Людина, яка вперше зіткнулася з алергією нахолод, навряд чи зможе розпізнати захворювання. Йому здається, що він десь застудився, адже червоний ніс, сльози, нежить, кашель та інші симптоми з'являються у звичайних людей, якщо вони перемерзли або підхопили вірус. Насторожує в даному випадку тільки те, що всі ознаки одночасно проходять, коли хворий потрапляє в тепло. І що далі, то гірше стає людині, яка просто ігнорує симптоми. Тому так важливо вчасно звернути увагу на проблему, яку можна вирішити або зміною місця проживання, або медикаментозним методом. Самостійно впоратися із цим, на жаль, неможливо.
Причини появи алергії на холод
Як ви знаєте, алергія – це своєрідназахист нашого організму, а точніше – імунної системи. Коли алерген потрапляє усередину, починається вироблення антитіл. Найчастіше причина криється в чужорідному білку, що міститься в їжі, пилку, ліках тощо. До речі, саме тому донедавна навіть самі медики заперечували можливість появи алергічної реакції на холод. Погодьтеся, у снігу, вітрі та повітрі не можуть утримуватися алергени, які змушують реагувати нашу імунну систему. То чому тоді відбувається алергія? Адже практично неможливо призначити повноцінне лікування, не виявивши та не усунувши причину. Інакше доведеться боротися лише з наслідками. Як встановили фахівці, на відкритих ділянках тіла, на які впливає холодне повітря та вітер, тканинні білки починають з'єднуватися, утворюючи тим самим якусь чужорідну структуру. Саме на це так бурхливо реагує організм чутливої людини. У теплі всі реакції припиняються, тому настає поліпшення.
Хто перебуває в зоні ризику
Алергія на холод, безумовно, може виявитисяу кожного. Але, як повідомляє статистика, найчастіше все ж таки з цим захворюванням стикаються саме представниці прекрасної статі (вікова категорія – від 25 і старше). Тому так важливо вжити всіх запобіжних заходів, особливо якщо ви входите до групи ризику. Як ви знаєте, у здорової людини не може просто так з'явитися алергія на холод. Завжди цьому щось передує. У когось генетична схильність, а хтось неправильно лікувався антибіотиками або перехворів на вірусну інфекцію на ногах. Причин може бути чимало. Можливо, ви нещодавно перенесли серйозну операцію, в результаті якої ваш організм ослаб, знизилася опірність та імунітет загалом. Якщо такого не спостерігалося, вам варто звернутися до лікарні та здати аналізи на наявність інфекційних та паразитарних хвороб. Також це можуть бути проблеми із ШКТ (виразка, гастрит тощо). Стрес – ще одна причина. Пам'ятайте, що всі хвороби – від нервів. Постарайтеся якнайменше нервувати, пийте спеціальні заспокійливі трави та настої. Якщо є можливість, сходіть до психолога чи психоаналітика, щоб той допоміг вам розібратися з емоціями та переживаннями.
Діагностика алергії: як вчасно розпізнати проблему
Насправді симптоми даного захворювання укожну конкретну людину можуть бути різні, починаючи з кропив'янки, закінчуючи ринітом. Але знайте, які б за ступенем виразності прояви алергії на холод не були б, у будь-якому разі необхідно лікуватися.
- кропив'янка
Представниці прекрасної статі достатньодесять хвилин побути на холоді, щоб на шкірі утворилися пухирі. Рожевато-білі утворення, якщо їх спробувати промацати, досить щільні. При цьому вони неймовірно сильно сверблять, немов комар вкусив. Особам, у яких спостерігається алергія на холод, дуже складно вести нормальний спосіб життя. Ці симптоми з'являються не тільки в осінньо-зимовий період, коли температура градусника опускається нижче за нуль. У такому разі навіть звичайна крижана вода з-під крана може спровокувати погіршення стану. До речі, людина, яка зіткнулася з цією недугою, також не може їсти холодну їжу (чи морозиво, коктейль, холодець). Якщо він вип'є або з'їсть таке, у нього може статися набряк язика, гортані, губ. І якщо не надати першу допомогу, хворий може просто задихнутися. Зверніть увагу: у здорової людини шкіра інакше реагує на холодні температури. Вона сильно біліє, якщо до неї, наприклад, прикласти шматочок льоду, а потім рожевіє, якщо прикласти теплий рушник. Якщо у такої дівчини і з'являється на морозі кропив'янка, то через півгодини вона зазвичай минає. У алергіка симптоми так швидко не зникають: прищики та свербіж можуть не проходити протягом кількох днів.
