Поки що молода мама продовжує грудневигодовування, проблем із засипанням дитини, як правило, ніколи не виникає. Засинаючий малюк, що смокче груди - що може бути прекрасніше і природніше? Однак чим ближче момент відлучення, тим частіше мама замислюється над тим, як укласти дитину без грудей. І те, що більшість мам замислюються про це наперед, абсолютно правильно. Адже якщо мама точно знатиме, як укласти дитину спати без грудей, вона зможе підготуватися заздалегідь. Адже якщо ви відлучите малюка від грудей різко, не привчивши його засипати без грудей заздалегідь, криків і примх уникнути не вдасться. Адже малюк все життя засинав саме з грудьми і це для нього єдино відомий варіант. Якщо малюка позбавити цієї можливості, плач буде природною реакцією на стресову ситуацію. Привчання дитини засипати самостійно і спокійно спати всю ніч має бути послідовним та систематичним. Лише виявляючи певну наполегливість, ви зможете досягти бажаного результату. Нижче описані всі ті кроки, які необхідно зробити мамі, якщо вона хоче м'яко і поступово відучити малюка засипати без грудей.
Ваша дитина спить тільки з грудьми?
Той факт, що дитина засинає тільки з грудьми,далеко не самая большая проблема, с которой сталкиваются кормящие мамы. Гораздо больше неудобств доставляет то обстоятельство, что ребенок всю ночь сосет грудь. Это лишает маму полноценного отдыха и сильно изматывает её. В результате женщина становиться нервной и раздражительной. А маленькие дети словно лакмусовая бумажка – они очень тонко чувствуют эмоциональное стояние близких людей, а мамы особенно. Чувствуя мамино нестабильное психоэмоциональное состояние, ребёнок также начинает капризничать ещё больше и намного чаще прикладываться к груди. В данной ситуации мамина грудь является не источником пищи, а единственным пока доступным крохе средством самоуспокоения. В результате мама не высыпается ещё больше. Для того чтобы наладить ситуацию, необходимо разорвать этот «замкнутый круг». Если ребенок практически всю ночь сосет грудь, необходимо срочно искать причину этого. Весьма широко бытует заблуждение — если малыш часто просит кушать, значит у мамы недостаточно молока. Если идёт разговор о совсем маленьких детках, которые ещё не получают дополнительного питания, маме нужно на одни сутки отказаться от использования подгузников и посчитать, сколько мокрых пелёнок получилось за сутки. Если вы насчитаете 12 и более пелёнок, вам не о чем беспокоиться, ваш кроха получает достаточное количество молока. Если же ребёнок постарше и получает дополнительное питание, нехватка молока ему точно не грозит, так как днём малыш получает достаточное количество пищи. Если кроха не голоден, тогда почему ребенок часто просит грудь ночью? Если малыш совсем маленький, для него сам акт сосания является не только удовлетворением потребности в пище. Он также служит для постоянного эмоционального и физического контакта крохи и мамы. Пока кроха совсем маленький, вам придётся смириться с тем, что ребенок так часто просит грудь ночью. Некоторые мамы предпочитают допаивать малыша смесью, чтобы он спал более крепко. Но в большинстве случаев это не приносит никакого эффекта, кроме вреда. Техника сосания груди и бутылочки абсолютно разная, из бутылочки кушать проще, в результате чего малыш может отказаться от грудного вскармливания. Но потребность в удовлетворении сосательного рефлекса по-прежнему остаётся, и малыш начинает сосать пальчик либо пустышку. В результате мама имеет: потерю грудного вскармливания и ослабление психофизической связи с крохой. Если же годовалый ребенок спит только с маминой грудью, это вызвано немного другими причинами. Если отношение к груди у новорожденного ребёнка обуславливается только врождёнными инстинктами и рефлексами, то у малыша в возрасте от года и старше появляется уже более осознанное отношение. Так как малыш уже получат другую пищу, для него грудь перестаёт быть в первую очередь просто едой. Наличие груди позволяет малышу ощущать психологический комфорт, чувство защищённости, уверенности, что мама всегда рядом. Именно поэтому в том случае, ребенок спит только с грудью, это может говорить о таких проблемах, как нехватка маминого внимания либо стрессовые ситуации. Мамам необходимо помнить о том, что стресс у малыша может быть вызван вполне безобидными, на взгляд взрослого человека, вещами. Поездка в гости, к морю или даже просто поход в крупный супермаркет, появление в доме нового человека, переезд на новое место жительства, простая смена режима дня – всё это может стать сильными стрессовыми факторами. И малыш ночью инстинктивно ищет защиту и поддержку у мамы, прикладываясь к груди. То же самое происходит и в случае, если малыш становится свидетелем взрослых конфликтов. Не стоит думать, что ребёнок ещё слишком мал и ничего не понимает. Даже если взрослые люди не переходят на крик, малыш очень тонко улавливает все оттенки интонации. И это тоже выльется в негативные последствия для его психики. Если по каким – либо причинам малыш недополучает маминого внимания, например, мама вынуждена выйти на работу, обязательно нужно компенсировать этот недостаток всеми возможными способами. Старайтесь всё свободное время проводить с малышом, и желательно наедине, чтобы ваше внимание ничего не отвлекало. Кроме того, не забывайте о таком важном аспекте, как физический контакт, который просто жизненно необходим крохе для полноценного эмоционального развития. Не стоит бояться лишний раз взять ребёнка на руки либо поцеловать его, избаловать прикосновением малыша невозможно. А вот нанести тяжёлую психологическую травму легко. Если малыш испытывает какое – либо физическое недомогание, например, у него режутся зубки, или болит ушко, он также будет искать утешения и облегчения у груди. Маме необходимо приложить все усилия для облегчения физического состояния малыша, а также проявить терпение и выдержку, позволив сосать грудь так часто, как этого хочется больному ребёнку. Как правило, проблема исчезает сама собой после выздоровления ребёнка, если только болезнь являлась единственной причиной такого поведения.
