Сучасні ритм та спосіб життя висуваютьдуже високі вимоги до зовнішнього вигляду людей. І, звичайно, до зовнішнього вигляду жінок. Та й самі жінки до цієї проблеми ставляться настільки серйозно, що починають хотіти від себе та своєї зовнішності неможливого. Ключовим еталоном сучасної краси є ідеальна фігура. І це невипадково: всюди нас оточують фотографії у журналах, передачі на телебаченні, відеоролики в інтернеті. Ідеальні образи моделей мимоволі нав'язують жінкам уявлення про те, що краса і худорлявість – рівнозначні поняття. І це і є перший крок до того, що лікарі називають анорексія: симптоми її спочатку не відрізняються від поведінки звичайної жінки, що худне. На жаль, природа розпорядилася так, що лише невелика кількість жінок від природи мають зовнішні дані, що відповідають цим вигаданим стандартам. І саме тому величезна кількість представниць прекрасної статі постійно героїчно борються із зайвими кілограмами, сантиметрами, складками. Причому найчастіше інструментами в цій нерівній боротьбі стають далеко не найнешкідливіші способи. Таблетки та чаї для схуднення, що виснажують фізичні навантаження, голодування – все це може закінчитися дуже плачевно. Про те, як відрізнити схуднення від анорексії, і якими є її основні ознаки, ми розповімо вам у цій статті.
Що таке анорексія?
Для того, щоб вчасно розпізнати проблему,необхідно знати основні ознаки анорексії. Лікарі характеризують дане захворювання як порушення нормальної харчової поведінки, що виражається у підвищеній увазі до власної ваги та прагнення практично повністю обмежити себе від споживання їжі. Люди, які страждають від анорексії, настільки бояться набрати хоча б один зайвий грам, що доводять себе практично до знемоги. На превеликий жаль, найчастіше ця хвороба вражає молодих дівчат, часом ще підлітків. І це не випадково, адже саме вони набагато більше за решту вікових категорій схильні до впливу ззовні. Ці дівчата настільки сильно виснажують себе різними дієтами, що їх вага знижується на п'ятнадцять-двадцять відсотків нижче за норму, а часом і ще більше. Але й у тому випадку, якщо їхня вага нижча нікуди, та й самопочуття дуже сильно страждає, при погляді в дзеркало дівчатам, як і раніше, здається, що вони надто товсті. І вони продовжують мучити себе найжорстокішими дієтами. Для молодих дівчат подібні «експерименти» найнебезпечніші – їх організм ще продовжує рости та формуватися. І в результаті, замість красивої і пишучої здоров'ям дівчини, оточуючі бачать якийсь практично безтілесний привид, з блідою шкірою, синцями під очима і цілим букетом супутніх захворювань — такі наслідки анорексії. У той час, коли відбувається інтенсивне зростання та становлення різних функціональних систем організму. нервової, ендокринної, серцево-судинної, опорно-рухової та інших -, внаслідок чого виявляються потрібні величезні кількості поживних речовин, підліток голодує тижнями, через що її організму завдається непоправна шкода.
симптоми анорексії
Як правило, самі хворі жінки та дівчатаНавідріз відмовляються визнавати наявність проблеми, тому дуже важливо, щоб перші ознаки анорексії вчасно помітили близькі та друзі. В іншому випадку погоня за ідеальною вагою може закінчитися вельми і дуже плачевно: під загрозою може виявитися не тільки здоров'я дівчини, а часом і її життя. Найголовнішим симптомом того, що дівчину настигла анорексія, є значне зниження ваги, часом за короткий часовий проміжок. Однак, на жаль, ця ознака стає очевидною лише тоді, коли виснаження небезпечно наближається до критичної позначки. До цього моменту може здатися, що жінка просто вирішила схуднути вельми невинними способами. Ще один прояв анорексії, який також у жодному разі не можна залишати без уваги - це втрата апетиту і значне зменшення розміру порції їжі, що з'їдається жінкою. Крім того, дівчина може дуже часто і зовсім відмовлятися від їжі, знаходячи величезну кількість відмовок - часом дуже правдоподібних: зовсім недавно їла, втомилася, болить шлунок. Однак, незважаючи на це, людина, яка страждає на анорексію, може довго і із задоволенням розмовляти про їжу: різні дієти, калорії та стратегії схуднення. Більше того, дуже багато жінок-анорексічки проводять багато часу на кухні, готуючи найрізноманітніші страви. З одного боку, може здатися, що хворим дівчатам їжа зовсім не цікава. Однак насправді це не так: думки про їжу займають практично весь їхній вільний час. Але варто дійти до втілення в життя цих думок, як усі їхнє бажання кудись зникає. У міру прогресування захворювання значною мірою погіршується загальний стан здоров'я дівчини. Це знаходить прояв у різних клінічних симптомах порушення роботи багатьох систем організму.
причини анорексії
Отже, кого і чому вражає хвороба?Для початку необхідно відзначити той факт, що існує кілька видів анорексії: первинна, психічна та нервова. Первинна анорексія виникає у жінки через різні органічні та фізіологічні патології: гормональна дисфункція, неврологічні порушення, злоякісні пухлини та інші захворювання. Психічна анорексія викликається різними психіатричними порушеннями: депресією, абсурдними ідеями, кататонічним ступором, шизофренією. Однак коли ми говоримо слово "анорексія", найчастіше ми маємо на увазі нервову анорексію. І в цьому випадку найкраще підходить приказка: "Всі проблеми від голови". Психологічних причин анорексії існує безліч: це і сімейні особливості, і особистісні, і складнощі у спілкуванні з оточуючими. Найчастіше до цього широкого кола проблем відносять:
- Дисфункціональна сім'я Простіше кажучи, це сім'яз хворим психологічним кліматом, де всі члени сім'ї або приховують свої емоції, або завжди дратуються друг на друга. Один або кілька членів сім'ї часто страждають від різноманітних залежностей: алкоголізму, наркоманії, ігроманії і т.д. …Ніхто не враховує потреб один одного. Діти або надані самі, або перебувають під постійним авторитарним контролем батьків. Не дивно, що в таких нездорових умовах один із членів сім'ї — 8212; найчастіше це дівчинка-підліток — хворіє на анорексію.
- Негативна атмосфера навколо прийомів їжі Якправило, джерело цієї причини & # 8212; у глибокому дитинстві. Деякі батьки вважають, що дитину треба нагодувати будь-що, і її небажання цьому аж ніяк не перешкода. Вони починають насильно запихати їжу в дитину, і той формується блювотний рефлекс і загальне негативне ставлення до їжі. Анорексія через це може початися в ранньому віці, а може причаїтися і проявитися вже в підлітництві або навіть в зрілості за наявності додаткових факторів.
- Занижена самооцінка та порушення сприйняттясвого тіла Всі дівчата, хворі на анорексію, вважають себе негарними товстими потворами. Навіть при дуже маленькій вазі і кістках, що випирають назовні, їм здається, що вони "зовсім запливли жиром". Але це, скоріше, наслідок анорексії, а причина полягає в тому, що такі дівчата взагалі в житті вважають себе нікчемними: дурними, слабкими, нецікавими та пасивними. І вони намагаються хоча б у чомусь досягти успіху, знайшовши красиву, на їхню думку, фігуру.
- Зацикленість і нав'язливість у поведінці,перфекціонізм Ця характеристика має дуже негативні наслідки при тривалому схудненні. Навіть якщо воно починається як цілком здоровий процес, через надмірне прагнення до досконалості дівчина може так у ньому "застрягти", що завжди здаватиметься собі недостатньо красивою. А, значить, треба ще менше їсти, і ще, і ще.
- Незадоволена потреба у коханні та прийняттіУ цьому випадку анорексія стає місточком для того, щоб почати подобатися іншим людям. Таке дуже часто трапляється з дівчатами, які страждали надмірною вагою. Почавши схуднення, вони відзначають, що до них почали тягтися і виявляти симпатію інші люди. Це закріплює позитивний ефект схуднення і вони «підсідають» на нього. І дуже скоро воно починає мати патологічний характер.
- Боротьба з перешкодами Дуже цікава точказору на проблему анорексії була запропонована психофізіологом Вадимом Ротенбергом: він вважає, що в її основі лежить прагнення дівчат долати якісь труднощі, як виступає їх постійний апетит. Дівчина відмовляється від їжі, тим самим перемагаючи його та отримуючи задоволення. Це є для них перемогою над собою і вносить сенс у їхнє життя — саме тому, на його думку, страждаючим на анорексію так складно відмовитися від своєї патологічної поведінки.
Милі дівчата!Якщо ви незадоволені своєю фігурою і плануєте випробувати на собі чергову дієту, добре подумайте, чи варто ризикувати своїм здоров'ям заради примарної краси? А якщо вже ви зважилися на покращення свого тіла і на боротьбу з тим, що вам здається зайвим, не забувайте про межі цієї боротьби. Включайте голову і тверезо оцінюйте те, що відбувається, оскільки межа між схудненням і нервовою анорексією дуже примарна. Перейти її досить легко, тому якщо ви чи ваші родичі відчули якийсь сумнів, краще зайвий раз перестрахуватися і звернутися до фахівця за консультацією. Найголовніше — ви можете залишатися красивою і привабливою в будь-якому тілі і з будь-якою зовнішністю, адже впевненість у собі та харизма набагато важливіша за плоский живот! Радимо почитати: