Чому малюк нічого не хоче їсти
У 3 роки малюк виявляє першусамостійність. Він прагне зробити сам, без допомоги дорослих. Він перевіряє маму та бабусю на «міцність», відмовляючись виконувати їхні вимоги. Дитина намагається «розширити свої межі».
Якщо дитина в 3 роки не їсть, спробуйте дати їйдеяку свободу в прийомі їжі Фото: Getty Щодо їжі малюк також демонструє свої права. Це не лише відстоювання себе, а й протест, боротьба за справедливість. Є кілька вагомих причин, чому дитина не хоче їсти:
- Він & # 8211; малоїжка. Йому не потрібно багато їжі, щоб насититися. Великі порції викликають страх. У цьому випадку потрібно давати дитині менше їжі, але вона має бути поживнішою.
- Боротьба незалежності проти тиску батьків. У цьому випадку необхідно заспокоїтися і знизити напруження пристрастей.
- Бажання привернути до себе увагу. Якщо малюкові не вистачає уваги, особливо коли народився новий член сім'ї, дорослий дорослий. дитина прагне будь-яким способом «придбати» маму. Навіть якщо мама сердита, вона все одно з ним. Тут не треба піддаватися на провокацію, але варто врахувати, що малюк ревнує.
- Стрес. Неприємні події у сім'ї, тривожні очікування, погана атмосфера за столом, підвищені вимоги до дитини під час їди – все це може відбити апетит у крихти. Не показуйте внутрішньосімейні конфлікти малюку, створюйте за столом доброзичливу обстановку.
- Недостатня фізична активність. Дитина мало "спалює енергії", вона просто не буває голодною.
- Перевага одних страв іншим. Вносьте різноманітність в раціон малюка.
Також слід звернути увагу на самопочуття дитини. Іноді поганий апетит пов'язаний із захворюванням.
Що робити, якщо малюк погано їсть
Оскільки більша частина причин не пов'язана зхворобою, спробуйте з'ясувати у малюка причину поганого апетиту. Якщо з'ясувати не вдалося, не застосовуйте погрози та покарання: це безглуздо та шкідливо. Вибирайте страви, які подобаються малюкові, поступово вводячи в них нові компоненти. Якщо дитина бажає відчути себе дорослим, дайте їй таку можливість. Надайте йому більше свободи у їжі. Поставте пропоновану страву на стіл і зверніть увагу дитини. Якщо він поїсть – добре, проігнорує – приберіть їжу в холодильник. Без активного тиску малюк почне орієнтуватися на потреби в їжі. У боротьбі за апетит важливо зважати на причини його відсутності. Додайте фізичне навантаження малюкові. Зверніться до психолога, якщо не вдається впоратися самостійно.
