Скільки дівчат можуть похвалитися гарноюфігурою, рівною шкірою та повною відсутністю целюліту? На жаль, лише небагатьом так пощастило, а більшість, маючи гарні форми та підтягнуте тіло, страждають на цей недолік. Але не варто засмучуватися і впадати в депресію через апельсинову кірку на стегнах. Ця проблема просто вирішується, причому у домашніх умовах. А допоможе у боротьбі з целюлітом добре відомий у кулінарії яблучний оцет.
Як зробити яблучний оцет від целюліту будинку?
Ви, звичайно, розумієте, що краще використовуватидомашній натуральний яблучний оцет проти целюліту, а не магазинний. Адже якість покупної оцтової кислоти може дуже відрізнятися від приготовленої оселі. А приготувати такий оцет зовсім не складно. Вам знадобиться:
- 1 кг стиглих соковитих яблук (краще навіть перестиглих зі свого саду);
- 50-150 г цукру;
- Гаряча вода, але не окріп (близько 70 ° C);
- Емальована каструля або інша зручна ємність.
Приготування:Перестиглі яблука добре промийте та поріжте на невеликі шматочки. Якщо у вас магазинні яблука, необхідно дати їм час переспіти. Складіть скибочки в каструлю і добре розімніть їх, щоб з'явився сік. В отриману масу додайте 50-150 г цукру (чим солодше яблука, тим менше цукру знадобиться) і залийте все гарячою водою так, щоб вода була вищою за рівень яблук на 3-4 см. Заберіть каструлю в темне тепле місце - ні в якому разі не залишайте її на сонці. Закваску необхідно помішувати не рідше ніж 2 рази на день, щоб верхній шар не підсихав. Через 2 тижні оцет процідіть через складену кілька шарів марлю. Отриману рідину злийте в кілька банок і залиште тинятися. Важливо не заливати оцет у банки до верху, оскільки він у процесі бродіння підніматиметься. Відступіть від краю посуду 5-7 см. Залишіть ємності ще на два тижні в теплому темному місці, і ваш оцет готовий до використання! Порада: Для тривалого зберігання шийка банок найкраще обробити парафіном, щоб уникнути контакту оцту з киснем.
Як використовувати яблучний оцет від целюліту?
Існує кілька варіантів, яквикористовувати яблучний оцет від целюліту. Можна робити всілякі масажі, обгортання, натирання оцтовим лосьйоном, а можна навіть застосовувати його для загального оздоровлення в розбавленому вигляді. Від целюліту це не допоможе, але організм у лад ви точно приведете. Розглянемо найпоширеніші методи боротьби з набридлою апельсиновою кіркою за допомогою оцту.
Масаж з яблучним оцтом
Масаж – це чудовий спосіб вирівнятиповерхню шкіри, а у поєднанні з яблучним оцтом він стає набагато ефективнішим. Оцет очищає шкіру та допомагає процесу розщеплення жирів, а також витягує шлаки з організму. Масаж допомагає розбити грудки жирової тканини і зробити шкіру рівніше. Для процедури змішайте 2-3 ст. яблучного оцту з|із| 1 ст.л. олії. Можна використовувати спеціальні масажні олії, але якщо таких під рукою не виявилося, підійде звичайна оливкова або соняшникова. Суміш рівномірно нанесіть на проблемні зони та масажуйте за допомогою спеціальної масажної рукавиці або вакуумної банки. Для першого разу достатньо робити масаж 5 хвилин. Коли ви звикнете до процедури, можна продовжити час до 10-20 хвилин. Якщо у вас чутлива шкіра, варто використовувати для масажу яблучний оцет від целюліту через день. Після того, як ви закінчите масаж, обов'язково прийміть теплий душ, що розслаблює, і нанесіть на тіло хороший зволожуючий лосьйон або молочко. Можна використовувати і антицелюлітний крем, що зігріває.
Обгортання яблучним оцтом
Не менш поширений метод боротьби зцелюлітом – домашні обгортання яблучним оцтом. Ця процедура вимагає трохи більше вправності та досвіду, але все ж таки дуже проста і доступна кожній з вас. Крім оцту вам знадобиться вода, харчова плівка та тепла білизна (можна використовувати ковдру або плед). Розбавте яблучний оцет водою у пропорції 1:1. Отриману суміш обережно втирайте у проблемні зони близько 5 хвилин. Потім оберніться в харчову плівку в кілька шарів і надягніть теплу білизну на годину. Можна скористатися шансом і полежати під товстим пледом, розслабившись, почитати книгу або подрімати. За годину зніміть плівку і сполосніться під теплим душем. Тіло краще змастити зволожуючим лосьйоном чи кремом. Для досягнення позитивних результатів повторюйте процедуру 1-2 рази на тиждень.
Медовий лосьйон з яблучним оцтом від целюліту
Якщо з якихось причин ви не можете робитиобгортання або вам здається цього недостатньо, можна вдатися до допомоги меду. Не тільки яблучний оцет від целюліту гарний! Мед широко використовується в косметології для боротьби із цим недоліком. Якщо змішати 2 ст. натурального підтопленого меду, 1-2 ст. кип'яченої води та 2 ст.л. оцту, то ви отримаєте чудовий лосьйон для тіла, який допоможе у війні з апельсиновою кіркою. Головне ретельно перемішати всі інгредієнти, щоб вийшла однорідна маса. Цим лосьйоном необхідно щодня натирати тіло. Якщо часу достатньо, можна зробити легкий масаж руками або спеціальним масажним роликом, а потім обернутися харчовою плівкою на 30-40 хвилин. Після цього залишається лише змити суміш із тіла теплою водою і добре витертися.
Антицелюлітне тісто з яблучного оцту
Цей простий спосіб боротьби з целюлітом нетільки допоможе вам позбутися ненависних горбків, але й позбавить набряклості, витягнувши зайву рідину через пори шкіри. Для приготування тіста змішайте оцет та мед у рівних частинах залежно від необхідної кількості тіста. В отриману суміш додайте звичайне борошно, щоб отримати масу, схожу на тісто трохи густіше, ніж для оладок. Обмастіть проблемні зони маскою і залиште на 1,5-2 години. Потім промийте прохолодною водою. Тепер ви знаєте кілька нескладних способів порятунку від целюліту, які стануть чудовою альтернативою салонним процедурам та професійному масажу. Адже не кожна жінка може дозволити собі витратити досить велику суму грошей на спеціалізований догляд за тілом, а яблучний оцет – це недорогий та ефективний засіб для отримання гладкої та рівної шкіри. Але пам'ятайте, що головний ворог целюліту – це збалансоване харчування. Поєднуйте дієту з такими процедурами, і апельсинова кірка назавжди покине вас! Радимо почитати:
