Žádný jiný pocit na světě se nemůže vyrovnats pocit lásky. Cítíte se na vrcholu celého světa a vaše štěstí nezná hranice. Milovaný člověk tě cítí jako nejdůležitější osoba na tomto světě a dokonce i zvuk jeho jména tě fascinuje. Ale bohužel se to také děje jiným způsobem. Příliš mnoho lidí na tomto světě trpí bolestí, které jim přináší rozdělení. Co se s nimi děje? Z větší části najdou sílu a vymýšlejí způsoby, jak se zbavit vzpomínek, které jim způsobují bolest, a pokusit se jít dál. Jste jedním z těch, kteří přežili přerušení vztahů? A chcete se naučit, jak zapomenout na toho muže, s nímž jste se museli rozloučit? 
Způsoby, jak můžete zapomenout na člověka
Uvádíme různé způsoby, jak můžeteopravdu pomůže. V návaznosti na naše rady rychle zapomenete na bývalého milence a bude vám mnohem jednodušší opustit minulost a začít nový život. Zde je postup, jak postupovat:
- První věc, kterou musíte udělat, abysteopravdu začněte zapomenout na svého chlápka, zbav se všech jeho fotografií. Odeberte fotografii z počítače nebo z mobilního telefonu a především z těch, kde jste vy dva a stále jste spokojeni. Samozřejmě, z těch fotografií, kde je sám, je třeba se také zbavit, bez ohledu na to, jak se o tom líbí.
- Pokud na to zapomenete, budete musetpřestane přemýšlet o těch okamžicích, kdy jste s ním byli v pořádku. Získejte tyto vzpomínky od sebe. Nepamatujte si špatné věci, které jste museli slyšet během rozloučení. Myšlenky na to znovu a znovu ublíží vaší duši a způsobí vám novou bolest.
- Zkuste se nezobrazovat, kde můžetesetkat se s jeho bývalým mužem. Odstraňte jeho číslo z mobilního telefonu a zavřete jej přístup na vaše stránky v sociálních sítích. Neptejte se o tom od vašich společných přátel a nesnažte se mu něco dát.
- Zapojte se do toho, co opravdu mátechuť. Namísto sedění a truchlení nad minulou láskou je lepší dělat tanec, čtení dobrých knih, kreslení, vyšívání. Nejdůležitější je, že musíte být stále zaměstnáni, abyste neměli čas na melancholii a smutek o minulosti.
- Obklopte se s lidmi, kteří opravdu milujívy, ať už vaši přátelé nebo rodinní příslušníci. Nech to je dokonce pes! Ačkoli všichni nemohou úplně nahradit vašeho bývalého milence, stále máte pocit, že je pro vás mnohem jednodušší, že existují živé duše, které vás tak upřímně milují!
- Nesnažte se znovu a znovu přemýšlet o tom, cověci se ve vašem vztahu pokazily a co bylo možné udělat, aby se zabránilo oddělení. Přijměte skutečnost, že už nejste spolu, jděte dál - každý svou vlastní cestou. Mimořádné duševní vracení do minulosti nic nezmění, nepomůže vám vrátit svého člověka a nezmírní vaši bolest.
- Využijte sami sebe k výhodě se objevila zdarmačas. Komunikujte s přáteli, vydejte se na zajímavá místa, podívejte se na váš vzhled. Snažte se obléct a obecně vypadat perfektně. Sedí doma ve zmačkané županu a neudržované hlavu, nemáte zmírnit jejich utrpení a nebudou schopni rychle uniknout z jeho chmurných myšlenek.
Jak opravit zlomené srdce
Bess Meyerson, slečna Amerika 1945, jednouřekl: "Zamilovat se je strašně jednoduché, ale vypadávání z lásky je prostě hrozné!" Zvlášť pokud jste jedním z párů, kteří chtějí udržet vztah. Vytvrzení zlomeného srdce je někdy obtížné. A sotva existují způsoby, s nimiž byste mohli velmi rychle spadnout z lásky. Ale jak se zbavíš tvé bolesti? Chceme vám dát další tipy, abyste se mohli postupně vrátit do normálního života a pokračovat. Projděte horu a nepřejíždějte ji Nejtěžší úkol pro člověka se zlomeným srdcem je zůstat klidně a klesat do břicha bolestí. Ale přesně to musíte udělat ihned po rozloučení. Musíte se truchlit, abyste mohli úspěšně pokračovat. Pokud skryješ svou bolest hluboko uvnitř sebe, pak budeš po ní vícekrát nežádán. Po procházce vaší bolesti a odvzdušnění zármutku se nakonec stane silnější člověk připravený vyřešit vaše problémy. A bolest rychle oslabuje jeho intenzitu a budete cítit, že opouští vaše srdce. Cítíte svou nezávislost Pokuste se zaplnit prázdnotu uvnitř sebe, která vznikla po odchodu vašeho muže. Když máte pocit, že vás devastace spotřebuje, řekněte: "Nepotřebuji nikoho a nic být šťastný. Jsem tak těžké teď uvěřit, že můžu být rád, aniž by této osobě, ale já jsem se naučil, že je zase šťastná! „Co si myslíte, že je to velmi těžké, ale musíte se naučit naplnit vnitřní prázdnotu jejich vlastní. Vaše vnitřní harmonie by neměla záviset na žádné osobě! Chcete-li obnovit rovnováhu, přečtěte si více, poslouchejte dobrou hudbu, procházejte se přírodou, věnujte se tvořivosti, sportu, oblíbeným věcem - vše, co vám dává radost. Jedno starodávné podobenství o východu říká, jak do Velkého mnicha přišel zahradník a řekl:
- Veliký mnich, dejte mi vědět - jak dosáhnout svobody ducha?
- A kdo vás svázal?
- Nikdo.
- Tak proč tedy hledáš osvobození?
Takže - vždycky si pamatujte, že vaše duchovníRovnováha by měla záviset pouze na vás a nikdo jiný. Udělejte si seznam svých silných stránek nesmí být mučen myšlenkou, že jste pravděpodobně dělá něco špatného a něco se ukázalo být příliš špatné, nezajímavý, ošklivá, tlustá a tak dále, protože vaše ex tě opustil. Takže se staneš depresivní víc. Rozhodněte se pro sebe: přestali jsme se dělat, protože někdo je lepší, ale někdo je horší, ale proto, že jsme pro sebe navzájem neměli smysl. Další věc, kterou musíte udělat, abyste si pomohli, je vzít kus papíru a začít psát všechny vaše funkce, které vás charakterizují na nejlepší straně. Zde musíte zapsat silné stránky své postavy a výhody svého vzhledu. Pokuste se tento seznam zachovat co nejdéle. Položte ho nebo ji zavěste na nejviditelnější místo a znovu jej zopakujte při každém zasažení očí. Pokračujte v doplňování seznamu, jakmile se objeví nové fakta o vaší atraktivitě. Přečtením a vyplněním tohoto seznamu přestanete hledat nedostatky v sobě a začnete věřit, že jste zajímavá, jedinečná a atraktivní žena, která je hodná štěstí. Budete brzy přestat být smutní a proměnit se v pozitivní osobu. Vysmát se nahlas. A plak! Smích se dokáže léčit a to už dávno bylo prokázáno. Proto se snažte být tam, kde převládá atmosféra zábavy, a snažte se vytvořit takovou náladu. Například, podívejte se na přenosu humorné a dobrou komedii, poslouchat jen zápalné, veselou hudbu, číst časopisy a noviny sloupy s anekdotami. Pláč je také užitečný, zvláště zpočátku. Myslíte si, že je to náhoda, když se my ženy cítíme lépe, když zaplatíme? Ne, existuje mnoho fyziologických důvodů, které určují léčebnou sílu slz. Některé z nich byly objeveny a popsány americkým biochemistou Williamem Freym, který patnáct let vedl skupinu na studium vlastností slz. Jedním z jejích závěrů říká, že emocionální slzy (ve srovnání s slzami podráždění očí, například když se říznete cibule) obsahují toxický odpad biochemických procesů probíhajících v těle. Pláč odstraňuje toxické látky a zmírňuje emocionální napětí. Takže seberte více kapesníků a nezapomeňte na nic! Práce na sobě Snažte se tvrdě překonat svůj smutek doslova: načtěte své tělo cvičením. Běh, plavání, fyzické cvičení, procházky - to vše vám poskytne okamžitou úlevu. Na fyziologické úrovni - protože fyzická aktivita přispívá ke zvýšené produkci serotoninu a dalších hormonů, které stimulují mozek a podporují růst nervových buněk. (A ještě jeden "bonus" dostanete, děláte sporty - normalizujte váhu, dejte svou postavu do pořádku a poté výrazně zvýšíte sebevědomí). Také na emocionální úrovni dochází ke zlepšení, protože pochopíte, že podnikáte důležitý krok a převezmete odpovědnost za to, že se stanete milenkou vlastní mysli a těla. Kromě toho si můžete představit místo například polštáře, osoby, které vám ublížily a můžete je správně vylovit. Takže můžete použít emocionální akce k uvolnění emocionálních "párů". Z této akce jste se okamžitě cítili lépe, že? Dopřejte doufat v animovaném filmu „The Tale of Despereaux“ je velmi silný výraz, který říká, že jedna z postav: „Je tu jedna emoce, která je silnější než strach, a to je - odpuštění!“ Ale odpuštění vyžaduje, aby byla naděje. Za předpokladu, že bolest ze ztráty postupně přejde (i když jste si ani představit, jak zapomenout na muže, který stále nemůže odpustit), jednoho dne se budete cítit, že i velmi jednoduché opatření - aby si kávu v dopoledních hodinách, nebo jít do ve filmech s přáteli - začnou vám přinášet radost. Naděje pomůže uvěřit, že smutek se vypaří, když vy, překonáte bolest ve své duši, ve vašem životě půjde dál. A úsměv na obličeji nakonec přestane být mučen. Proto, abyste se přestěhovali po zármutku a bojíte se léčení zlomeného srdce, musíte v něm dát naději! 
Nebojte se znovu milovat!
Jakmile se naše srdce rozpadne z kolapsuvztahy máme dvě možnosti: můžeme ji navždy uzavřít, aby se tam nikdo jiný nedostal. Nebo můžeme uzdravit naše zraněné srdce a opět zamilovat. Jak hluboké a silné jako bývaly. A naše srdce bude pouze silnější a trvalejší než láska, kterou dáváme. Čím víc milujete a necháte se trpět kvůli lásce, tím víc bohatá a mnohotvárná bude vaše duše. Ano, bolest selhání, prasknutí a dokonce i smrt může nakonec být plodná. A pokud se nezatváříte v sobě, ale zachováte schopnost milovat a dávat lásku, pak štěstí jistě najde vaši cestu! Doporučujeme Vám číst:
