Яких дітей потрібно підгодовувати
Дітям, яких годує мама грудним молоком, прикорм не потрібний. З її молоком вони отримують необхідні вітаміни та мінерали.
Щоб не нашкодити здоров'ю малюка, потрібно знати, що можна їсти дитині в 3 місяці. Фото: Getty Є діти, яким можна починати давати прикорм. Наприклад:
- Малюки, які їдять штучне харчування;
- Які погано набирають у вазі;
- Які не наїдаються;
- У яких з'являються ознаки різних захворювань.
Пропонувати дитині їсти нову їжу потрібно акуратно, щоб уникнути проблем із харчовою та вивідною системами.
Основні правила прикорму
Щоб не завдати шкоди здоров'ю малюка, потрібно дотримуватися правил:
- Проконсультуватися з лікарем щодо введення прикорму.
- Вводити прикорм потрібно поступово, починаючи з декількох крапель і поступово доводячи до 5 чайних ложок в день.
- Годувати його після основного прийому їжі, щоб не пропадав апетит.
- Дивитися на те, як реагує його організм на нову їжу. Якщо вона йому не підійшла, то потрібно її відкласти, і через деякий час спробувати щось інше.
Важливо дотримуватись цих правил і бути обережним, щоб не завдати здоров'ю новонародженого шкоди.
Чим годувати
Найкращим прикормом для малюка є соки та фруктові пюре.
- Починати краще з яблучного соку з-за його легкої засвоюваності.
- Якщо у вашої дитини непостійний стілець, то спробуйте сік з вишні, граната або чорниці.
- Якщо ж у малюка часті закрепи, то спробуйте дати йому сік з сливи, капусти або буряка.
- Корисним соком є сік з моркви, але краще його рідко вживати.
Пам'ятайте, що не можна напувати соком з винограду, вінможе спричинити здуття кишечника. Дивіться на реакцію організму, щоб припинити прикорм у разі виникнення проблем. Потрібно дуже акуратно вводити нову їжу в раціон малюка. Не напуваєте його великою кількістю води, тому що його нирки поки погано її виводять. Перед тим, як почати підгодовувати дитину соками та пюре, проконсультуйтеся зі спеціалістом. Можливо, поки що малюкові це не потрібно. Пам'ятайте, що його здоров'я дуже тендітне, і дуже легко завдати його організму шкоди, яку потім важко виправити. Тому підходьте до прикорму усвідомлено та обережно.
