Сучасні ритм і спосіб життя пред'являють доситьвисокі вимоги до зовнішнього вигляду людей. І, звичайно ж, до зовнішнього вигляду жінок. Та й самі жінки до цієї проблеми ставляться настільки серйозно, що починають хотіти від себе і своєї зовнішності неможливого. Ключовим еталоном сучасної краси є ідеальна фігура. І це не випадково: всюди нас оточують фотографії в журналах, передачі на телебаченні, відеоролики в інтернеті. Ідеальні образи моделей вільно-мимоволі нав'язують жінкам уявлення про те, що краса і худоба - рівнозначні поняття. І це і є перший крок до того, що лікарі називають анорексія: симптоми її спочатку не відрізняються від поведінки звичайної худне жінки. На жаль, природа розпорядилася так, що лише невелика кількість жінок від природи володіють зовнішніми даними, відповідними цим вигаданим стандартам. І саме тому величезна кількість представниць прекрасної статі постійно героїчно борються із зайвими кілограмами, сантиметрами, складками. Причому найчастіше інструментами в цій нерівній боротьбі стають далеко не самі нешкідливі способи. Таблетки і чаї для схуднення, виснажливі фізичні навантаження, голодування - все це може закінчитися вельми плачевно. Про те, як відрізнити схуднення від анорексії, і які її основні ознаки, ми розповімо вам в цій статті.

Що таке анорексія?

Для того щоб вчасно розпізнати проблему,необхідно знати основні симптоми анорексії. Лікарі характеризують дане захворювання як порушення нормального харчової поведінки, що виражається в підвищеній увазі до власної ваги і прагненні практично повністю обмежити себе від споживання їжі. Люди, які страждають від анорексії, до такої міри бояться набрати хоча б один зайвий грам, що доводять себе практично до знемоги. На превеликий жаль, найчастіше ця хвороба вражає молодих дівчат, часом зовсім ще підлітків. І це не випадково, адже саме вони набагато більше інших вікових категорій схильні до впливу ззовні. Ці дівчата настільки сильно виснажують себе різними дієтами, що їх вага знижується на п'ятнадцять-двадцять відсотків нижче норми, а часом і ще більше. Але і в тому випадку, якщо їх вага нижче нікуди, та й самопочуття дуже сильно страждає, при погляді в дзеркало дівчатам як і раніше здається, що вони занадто товсті. І вони продовжують мучити себе найжорстокішими дієтами. Для молодих дівчат подібні «експерименти» найбільш небезпечні - їх організм ще далі рости і формуватися. І в результаті, замість красивої і пашить здоров'ям дівчини, навколишні бачать якийсь практично безтілесний привид, з блідою шкірою, синцями під очима і цілим букетом супутніх захворювань - такі наслідки анорексії. У той час, коли відбувається інтенсивний ріст і становлення різних функціональних систем організму - нервової, ендокринної, серцево-судинної, опорно-рухової та інших -, внаслідок чого виявляються потрібні величезні кількості поживних речовин, підліток голодує тижнями, через що її організму наноситься непоправної шкоди.

симптоми анорексії

Як правило, самі хворі жінки і дівчатанавідріз відмовляються визнавати наявність проблеми, тому дуже важливо, щоб перші ознаки анорексії вчасно помітили близькі і друзі. В іншому випадку гонитва за ідеальним вагою може закінчитися вельми і вельми плачевно: під загрозою може опинитися не тільки здоров'я дівчини, але часом і її життя. Найголовнішим симптомом того, що дівчину наздогнала анорексія, є значне зниження ваги, часом за дуже короткий часовий проміжок. Однак, на жаль, цей показник стає очевидним тільки тоді, коли виснаження небезпечно наближається до критичної позначки. До цього моменту може здатися, що жінка просто вирішила схуднути досить нешкідливими способами. Ще один прояв анорексії, яке також ні в якому разі не можна залишати без уваги - це втрата апетиту і значне зменшення розміру порції з'їдається жінкою їжі. Крім того, дівчина може дуже часто і зовсім відмовлятися від прийняття їжі, знаходячи величезну кількість відмовок - часом досить правдоподібних: зовсім недавно їла, втомилася, болить шлунок. Однак, незважаючи на це, людина, що страждає на анорексію, може подовгу і з задоволенням розмовляти про їжу: різних дієтах, калоріях і стратегіях схуднення. Більш того, дуже багато жінок-анорексічкі проводять багато часу на кухні, готуючи найрізноманітніші страви. З одного боку, може здатися, що хворим дівчатам їжа зовсім нецікава. Однак насправді це не так: думки про їжу займають практично всі їх вільний час. Але варто дійти до втілення в життя цих думок, як всі їхні бажання кудись зникає. У міру прогресування захворювання в значній мірі погіршується загальний стан здоров'я дівчини. Це знаходить вияв у різних клінічних симптомах порушення роботи багатьох систем організму.

Підвищена стомлюваність Хвора дівчина починаєвідчувати сильну слабкість, дуже швидко втомлюється. Не встигає жінка встати і вмитися, як уже відчуває сильну втому. Це відбувається не через якийсь важкої фізичної роботи, а від елементарних речей, що, в общем-то, не дивує: організму ніде брати таку необхідну йому енергію, і він звертається до своїх внутрішніх ресурсів, які, треба сказати, не безмежні. До речі кажучи, в особливо запущених випадках у дівчини може з'явитися сильне відчуття сонливості, вона може почати регулярно непритомніти.

Зміна в стані волосяного покриву і нігтівУ хворої дівчини волосся втрачає свій блиск, стає тьмяним і починають дуже сильно сіктися. І жоден навіть найкращий бальзам для догляду за волоссям виявляється не в змозі поліпшити ситуацію. Це пов'язано з тим, що організм позбавляється тих вітамінів і мінералів, які необхідні для підтримки волосся в хорошому стані. Те ж саме стосується і нігтів: вони стають тонкими і ламкими, можуть почати розшаровуватися.

Зміна стану шкірних покривів Як правило,у жінки, хворої на анорексію, стає вкрай блідим колір обличчя, під очима з'являються сині кола. Причиною цього явища дуже часто стає залізодефіцитна анемія, яка є обов'язковим супутником даного порушення. Також анорексія нерідко стає причиною розвитку проблем з почкамі.Весьма своєрідний синюватий відтінок набуває шкіра рук і ніг хворої дівчини. Виникає він через погану мікроциркуляції шкіри. До речі, з цієї ж причини хворій жінці практично завжди холодно, часто її тіло навіть покривається шаром дуже тонких і коротких волосся - таким способом організм намагається захистити себе від гіпотермії і зберегти тепло.

Аменорея або зникнення менструацій Не зовсімзрозумілий механізм виникнення даного симптому: чи то тривала відсутність необхідних поживних речовин в організмі позначається на гормональному рівні дівчата, викликаючи найрізноманітніші збої, то мова взагалі йде про вплив психічного стану. У будь-якому випадку, аменорея - це серйозне порушення, яке говорить про те, що проблема зайшла досить далеко, і дівчині терміново потрібна лікарська допомога.

Розвиток інших захворювань Так як відсутністьнеобхідних вітамінів, мінералів, поживних речовин, білків, жирів і вуглеводів є для організму найсильнішим потрясінням, дуже складно передбачити, як саме він відреагує на анорексію. У деяких випадках у жінок починаються серйозні проблеми з шлунково-кишковим трактом, порушення роботи центральної нервової і ендокринної системи, розвиток остеопорозу.

причини анорексії

Отже, кого і чому вражає ця хвороба? Для початку необхідно відзначити той факт, що існує кілька видів анорексії: первинна, психічна і нервова. Первинна анорексія виникає у жінки через різних органічних і фізіологічних патологій: гормональна дисфункція, неврологічні порушення, злоякісні пухлини та інші захворювання. Психічна анорексія викликається різними психіатричними порушеннями: депресією, маячними ідеями, кататоническим ступором, на шизофренію. Однак коли ми говоримо слово "анорексія", найчастіше ми маємо на увазі нервову анорексію. І в цьому випадку краще всього підходить приказка: "Всі проблеми від голови". Психологічних причин анорексії існує безліч: це і сімейні особливості, і особистісні, і складності в спілкуванні з оточуючими. Найчастіше до цього широкого кола проблем відносять:

• Дисфункціональна сім'я Простіше кажучи, це сім'я знездоровим психологічним кліматом, де всі члени сім'ї або приховують свої емоції, або постійно дратуються один на одного. Один або кілька членів сім'ї часто страждають від різного роду залежностей: алкоголізму, наркоманії, ігроманії тощо ... Ніхто не враховує потреб один одного. Діти або надані самі собі, або перебувають під постійним авторитарним контролем батьків. Не дивно, що в таких хворих умовах один з членів сім'ї - найчастіше це дівчинка-підліток - захворює на анорексію.
• Негативна атмосфера навколо прийомів їжі Якправило, джерело цієї причини - в глибокому дитинстві. Деякі батьки вважають, що дитину треба нагодувати будь-що-будь, і його небажання цього аж ніяк не перешкода. Вони починають насильно запихати їжу в дитини, і у того формується блювотний рефлекс і загальне негативне ставлення до їжі. Анорексія через це може початися в самому ранньому віці, а може зачаїтися і проявитися вже в подростнічестве або навіть в зрілості при наявності додаткових факторів.
• Занижена самооцінка і порушення сприйняттясвого тіла Всі дівчата, хворі на анорексію, вважають себе некрасивими товстими потвора. Навіть при дуже маленькому вазі і випирають назовні кістках їм здається, що вони "зовсім запливли жиром". Але це, скоріше, наслідок анорексії, а причина криється в тому, що такі дівчата взагалі по життю вважають себе нікчемними: дурними, слабкими, нецікавими і пасивними. І вони намагаються хоча б в чомусь досягти успіху, здобувши красиву, на їхню думку, фігуру.
• Зацикленість і нав'язливість в поведінці,перфекціонізм Ця риса має дуже негативні наслідки при тривалому схудненні. Навіть якщо воно починається як цілком здоровий процес, через надмірне прагнення до досконалості дівчина може так в ньому "застрягти", що буде завжди здаватися собі недостатньо красивою. А, значить, треба ще менше є, і ще, і ще ...
• Незадоволена потреба в любові і прийняттіВ цьому випадку анорексія стає містком до того, щоб почати подобатися іншим людям. Таке дуже часто трапляється з дівчатами, які страждали від зайвої ваги. Почавши схуднення, вони відзначають, що до них стали тягнутися і проявляти симпатію інші люди. Це закріплює позитивний ефект схуднення, і вони «підсаджуються» на нього. І дуже скоро воно починає носити патологічний характер.
• Боротьба з перешкодами Дуже цікава точказору на проблему анорексії була запропонована психофізіології Вадимом Ротенбергом: він вважає, що в її основі лежить прагнення дівчат долати будь-які труднощі, в якості яких виступає їх постійний апетит. Дівчина відмовляється від їжі, тим самим перемагаючи його і отримуючи задоволення. Це є для них перемогою над собою і вносить сенс в їх життя - саме тому, на його думку, страждають на анорексію так складно відмовитися від свого патологічного поведінки.

Любі дівчата! Якщо ви незадоволені своєю фігурою і плануєте випробувати на собі чергову дієту, добре подумайте, чи варто ризикувати своїм здоров'ям заради якоїсь примарної краси? А якщо вже ви зважилися на поліпшення свого тіла і на боротьбу з тим, що вам здається зайвим, не забувайте про межах цієї самої боротьби. Включайте голову і тверезо оцінюйте те, що відбувається, так як межа між схудненням і нервовою анорексією дуже і дуже примарна. Перейти її досить легко, тому якщо ви або ваші родичі відчули якийсь сумнів, то краще зайвий раз перестрахуватися і звернутися до фахівця за консультацією. Найголовніше - ви можете залишатися красивою і привабливою в будь-якому тілі і з будь-якою зовнішністю, адже впевненість в собі і харизма набагато важливіше плоского живота! Радимо почитати:

Comments

comments