Зміни на10 тижні вагітності

У цей час посилюється нездужання. Нудота турбує вагітну все частіше. Зовсім скоро ранній токсикоз пройде. Зменшити його прояви допоможе спеціальна дієта. Слід приймати їжу в один і той же час. Від важких жирних продуктів краще відмовитися. Приплив енергії забезпечать легкі фізичні навантаження. Майбутня мати може відвідувати аквааеробіку або йогу.На 10 тижні вагітності корисна легкафізична актівностьФото: Getty Кішка - небезпечна тварина для вагітної. Вона є переносником токсоплазмозу. Ця інфекція вражає головний мозок ембріона. Жінці не слід брати тварину на руки, а також прибирати лоток. Регулярні консультації лікаря допоможуть майбутній матері заспокоїтися. Її нервова система емоційна і дратівлива. Через це може виникати підвищена тривожність і хвилювання. Доктор, провідний вагітність, відповість на всі питання і дасть професійні рекомендації.

Що відбувається з плодом

Зародок став схожий на людину. Він важить 5 г, а його зріст становить близько 30 мм. Він уже повністю втратив хвостик. Серце здатне працювати самостійно. Воно забезпечує кров'ю весь організм. Сформувався чіткий ритм його биття. Зате в печінці відбуваються активні трансформації. Їй належить чимало змін. Поки вона не виконує необхідні функції. Ускладнюється будова тіла. Воно з'єднується з головкою шиєю. З'явилися плечі і передпліччя, а також колінно-ліктьові суглоби. На всіх кінцівках сформувалися пальчики з крихітними нігтиками. Чітко простежуються рот і вушка. Малюк вже проявляє активність. Він проковтує анатомічну рідина, підносить палець до губ і посміхається. Зовсім недавно він навчився ворушити куточками рта.Кроха активно переміщається в матці. Він відштовхується від її поверхні ніжками. Малютка здійснює в день десятки рухів. Він мружить очі, стискає кулачки і рухає кінцівками. Пупкової канатик став досить довгим, тому він може пересуватися по всьому простору матки. Для розвитку плода чимало важливо формування головного мозку. На цьому терміні він вже інтенсивно функціонує, виробляючи в хвилину близько 250 нейронів. Починають діяти імунна і лімфатична система. Вже сформувалася діафрагма.Від того, що відбувається з мамою, залежить розвитокплодаФото: Getty У хлопчиків налагоджується гормональна діяльність. Наднирники виробляють тестостерон, відповідальний за статевий розвиток. Шкірний покрив поки не сформувався, але з'являється перший пушок. Зараз малюк зовсім прозорий.

Що відчуває майбутня мама

Жінка повинна відстежувати зміни в своємустані. Зараз починає закладатися щитовидна залоза плоду, тому в раціон потрібно додати досить йоду. Зачатки молочних зубів вже сформувалися. Для їх подальшого розвитку необхідний кальцій. Він міститься в кисломолочних продуктах. Видільна система ембріона активно працює, збільшуючи навантаження на нирки матері. Для підтримки їх здоров'я можна пити брусничне і журавлинні морси. Шкіра на животі стає темніше. З'являється контрастну пляму у вигляді смуги, що спускається вниз від пупка. Це викликано підвищеним виробленням мелатоніну. З тієї ж причини на сонці пігментні плями з'являються на обличчі. Вагітним протипоказаний загар. Перебуваючи під відкритим сонцем довго, потрібно використовувати крем з фактором захисту 50.Женщіну може розбудити навіть слабкий шум. Після вона довго не може заснути. Емоційний фон залишається нестабільним через діяльність гормонів. Жінка відчуває часту зміну настроїв і дратівливість. Вона неуважна і імпульсивна. Їй буває важко зосередитися. Вночі хвилювання не вщухають, тому заснути зовсім нелегко. В цей час починається безсоння, обумовлена ​​роботою кори мозку. Через цих відчуттів сон не міцний і поверхневий. Він супроводжується дивними яскравими сновидіннями. Чи не зникає токсикоз, часте сечовипускання і проблеми зі шлунком. Сонливість і втома негативно впливають на імунітет. У цей період важливо дбати про нього, так як ризик молочниці зростає. Потрібно більше відпочивати і гуляти на свіжому повітрі. Після такої прогулянки заснути буде значно легше.

Поява виділень і обстеження

Вагінальний секрет виділяється помірно. Він має однорідну структуру без яскраво вираженого запаху. При появі згустків, сирнистих грудочок або бульбашок потрібно звернутися до лікаря. Зміна кольору на жовтий або зеленуватий також тривожний симптом. Поява кров'яних згустків або коричневих прожилок привід для термінової госпіталізації, якщо в нижній частині матки наростає біль. Ці симптоми вказують на мимовільний викидень. Якщо медична допомога буде своєчасною, дитини вдасться зберегти. Коричневі прожилки після статевого акту є нормою, якщо стан не супроводжується болем.З малюком відбуваються складні ізмененіяФото: Getty Планове УЗД можна пройти зараз, якщо це схвалено лікуючим лікарем. Для жінки це буде першою зустріччю з малятком. Вона побачить руху ніжок і ручок, розгледить маленькі пальчики, стислі в кулачок. Лікар визначить, як протікає вагітність. За допомогою ультразвуку він прослухає серцебиття плода. При необхідності лікар призначить загальні аналізи крові та сечі, а також аналіз крові на ХГЧ, резус-фактор, групу крові та ВІЛ. На цьому терміні добігає кінця формування найважливіших органів. Якщо вагітність протікає нормально, загроза вроджених патологій мине.

Що відбувається при вагітності двійнятами

Малюки розвиваються, їх органи формуються, зростанняперевищив 3 см. Ризик появи аномалій майже пройшов. При дослідженні видно обличчя з виразною мімікою. Це ще ембріони, але вони схожі на людину. Усередині ясен розвиваються зуби, тому потрібно в достатній кількості є кальцій. Одяг стає тісній через кругленький живіт, що виросла грудей і збільшення об'єму крові. Жінки поводяться нервово. Напади страху змінюються сонливістю вдень і нічний безсонням. Зменшується токсикоз, доводиться часто ходити в туалет. Про будь-яких неприємних і хворобливих відчуттях слід повідомляти лікаря, при необхідності вживати заходів.

Comments

comments