Чи варто давати дитині гранат
До складу цього фрукта входять амінокислоти,вітаміни, ферменти та мінеральні речовини. Вони зміцнюють імунітет та допомагають боротися з різними вірусними захворюваннями. Фрукт підвищує рівень гемоглобіну, позитивно впливає на згортання крові.
Давати дітям гранат можна в обмеженомуколічестве.Фото: Getty У дітей гранат стимулює апетит. Він має в'яжучу дію, а його сік зміцнює ясна. Він має протизапальні властивості. Крім цього, солодкий гранатовий плід тонізує нервову систему. Це властивість позитивно позначається на емоційному стані малюка. Крім видимих переваг, фрукт наділений декількома негативними якостями. Сік з нього не рекомендують вживати в нерозведеному вигляді. Він пошкоджує слизові оболонки шлунку і кишечника, руйнує емаль зубів. Також вживання фрукта може викликати алергічну реакцію.
Зі скількох років можна гранат
Організм кожного малюка індивідуальний.Тому вирішити, коли потрібно вводити в раціон харчування цей фрукт, як правило, дитині до 1 року вона протипоказана. У цьому віці у неї тільки починає формуватися ШКТ.
Є фрукт з кісточками або видавлювати з нього сік
У кісточках теж містяться вітаміни імікроелементи. Вони сприятливо впливають працювати шлунка. З їхньою допомогою організм очищається. Але надмірне вживання такого продукту може погано позначитися на здоров'я. Не всі кісточки перетравлюються. Якась їхня частина залишається в кишечнику. Це призведе до запорів, розладу шлунка або запалення апендикса. Малюкові можна вживати тільки сік. Для цього необхідно спочатку переконатися, що він не має алергії. Як правильно вводити в раціон гранатовий сік:
- Перший прийом & # 8211; 1 ч. л. соку, розведена кип'яченою водою 1:1.
- Другий прийом за кілька днів – якщо не виявилася алергія, цю дозу збільшують до 2 ч.л.
- Наступні прийоми & # 8211; малюкові можна випивати на день не більше 100 мл розведеного гранатового соку. Причому його вживають не частіше ніж 1 раз на тиждень.
Якщо після прийому фруктового соку на шкіріз'явилися висипання, запровадження напою краще відкласти. Його можна знову спробувати у 3 роки. Дітям із семирічного віку можна випивати до 400 мл соку на день. Гранат & # 8211; це не лише корисний фрукт. Він може завдати шкоди ще не зміцнілому дитячому організму. З його введенням у раціон харчування краще почекати. Також необхідно переконатися, що дитина не має на неї алергії.
