовувався під лобкової кісткою, а інший - біля заднього склепіння піхви. Таким чином, утворюється свого роду перешкоду, яке не дозволяє сперматозоїдам потрапляти в матку. Діафрагму потрібно виймати з піхви через 3-4 години після статевого акту. При правильному використанні вони можуть забезпечити захист близько 92-96%. Вагінальні діафрагми і ковпачки можна використовувати, якщо:
- ви не хочете пити гормональні препарати;
- ви годуєте малюка грудьми;
- при використанні внутрішньовагінальних коштів ви не відчуваєте дискомфорт;
- ви палите.
Не варто користуватися ковпачком, якщо:
- у вас немає бажання користуватися вагінальними засобами контрацепції;
- ви страждаєте на алергію на латекс або сперміциди;
- вам незручно користуватися сперміцидну гелем або кремом;
- ви не збираєтеся переривати ласки для використання засоби захисту;
- у вас спостерігається схильність до інфекційних захворювань статевої системи, особливо сечового міхура;
- ваші м'язи промежини слабкі.
Протизаплідні таблетки
Комбіновані оральні контрацептиви містятьестроген і прогестерон. Такі таблетки потрібно приймати курсом 21 день (щодня), після чого влаштовувати перерву 7 днів. Цей спосіб контрацепції підходить вам, якщо:
- ви не бажаєте користуватися таким методом контрацепції, який потрібно застосовувати заздалегідь;
- гормональні контрацептиви вам не заборонені;
- критичні дні проходять болісно;
- менструальний цикл проходить нерегулярно;
- під час менструацій у вас спостерігається сильна кровотеча;
- ви важко переносите ПМС;
- ви схильні до вугрової висипки;
- ви не курите.
Не варто приймати ці препарати, якщо:
- ви відмовляєтеся приймати гормональні таблетки;
- ви продовжуєте годувати дитину грудьми;
- Ваш вік більше 35 років, при цьому ви курите або позбулися цієї звички менше року тому;
- у вас є захворювання серця або судин;
- регулярно приймати ліки вам важко;
- ви не хочете змінювати свій цикл менструацій на певний період;
- у вас виявлений рак грудей або ви його позбулися 5 років тому;
- ви страждаєте ускладненою або звичайною формою діабету понад 20 років;
- у вас спостерігається зайва вага;
- іноді вас турбують мігрені;
- ви хворієте захворюваннями жовчного міхура або печінки і приймаєте препарати.
Гестагенні протизаплідні таблетки, або міні-пили, потрібно приймати постійно - кожен день. Ці таблетки містять тільки прогестоген. Можна користуватися цим засобом контрацепції, якщо:
- вам можна приймати гормональні таблетки;
- менструальний цикл у вас нерегулярний;
- ви продовжуєте годувати дитину грудьми;
- критичні дні у вас проходять болісно;
- ви не бажаєте заздалегідь використовувати засіб контрацепції;
- ви старше 35 і курите;
- ви важко переносите ПМС.
Не варто приймати цей гормональний препарат, якщо:
- вам не можна пити гормональні таблетки;
- вам важко регулярно приймати препарати;
- ви перехворіли на рак грудей або печінки;
- вам вирізали кісту яєчника;
- ви страждаєте вагінальними кровотечами між критичними днями;
- ви знайомі з проблемою позаматкової вагітності.
Надійність обох способів контрацепції дорівнює 99%. 
Протизаплідні ін'єкції і пластир
Протизаплідні ін'єкції можна робити на термін 12 або 8 тижнів. Для цього гормональний контрацептив вводять внутрішньом'язово, і він поступово проникає в кров. Можна робити собі подібні уколи, якщо:
- вам можна приймати гормональні препарати;
- ви годуєте дитину грудьми;
- вам складно щодня приймати таблетки;
- як мінімум рік ви не збираєтеся вагітніти;
- ви палите;
- ви важко переносите критичні дні і страждаєте ПМС;
- ви хочете убезпечити себе тривалий час;
- ви не заперечуєте, якщо у вас перестануть йти менструації.