Що робити, якщо дитина засинає тільки з грудьми?
Як ми вже з'ясували раніше, засинання з грудьмидо досягнення однорічного віку – абсолютно нормальне та природне явище. Тому нижче подано поради тим, у кого більш доросла дитина ввечері засинає тільки з грудьми. Пам'ятайте, що вибираючи спосіб, що підходить саме для вашого малюка, необхідно враховувати його індивідуальні особливості та конкретну ситуацію. Нижче наведено кілька старих способів того, як приспати дитину без грудей, якими користувалися наші бабусі, але які категорично відкидаються і засуджуються сучасними дитячими психологами і педіатрами.
- Увечері, коли приходить час лягати спати,мати повинна просто вкласти дитину в ліжечко і вийти з кімнати. Зрозуміло, дитина почне плакати, однак повертатися до кімнати категорично забороняється. Хвилин через 20-30, накричавшись, дитина засне. Як правило, через тиждень - іншу дитина починає засинати самостійно і без будь - яких примх.
- Другий спосіб, власне кажучи, єповторенням першого, але в більш м'якому варіанті. Дитину необхідно укласти в ліжечко, але можна залишитися в кімнаті, просто не брати його на руки і не реагувати на його крик.
- Укладаючи малюка, дайте йому замість грудей пляшечку з молоком або дитячою сумішшю. Як правило, під час смоктання пляшечки малюк засинає. А якщо він прокинувся вночі, знову запропонуйте йому пляшечку.
- Деякі ж мами радять використовувати замість пляшки звичайну пустушку.
Проте психологи вважають, що у цій ситуаціїдуже високий ризик розвитку нервових зривів як у мами, і у малюка. Мало яка мама зможе спокійно займатися своїми справами, не звертаючи жодної уваги на немічні крики її малюка, наляканого і скривдженого дивною для нього ситуацією. Ну а про дитину й казати не доводиться. Одна така спроба укласти малюк спати самостійно може створити серйозну проблему на довгі роки. Перше, чого лякається у такій ситуації малюк, це те, що мама його покинула. В результаті ви можете отримати малюка, який ні на секунду не випускатиме вас з поля зору, аж до спільних походів у туалет. Більше того, про одиночні рейди навіть у найближчий магазин ви теж можете забути: як правило, налякана таким чином дитина навідріз відмовляється залишатися з татом чи бабусею. Далі йдуть проблеми з відлученням від грудей - такі діти переносять його в набагато важчій формі, ніж інші діти. У тому випадку, якщо дитина піде в садок, там ви теж можете зіткнутися з проблемою адаптації, тому що ваша дитина, яка давно геть-чисто забула той злощасний вечір, глибоко на підсвідомому рівні боїться, що ви знову кинете його.
Цей метод також не принесе нічого хорошого, крім засмученого і скривдженого малюка і мами, що нервує.
Даний спосіб теж далекий від ідеального і можезастосовуватися лише тими мамами, чиї дітки вже знайомі з пляшечкою. У тому ж випадку, якщо малюк не знає, що це таке, досить нерозумно привчати його в такому віці до пляшечки. Погодьтеся, навіщо вам зайві проблеми з відученням від пляшечки? Набагато краще запропонувати малюку трохи молока або кефіру з поїльник.
І це знову помилкове бачення вирішення проблеми.Не варто забувати про той факт, що у однорічної дитини потреба в задоволенні смоктального рефлексу набагато нижча, ніж у необхідності емоційного та фізичного контакту.
Далі описана порада дитячих психологів про те, якусыпить ребенка без груди и с минимальными проявлениями капризов. Наиболее эффективный результат будет в том случае, если вы начнёте приучать кроху засыпать без груди за некоторое время до предполагаемого отлучения от груди. Данный способ идеально подойдёт для тех мам, у которых нет возможности или желания доверять укладывание ребёнка папе, бабушке или няне. Абсолютно всё мама может сделать сама, не прибегая к посторонней помощи. Наиболее идеальный возраст малышей для такого метод отхода ко сну – от года до двух. Ведь именно в этом возрасте эмоциональный контакт с мамой играет большую роль. Кроме того, этот метод поможет сделать дальнейший процесс отлучения от груди максимально безболезненным для малыша. Какова же главная цель данного способа? Приучить кроху, который засыпал только с грудью во рту, успокаиваться и засыпать по другому. Данный способ подходит и для дневного и ночного сна, а также для тех случаев, когда малыш просыпается ночью. Ещё раз обратите внимание на то, что данный способ предназначен для того, чтобы малыш научился засыпать без прикладывания к груди, а не самостоятельно. Ваша помощь всё ровно будет нужна малышу. Самое первое, что вы должны сделать, это подобрать наиболее подходящий для вашего крохи способ расслабиться и успокоиться. Для одних деток таким способом может стать нежный массаж, для других – поглаживание по спинке, для третьих – чтение книжек вместе с мамой. С некоторыми детками достаточно просто поговорить в успокаивающем стиле. Каждая мама знает, что действует наиболее эффективно именно на её малыша. Помните о том, что вы учите ребёнка именно засыпать без сосания груди. Не стоит запрещать ему приложиться к груди перед сном. Желательно покормить его не на кровати. После кормления уложите малыша в свою кроватку, а сами сядьте рядом и успокойте малыша наиболее подходящим им способом. Как правило, малыш всё ровно захочет приложиться к груди. Первые дни вы можете ему это позволить, но при этом прекратить массаж, чтение или рассказ сказки. Ни в коем случае нельзя, чтобы эти два действия происходили в одно и то же время. После того, как малыш поел, вы можете возобновить прерванное занятие. На первом этапе приучения главной маминой задачей является то, чтобы малыш понял, что грудь во рту и интересное времяпровождение с мамой – вещи взаимоисключающие. Разумеется, первые дни маловероятно, чтобы ребёнок уснул без груди во рту, однако это и не является целью на данном этапе. Сейчас самое главное, чтобы чтение или разговоры с малышом прочно вошли в его сознание, ассоциируясь с засыпанием. Именно поэтому не стоит каждый день выдумывать различные развлечения. После того, как это станет своеобразным ритуалом перед сном, вы можете попробовать при попытке малыша попросить грудь отвлечь его. Если это не получится, не расстраивайтесь — попробуете следующим вечером. Терпение и выдержка должны стать вашими главными помощниками. Как правило, уже спустя неделю практически все детки периодически начинают засыпать без сосания груди. Однако будьте готовы к тому, что на следующий день малыш снова попросит грудь. Не расстраивайтесь, ведь самое главное для вас – мягкое отучение. С каждым днём малыш всё чаще и чаще будет засыпать самостоятельно. После того, как ребёнок научится засыпать без сосания груди, приходит время «забывать» дать грудь перед сном. Просто сразу начинаем читать малышу, стараясь отвлечь его желание. Чаще всего этот период проходит очень быстро и практически незаметно. После того, как малыш в течение недели будет засыпать без кормления грудью перед сном, можно плавно снижать количество ночных прикладываний к груди. Для начала ограничьте время сосания груди. Если малыш протестует, постарайтесь отвлечь его, например, спев ему колыбельную песенку. Также не забывайте следить за тем, чтобы малыш не был голоден перед сном, так как плачущий голодный кроха вряд ли обратит внимание на все ваши ухищрения. Далее, когда малыш проснётся и привычно попросит грудь, мягко отвлеките его внимание, после чего постарайтесь уложить спать привычным для него способом. Конечно же, это не получится с первого или второго раза. Но здесь также необходимо проявлять терпение и выдержку и, конечно, чуточку настойчивости. Если ребёнок сильно настаивает и капризничает, попробуйте предложить ему немного молока, йогурта, сока – в зависимости от его вкусовых предпочтений. Помните о том, что не стоит для этих целей использовать бутылочку, воспользуйтесь поильником или кружкой. Самое главное – это не торопить события. Если кроха отчаянно сопротивляется и очень настойчиво требует грудь, дайте ему. Через некоторое время возобновите свои попытки. В среднем такой способ занимает 2 -3недели. Как правило, после того, как малыш привыкнет засыпать без груди и откажется от ночных кормлений, отлучение от груди происходит гораздо легче. Более того, если ребёнок до сих пор спал с вами, это хороший шанс приучить его спать в своей кроватке, так как ночью ребёнок просыпается гораздо реже. Многие мамы, отмечают также тот факт, что после подобного отучения от ночных кормлений их дети вскоре самостоятельно полностью отказывались от грудного вскармливания. Конечно же, данные в этом материале советы имеют обобщающий характер и не могут быть применены ко всем детям без исключения. Но мы надеемся на то, что эта информация поможет маме избежать ненужных проблем и укрепить свою эмоциональную связь со своим малышом. И самое главное, всё время помните о том, что период детства такой короткий. Пройдёт совсем немного время и ваш сегодняшний малыш станет взрослым. Может быть, именно тогда вы с улыбкой вспомните о всех этих проблемах? Советуем почитать: 
