Чи можна парити ноги при вагітності?
Ванни для ніг допомагають при застудівпоратися з нежиттю та набряками носоглотки, завдяки тому що перебування ніг у гарячій воді розширює судини. Але при вагітності ця процедура може дати не лише позитивний ефект.
Чи можна парити ноги при вагітності? Фото: GettyРасшіреніе судин матки може спровокувати такі наслідки:
- кровотеча;
- втрату свідомості внаслідок кисневого голодування;
- підвищення артеріального тиску;
- прирощення плаценти до матки;
- викидень;
- варикозне розширення вен;
- передчасні пологи.
Незважаючи на те, що наукового підтвердження шкоди гарячих ванн немає, про теоретичний ризик нашкодити матері і плоду лікарі все ж попереджають.
Чи потрібно повністю виключити ванночки для ніг?
Якщо жінка сильно переймається тим, чи можнаширяти ноги під час вагітності, процедуру краще виключити. Нервові переживання під час виношування дитини користі не принесуть. Але якщо необхідна ванна для ніг, щоб зробити педикюр або очистити п'яти, дотримання правил допоможе уникнути неприємних наслідків.
- в теплій воді, що не перевищує температуру тіла;
- не довше за 10-15 хвилин;
- без речовин з зігріваючим ефектом;
- з додаванням солі, соди або масла лаванди;
- з додаванням відвару трав - ромашки, подорожника, хвоща.
Прохолодні ванночки з маслами або травами навітькорисні - допомагають зняти набряк на ранніх термінах вагітності. Але додавати їх потрібно, тільки якщо жінка впевнена, що на ці речовини у неї немає алергії. Беручи теплу ванночку, краще одночасно пити воду, а завершивши процедуру - насухо витерти ноги і одягти теплі шкарпетки.
Що робити, якщо попарила ноги під час вагітності?
Жінці важливо розуміти, що її реакціяорганізму на будь-яку процедуру буде індивідуальним. На форумах для майбутніх мам в інтернеті ті, хто парив ноги під час вагітності та не відчув дискомфорту, стверджуватимуть про безпеку гарячих ванн. А якщо вагітна все ж таки зробила гарячу ванну для ніг і відчула себе погано, потрібно звернутися до лікаря. Але якщо ознак погіршення самопочуття немає, не варто додавати зайвих переживань. Більшість майбутніх матерів, які дотримувалися рекомендацій, уникли неприємних наслідків.
