Догляд за собою під час вагітності: за тілом, грудьми, животом

Догляд за шкірою обличчя

Перебуваючи в «цікавому положенні», перегляньте програму догляду за шкірою обличчя, керуючись такими принципами.Догляд за собою під час вагітності потребує уважного вивчення складу косметики Фото: Getty

Відмовтеся на 9 місяців від всіляких ін'єкцій, підтяжок і антивікових кремів.

Уважно читайте етикетки косметичнихкоштів: в складі повинні переважати натуральні масла, вода, екстракти рослин. Якщо природні компоненти стоять в кінці списку, а на початку розташовані хімічні сполуки зі складними назвами, відмовтеся від використання косметичного продукту.

У формулі доглядає кошти не повинні бути присутніми ретиноїди, оскільки надлишок вітаміну А здатний нашкодити малюкові.

Відстежуйте присутність в косметиці канцерогенів 1,2-Dioxane, Acetamide MEA, Alkyl-phenol-ethoxylades, Aluminum, Benzene, Bronopol - вони отруйні і викликають мутації.

Ці ж рекомендації варто дотримуватися при виборі засобів догляду за тілом.

Догляд за тілом під час вагітності

Розтяжки, пігментні плями, втрата шкірою пружності – ось лише малий перелік проблем, із якими стикаються вагітні жінки. Що робити у таких випадках?

Не намагайтеся позбутися від пігментних плям і потемніння під час вагітності. У більшості випадків пігментація самостійно проходить через кілька місяців після пологів.

Догляд за грудьми під час вагітності повинензводитися до підбору зручного підтримує білизни і зволоженню шкіри оливковою олією. Оливкова олія стимулює вироблення колагену і еластину, тим самим запобігаючи стрії. Від синтетичних кремів бажано на час відмовитися.

Догляд за животом під час вагітності важливий потієї ж причини: від освіти розтяжок ніхто не застрахований. Приймайте контрастний душ, розтирайте шкіру оливковою олією і вживайте більше білкових продуктів, щоб стимулювати відновлення сполучної тканини.

У період виношування дитини відмовтеся від пілінгу і озонової терапії.

Під час вагітності категорично заборонено виконувати антицелюлітний чи вакуумний масаж, відвідувати сауни та басейни з гарячою водою, а також робити лазерну епіляцію.