Краще відмовитися від гормональних уколів, якщо:
- вам не можна приймати гормональні препарати;
- ви боїтеся уколів;
- як мінімум через рік ви плануєте завагітніти;
- при хворобах печінки і проблеми з судинами;
- ви хворієте або вилікувалися від раку грудей 5 років тому;
- після сексу у вас бувають кровотечі;
- ви тривалий час страждаєте діабетом;
- ви боїтеся набрати зайву вагу (близько 3 кг).
Протизаплідний пластир виділяє дозу естрогену, який потрапляє в кров через шкіру. Його потрібно міняти кожні 7 днів. Такий захист вам підходить, якщо:
- вам можна приймати гормональні препарати;
- ви болісно переносите місячні і ПМС;
- вам складно регулярно пити таблетки;
- ви не курите;
- у вас спостерігаються рясні кровотечі.
Краще не використовувати пластир, якщо:
- вам заборонено приймати гормональні препарати;
- ви годуєте малюка грудьми;
- ви страждаєте серцевими захворюваннями, захворюваннями печінки і жовчного міхура, ожирінням;
- ви володар чутливої шкіри;
- у вас часто спостерігаються мігрені;
- у вас діабет гострої форми;
- ви паралельно приймаєте ще якісь препарати.
Гарантія захисту від небажаної вагітності в обох випадках близько 99%. 
Внутрішньоматкова система і спіраль
Внутрішньоматкова система - це маленькепластикове пристосування, яке вводиться в організм жінки на 5 років. Вона дозволяє прогестогенов дозовано надходити в кров. Такий засіб захисту вам підходить, якщо:
- вам можна приймати гормони;
- ви годуєте дитину грудьми;
- вам складно регулярно приймати таблетки;
- ви не збираєтеся знову вагітніти найближчим часом;
- ви страждаєте рясними хворобливими кровотечами;
- вас влаштовує такий метод контрацепції, який зупиняє місячні.
Краще утриматися від внутрішньоматкової системи, якщо:
- вам заборонені гормони;
- ви страждаєте венеричним або інфекційним захворюванням;
- у вас спостерігається аномалія будови матки або поганий мазок;
- у вас хворе серце, печінку;
- ви вилікувалися або страждаєте на рак грудей.
Внутрішньоматкове пристрій, або спіраль, можеперебувати в матці від 3 до 10 років. Спіраль перешкоджає проникненню сперматозоїдів або, в крайньому випадку, прикріплення заплідненої яйцеклітини до стінки матки. Спіраль можна використовувати, якщо:
- ви годуєте грудьми;
- вам складно регулярно приймати ліки;
- ви не плануєте вагітніти найближчі кілька років.
Не потрібно ставити спіраль, якщо:
- у вас спостерігається алергія на мідь;
- ви страждаєте аномаліями будови матки і у вас поганий мазок;
- у вас виявлені венеричні або інфекційні захворювання;
- місячні у вас рясні і хворобливі;
- ви боїтеся, що під час критичних днів кровотечі посиляться.
Обидва засоби захисту можуть забезпечити більше 99% захисту від небажаної вагітності.
Природний спосіб запобігання
Такий метод захисту від небажаної вагітності передбачає, що ви самі будете вважати овуляцію і уникати в цей час сексу. Такий спосіб запобігання вам підходить, якщо:
- вам не можна приймати гормональні препарати;
- ви годуєте малюка грудьми;
- менструальний цикл у вас нерегулярний;
- вам не складно щодня стежити за циклом, виділеннями і сечею;
- у вас немає бажання використовувати контрацептиви, які необхідно передбачити заздалегідь.
Краще не ризикувати і не користуватися таким способом, якщо:
- ви в декреті і вам важко стежити за всіма показниками (виділеннями, сечею, циклом) або немає ніякого бажання робити це;
- вам потрібна більш надійна контрацептивний захист.
Складно сказати, наскільки цей метод ефективний,адже все залежить від обраного вами методу і якості підрахунку. Якщо все підрахунки правильні, то це може вам забезпечити захист до 99%. Краще за все не розраховувати і не довіряти природному запобіганню, а проконсультуватися з фахівцем. Сподіватися на те, що, збільшивши інтервал годування грудьми, ви точно не завагітніє, не варто. Якщо не через пару місяців, то через рік після пологів обов'язково потрібно вибрати метод захисту, якщо ви все одно продовжуєте практикувати грудне вигодовування. Для цього потрібно порадитися з фахівцем, щоб обрана контрацепція після пологів була надійною.
