«Як захворіти на анорексію? Я дуже цього хочу!» На превеликий жаль, щодня сотні дівчат і жінок ставлять собі це питання. Лікарі всього світу б'ють справжнісіньку тривогу - все більше і більше жінок хворіють на анорексію. Адже анорексія або, як її іноді помилково називають, анарексія - це найважче комплексне захворювання, а не простий і нешкідливий спосіб схуднути, як вважають багато жінок. Особливо часто питанням про те, як захворіти на цю саму анорексію, спантеличуються молоді дівчата, які прагнуть максимально бути схожими на своїх кумирів. Однак багатьом з них невтямки, що в анорексії немає нічого хорошого. Єдине, що вони помічають – це зовнішнє прояв анорексії – надмірно низьку масу тіла. Однак це зовсім не так. Практично ніхто з людей, які зіткнулися з такою напастю, як анорексія, жодною мірою не радіють своєму захворюванню і тим більше не пишаються своєю ідеальною фігурою. А навпаки, соромляться її, відчуваючи себе, як і раніше, занадто товстими. Так, наприклад, хвора на анорексію дівчина при зростанні метр вісімдесят важить всього 50 кілограм, але, проте, продовжує вважати себе надмірно товстою і непривабливою. Ці побоювання набувають форми справжніх найсильніших фобій, що перетворюють життя хворої людини на пекельне пекло. Позбутися анорексії не так - то просто, адже це не хронічний нежить, що нагадує про себе кілька разів на рік. Хворі на анорексію люди не в змозі контролювати свою свідомість, думки та вчинки. Все життя і всі думки дівчат тільки про їжу і свою вагу: вид продуктів, підрахунок калорій, розгляд уявних складок на своєму тілі. Причому найчастіше хвороба не залишає жінку у спокої навіть уві сні – її мучать найсильніші кошмари, пов'язані з власним тілом та їжею. Навіть уві сні в гонитві за ідеальною фігурою жінки змушені вважати калорії та планувати свій раціон харчування. В результаті жінка уникає сну, її нервова система ще більше виснажується - виходить своєрідне замкнене коло. Жертва анорексії не може вести повноцінний спосіб життя – ходити у гості, відпочивати з друзями. Хвороба просто - вириває жінку з життя, прирікаючи її на самотність і нерозуміння оточуючих її людей - родичів, друзів, колег по роботі. Жінку з часом можуть почати вважати щонайменше дивною. Більше того, анорексія є реальною загрозою для життя жінки, оскільки з дуже високою часткою ймовірності може призвести до смерті. Саме анорексія серед усіх психологічних захворювань має найвищий відсоток смертності. Саме тому в тому випадку, якщо у вас, або у ваших близьких, з'явилися симптоми анорексії, необхідно якнайшвидше, без будь-яких зволікань, необхідно звернутися за допомогою до лікаря. Щоб розпізнати анорексію, необхідно знати хоча б основні ознаки захворювання. Тільки в цьому випадку можна вчасно розпізнати захворювання та вжити необхідних заходів.
симптоми захворювання
- Незадоволення своєю вагою при його нормальних показниках
Перша ознака захворювання на анорексію –невдоволення хворої людини своєю вагою, часто цілком нормальним. Жертва анорексії завжди прагне схуднути і найстрашніший для неї жах - набрати хоч 10 грам. Цей страх повністю заглушає всі інші емоції та думки. До речі, практично у всіх випадках першопричиною розвитку анорексії є низька самооцінка дівчини та незадоволення своїм зовнішнім виглядом. Саме тому для батьків дівчини – підлітка дуже важливо всіма доступними засобами підтримувати її високу самооцінку. І тоді питання: «анорексія, як захворіти?» не стане перед нею.
- Порушення менструального циклу
Ще однією дуже яскравою ознакою того, щожінка страждає саме на анорексію, є стійке порушення менструального циклу – відсутність трьох і більше менструацій поспіль. Як правило, лікар-гінеколог виставляє жінці діагноз «аменорея» у тому випадку, якщо викликати менструацію можливо лише шляхом введення спеціальних гормональних препаратів, що містять естроген.
- Надмірне зниження ваги
Ну і, зрозуміло, не можна говорити про анорексіюу тому випадку, якщо вага хворої жінки залишається нормальною. Типовою ознакою цього захворювання є критично низька маса тіла. Однак пам'ятайте, що в тому випадку, якщо захворювання вдалося визначити на самому початку, критичного зниження маси можна уникнути, якщо вчасно звернутися за допомогою до лікарів. Навіть у тому випадку, якщо дівчина, яка захворіла, категорично відмовляється звертатися за допомогою до лікарів, рідні повинні самостійно відвідати психолога – він обов'язково підкаже, як вчинити в даній ситуації.