- дерматит
Поява дерматиту – це, мабуть, один ізосновних ознак алергії на холод У такої особи на шкірі утворюється якась червона пляма, яка починає сильно лущитися, свербіти і навіть запалюватися. Місце дислокації – обличчя, вушні раковини, кисті рук. Загалом, страждають всі відкриті ділянки тіла, тому, якщо жінка носить капронові колготки, еритема може виникнути і на ногах.
- Метеорологічний (холодовий) хейліт
Згадайте, як нам у дитинстві та в молодостіговорили – не цілуйтесь на холоді, бо губи потріскаються. Але якщо ви користуєтеся гігієнічною або звичайною помадою, уникаєте такої ніжності на морозі, а губи, шкіра навколо та куточки болять, покриваються лусочками, на них виникають так звані заїди, отже, у вас алергія. До речі, з'явитися хейліт може навіть після того, як дівчина поїсть морозиво або вип'є холодної води.
- риніт
Як тільки алергік вийде в холодну погоду навулицю, у нього відразу ж починається сильний нежить, закладає носа. Все це може супроводжуватися рясною сльозотечею, кашлем, чханням. Але варто хворій людині зайти до автобуса, квартири, магазину, де буде тепліше, перераховані симптоми самі пройдуть.
- кон'юнктивіт
В даному випадку починають набрякати та червонітиповіки, ніби ви другу добу плачете. При цьому спостерігається гіперчутливість до світла, сльозогінність. Послабити симптоми допомагають краплі, які можна використовувати лише у теплому приміщенні. До речі, якщо у вас постійно течуть сльози на холоді, необхідно звернутися до лікаря. Справа в тому, що причиною може бути грибок, кліщ (демодекс) тощо.
- бронхоспастичний рефлекс
Це, загалом, нормально, коли на морозі улюдини виникає невеликий дискомфорт при вдиху. Таким чином, наш організм захищає тіло від низьких температур, поступово даючи легким звикнути до холодного повітря, злегка підігріваючи його. Інакше б ми одразу заробили запалення легень. Якщо ж бронхоспазм досить довго не проходить, викликаючи біль у грудях, терміново заходьте у тепле місце та віддихніться там. Як тільки з'явиться можливість, одразу ж звертайтеся до лікарні. Такі симптоми можуть свідчити про те, що після перенесеної хвороби (грипу, ГРВі, пневмонії) у вас все ж таки виникли ускладнення.
Як впоратися з алергією на холод
Як було сказано вище, лікування алергії – справане просте. Досить складно впоратися із хворобою самостійно. Тому насамперед рекомендується звернутися до дерматолога. Лікар спочатку зробить тест, щоб виявити, чи справді у вас алергія на холод. Для цього він покладе маленький шматочок льоду на шкіру, потримає кілька хвилин. І якщо протягом 15 хвилин симптоми виявляться, значить діагноз поставлений правильно. Що може зробити фахівець? Насамперед він відправить жінку на огляд до інших лікарів (гастроентеролога, стоматолога, пульмонолога, гінеколога), щоб виявити причину появи алергії на холод. Виходячи з аналізів та результатів огляду, лікар призначить лікування. Тут можуть застосовуватися антигістамінні та гормональні препарати, мазі для загоєння ран. При цьому захворюванні деяким жінкам рекомендується переїзд в більш теплі краї, особливо якщо організм занадто бурхливо реагує на низькі температури. Але якщо змінити місце проживання немає можливості, а лікарські препарати не допомагають, можна спробувати подолати алергію на холод за допомогою народної медицини. Тільки не забувайте заздалегідь узгоджувати лікування з вашим лікарем. Але про все по порядку.
- Позбавляємося від кропив'янки
Лікування кропив'янки, яка з'являється черезхолоду проводиться за допомогою збору трав. Отже, вам знадобиться корінь лопуха, листя волоського горіха та фіалка триколірна. Усього по 25 гр. У заварник висипаємо дві ложки одержаної суміші, потім заливаємо 200 мл окропу. Наполягаємо годину, потім проціджуємо крізь марлю, складену в два шари (щоб не було листя та паличок у напої). Отриманий відвар п'ємо тричі на день по 60-70 мл.
- Боремося з сухою і шорсткою шкірою
Як було сказано вище, навіть після п'ятихвилинноїпрогулянці морозним повітрям шкіра хворої людини починає сильно сохнути, лущитися і червоніти. Лікування звичайними поживними кремами може не принести користі, а іноді такі косметичні засоби ще й посилюють ситуацію. Щоб не мучитися з цією неприємністю, вечорами можна робити компреси з відварів. Варіант перший - 4 свіжі ялинові або соснові шишки дрібно порізати, перемолоти на блендері або м'ясорубці, залити проточною водою і поставити на повільний вогонь. Варити хвилин 30, трохи більше. Потім залишаємо відвар у кімнаті, щоб він остигнув, проціджуємо через сито чи марлю. Щовечора цим засобом протираємо пошкоджені ділянки шкіри (особи, рук, шиї). Залишки зберігати в холодильнику (у скляному або пластиковому посуді). Зверніть увагу: при повторному використанні рідина розігрівається. Варіант другий – готуємо звичайний відвар із календули (на 1,5 ст.л квіток – 200 мл води), потім прикладаємо просочений ним рушник до шкіри. Робимо по черзі холодний та гарячий компреси (по 3-4 рази кожен). Час витримки – не більше хвилини, щоби не заробити опік або не застудитися.
- Захищаємо шкіру від впливу вітру і морозу
Як тільки погода псується, хворі відразу жзгадують про те, що таке алергія на холод. Щоб потім не довелося лягати в лікарню і лікуватися від кропив'янки, дерматиту та інших шкірних проявів, жінкам рекомендується вдаватися до допомоги борсукового жиру. Про його корисні властивості знали ще задовго до нашого народження. За допомогою жиру цієї тварини проводили лікування обморожених ділянок тіла, позбавлялися багатьох серйозних захворювань, включаючи туберкульоз. У наш час він не настільки популярний і відомий, як це було раніше, адже жителі мегаполісів віддають перевагу сучасній народній медицині. А дарма! Барсучий жир багатий на вітаміни А і В, ненасичені жирні кислоти та інші корисні речовини, які благотворно впливають на стан шкіри. Отже, перед виходом надвір слід, по-перше, змастити всі відкриті ділянки цим засобом. Особлива увага приділяється області носа та перенісся, щокам та губам. По-друге, за 40 хвилин до сніданку, якщо ви після цього збираєтеся кудись йти по холоду, випивайте по столовій ложці жиру.
- Муміє від всіх бід
Хочете раз і назавжди забути про те, що такеалергія на холод? Муміє - це, мабуть, один з найкращих засобів, за допомогою якого можна позбутися цього захворювання. Курс у середньому триває близько 20 днів, лікування проводиться на початку зими та середині літа. 1 гр мумійо (продається в аптеці) заливаємо чистою фільтрованою водою. Зверніть увагу: якщо ви купили якісну продукцію, після розведення рідина стає повністю темною, непрозорою. Якщо вода місцями тільки підфарбувалася, то вам продали погану сировину. Отриманий засіб приймаємо один раз на добу (100 мл). Обов'язково запиваємо його свіжим молоком. Як показує практика, вже другого тижня таке лікування приносить свої плоди. Однак будьте обережні! Попередньо перевірте, чи немає алергії на муміє.
Загартовується: як привчити свій організм до холоду
На жаль, медикаментозне лікування тазастосування народних рецептів не завжди допомагає хворим, які зіткнулися з алергією на мороз та холод. Як упоратися з цією неприємністю у такому разі людям, які не бажають миритися з наявністю цієї проблеми? Вихід просто – гартуйтеся! Але пам'ятайте, що підходити до цього питання слід акуратно та обдумано. Привчати свій організм до низьких температур слід поступово, але водночас регулярно. Якщо ви раз на тиждень прийматимете холодний душ, то тільки нашкодите собі. Якщо ж щодня поступово почнете знижувати градуси, то зрештою незабаром помітите, що ваше тіло не так бурхливо реагує на мороз. Отже, починаємо зі звичайних ранкових обтирань тіла трохи теплим вологим рушником. Як тільки ви помітите, що після таких процедур на шкірі перестали з'являтися червоні плями, поступово переходьте на холоднішу воду (але не нижче 18 градусів). Зверніть увагу: мокру шкіру відразу ж протирають сухим махровим рушником. На все у вас має піти близько 4 хвилин. Через тиждень-два можна переходити і на обливання. Але для цього вам знадобиться тазик чи відро, тому що звичайний холодний душ не підходить. Температура води у перші дні має становити не менше 35 градусів. Через тиждень знижуємо до 34. І так далі по спадній кожні 7 днів. При цьому слідкуйте за тим, як ваше тіло реагує на такі експерименти. Якщо одного разу на шкірі почнуть з'являтися якісь плями або утворення, поверніться до попередньої температури. Зачекайте ще якийсь час, а потім можете далі продовжувати. Не варто різко перескакувати на крижаний душ або ж чекати всього кілька днів між переходами. І якщо ви робитимете все правильно, поєднуючи гартування з лікуванням і правильним харчуванням, то незабаром холодна пора року не буде для вас небезпечною. Головне – не перебрати і знати, коли потрібно зупинитися. І не забувайте все узгоджувати з вашим лікарем.