Типи поведінки при нервової анорексії
Багато в чому поведінка жінок, хворих на анорексію, дуже схожа. І, тим не менш, лікарі виділяють два основні типи поведінки людини:
- обмежувальна тактика
Жінки, які обрали цю тактику поведінки,добровільно та усвідомлено обмежують себе у кількості з'їденої їжі. Одні ніколи не з'їдять ні на грам більше. Чим вони можуть собі дозволити за власними підрахунками. Подібна жінка ніколи не дозволить собі наїстися досхочу, а завжди перебуває в режимі екстремального голодування.
- очисна тактика
У тому ж разі, якщо жінка, хвораанорексією, обрала іншу тактику поведінки, вона чинитиме так: наїдатися досхочу, не обмежуючи себе ні в кількості їжі, ні в її вигляді – це можуть бути і жирні, і солодкі, і копчені страви. Однак відразу після їжі жінка викликає у себе блювоту, або ж зловживає проносними засобами чи клізмами. Як правило, подібні хворі пояснюють свої дії таким чином: «боюся захворіти на анорексію», не усвідомлюючи, що вони й так уже хворі.
лікування анорексії
Незважаючи на те, що нервова анорексія єпсихологічним захворюванням, вона, на відміну, наприклад, депресії чи нападів паніки, лікується вона вкрай важко. Універсальних ліків від анорексії не існує – це не головний біль, для усунення якого достатньо прийняти знеболювальну таблетку. Лікування анорексії дуже тривалий, а головне комплексний процес, що вимагає чимало сил і часу. Насамперед лікарі призначать хворій жінці препарати, які мають загальнозміцнюючий вплив на організм, а також стимулюють роботу імунної системи. У тому випадку, якщо виснаження надзвичайно сильне, а організм хворої жінки не може приймати їжу, їй будуть призначені внутрішньовенні крапельниці з глюкозою, необхідні для підтримки життєдіяльності організму. В іншому випадку її життя опиниться під реальною загрозою. Також практично всім жінкам, які страждають на анорексію, лікарі призначають антидепресанти. І це неспроста – практично завжди анорексія йде пліч-о-пліч з депресією. Однак деякі лікарі вважають, що застосування антидепресантів є абсолютно безглуздим, а їх побічні дії можуть лише погіршити ситуацію. Найправильнішим буде приймати рішення про необхідність цих препаратів у кожному випадку індивідуально, ґрунтуючись на самопочутті та психологічному стані жінки. Те саме стосується і транквілізаторів. Якщо лікар визнає за необхідне, він призначить їх жінці. Подібні препарати допомагають хворій жінці подолати гнітюче почуття тривоги та занепокоєння. Однак необхідно мати на увазі, що транквілізатори викликають дуже швидке звикання, тому їх не можна застосовувати протягом тривалого часу. І, крім того, їх у жодному разі не можна призначати жінкам, які в минулому страждали на наркотичну і навіть алкогольну залежність. Майже завжди жінкам з анорексією необхідно приймати препарати, що містять гормон естроген. Адже його відсутність призводить до величезної кількості найрізноманітніших ускладнень, наприклад, таких як:
- Остеопороз. Відсутність або недолік гормону естрогену в значній мірі підвищує ризик розвитку у жінки остеопорозу, причому незалежно від віку.
- Рання менопауза. Як уже згадувалося вище, анорексія майже у всіх випадках призводить до порушення менструального циклу - менструації практично повністю зникають.
Введення ж в організм хворої жінкиштучно синтезованого гормону естрогену допомагає значно знизити ризик розвитку таких ускладнень. І чим раніше буде розпочато подібне лікування, тим вищою буде ефективність.
Міфи про анорексію
Навколо анорексії існує величезна кількістьміфів. Саме відсутність достовірної інформації і призводить до того, що величезна кількість дівчат просто мріють про те, щоб захворіти на анорексію. Саме про ці міфи і йтиметься нижче.
- Анорексія - це захворювання шлунково - кишкового тракту
Дуже багато людей свято впевнені, щоанорексія є одним із різновидів хвороб шлунково-кишкового тракту, на зразок гастриту або шлунково-кишкового тракту. Однак насправді анорексія до захворювань шлунково-кишкового тракту не має жодного стосунку. Хоча, в той же час, практично у всіх жінок, які страждають на анорексію, діагностуються ті чи інші захворювання шлунково-кишкового тракту. І це не дивно – адже жоден, навіть найміцніший і здоровіший шлунок, просто не витримає постійного голодування.
- Анорексія ніяк не впливає на обмін речовин
Майже всі жінки вважають, що анорексія нікимчином впливає обмін речовин в організмі. Однак насправді це зовсім не так – адже якщо організм не отримує всього набору необхідних речовин, дисбаланс просто неминучий.
- Прийом вітамінів допоможе уникнути авітамінозу
Існує також ще одне дуже широкопоширена думка - прийом полівітамінних комплексів здатний запобігти розвитку авітамінозу. Але насправді зовсім по-іншому. По-перше, всі полівітамінні комплекси є лише доповненням до тих вітамінів, які людина отримує разом із їжею. А по-друге, виснажений організм втрачає здатність повною мірою засвоювати вітаміни.
особливості анорексії
Дуже важливо, щоб близькі люди вчаснопомітили проблему та вжили необхідних заходів. У тому випадку, якщо захворювання помічено на його ранній стадії, є більша ймовірність, що медикаментозного лікування не потрібно. Режим харчування буде відновлено, апетит повернеться в повному обсязі, а організм знову отримуватиме всі поживні речовини. У тому випадку, якщо рідним не вдається вплинути на жінку, вони повинні звернутися за допомогою до психолога. Дуже часто з проблемою вдається впоратися лише за допомогою спеціаліста. У тому ж випадку, якщо анорексія виникає не через бажання позбутися зайвої ваги, а через найсильніші стресові ситуації – смерть близької людини, втрата роботи, може знадобитися допомога психіатра. Також необхідно пам'ятати, що з анорексією можуть зіткнутися навіть діти. Причому у всіх випадках, коли дитина хворіє на анорексію, винні дорослі люди. У жодному разі неприпустимо насильно змушувати дитину їсти що-небудь, що вона не хоче, або намагатися «впхнути» в неї більше, ніж вона може з'їсти. Подібна лінія поведінки дорослих може призвести до того, що у дитини виникне стійке неприйняття будь-якої їжі. Причому це неприйняття формується на підсвідомому рівні, дитина не може контролювати своє небажання їсти.
Анорексія = ідеальна фігура?
Величезна кількість дівчат і жінок вважають,що досягти ідеальної фігури можна тільки в тому випадку, якщо захворіти на анорексію. Ось і виникає це патологічне «хочу». Однак це зовсім не так – адже далеко не всі жінки, яких ми бачимо на обкладинках багатьох журналів, хворі на анорексію. Для цього достатньо дотримуватися простих правил. По-перше, не варто забувати про те, що здорове харчування має дуже важливе значення у боротьбі за гарну фігуру. Замініть калорійні солодощі на корисні фрукти та овочі, смажену картоплю – на каші, майонез – на сметану. Відмовтеся від кави на користь соків, а від газованих напоїв на користь чистої питної води. І, зрозуміло, не варто забувати про те, що для повноцінного функціонування організму та правильного обміну речовин дуже важливо отримувати достатню кількість фізичних навантажень. Зрозуміло, не у всіх вистачить сили волі вставати на годину раніше і вирушати на найближчий стадіон, або ж на відвідування спортивного залу. Однак вийти з громадського транспорту на кілька зупинок раніше і пройти пішки, або вийти на годинну прогулянку під силу будь-якій з жінок. Звичайно ж, багатьом жінкам подібний спосіб набути гарної фігури може здатися надто складним, і вони воліють піти легшою доріжкою – захворіти на анорексію. Однак пам'ятайте, що ця легкість оманлива, а ціна за успіх буде надто високою – ваше здоров'я, а можливо і життя. І коли ви схаменуєтеся, перед вами стоятимуть досить складні завдання:
- Відновлення нормальної роботи шлунково - кишкового тракту
- Нормалізація повноцінної роботи нирок і сечовивідних шляхів
- Нормалізація гормонального фону організму
- Нормалізація обміну речовин
- Відновлення психічного здоров'я
На все це потрібно дуже багато часу,терпіння та зусиль. І немає жодних гарантій, що лікарям вдасться повернути жінці її здоров'я у повному обсязі. На превеликий жаль, в більшості випадків буває так, що до кінця оговтатися після анорексії жінці просто не вдається. І в результаті замість краси та загального захоплення жінка отримує величезну кількість проблем зі здоров'ям та співчутливі погляди оточуючих людей. Адже, напевно, жінка, кажучи «хочу, щоб у мене була анорексія», мала на увазі зовсім не це. Тож чи варта гра свічок? Ні. Не забувайте про це, милі дівчата та жінки, добре подумайте, перш ніж сказати «хочу». Ви добрі саме такі, які є. Радимо почитати:
