أهمية اللبأ في الحياة المبكرة
الرضاعة الطبيعية ، من بين أمور أخرى ،هو أيضا حماية خطيرة لحديثي الولادة من حيث الحصول على من أمي واللبن الفرصة لتشكيل حصانة أقوى. من المهم جداً وضع الطفل على صدر الأم في الساعات الأولى من الولادة. يحتوي اللبأ ، الذي كانت تمتلكه ، وفي وقت ولادته على مواد قيّمة جدا ، مغذية وضرورية لحمايته من مختلف أنواع الحساسية والالتهابات ، التي تكون معرضة بشدة للطفل في الأشهر القليلة الأولى من حياته. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي اللبأ على مكونات تساعد على النضوج وتقوية الأمعاء ، مما يمنع نمو dysbiosis واضطرابات الجهاز الهضمي. عامل آخر مهم - الحصول على اللبأ في أكبر عدد في الساعات الأولى يعطي الأم الفرصة للاستمرار في إنتاج حليب الثدي عالي الجودة في حجم أكبر. 
حليب الأم هو أفضل غذاء
لا ، حتى أحدث صيغة حليب ،وضعت من قبل مؤسسات كاملة ، لن تكون قادرة على استبدال الغذاء الطبيعي مع فتات. كل ما تراه على التعبئة والتغليف مع توريد الحليب أغلى وكما لو أنه قد يتم الإعلان عنها، وخليط لا يتغير تكوينها وفقا لاحتياجات الطفل، وكذلك حليب الثدي. جميع أطباء الأطفال في العالم يتفقون على أن إمكانية تصل إلى ستة أشهر لأغذية الأطفال يجب أن تتكون فقط من حليب الأم. هناك تقنيات خاصة للتغلب على الأزمة من الرضاعة والرضاعة زيادة أكثر، يمكنك الاستمرار في تغذية الطفل رضاعة طبيعية خالصة. تعتمد كمية الحليب التي تصل على مقدار ما يمتصه الطفل. وهذا يعني أنه كلما زاد امتصاص الحليب ، زاد إنتاجه. لا تحتاج إلى طفل لا يوجد مشروبات للأطفال ، وشاي ، ويتم الإعلان عنها على نطاق واسع وبيعها في متاجر متخصصة ، ولا تحتاج حتى إلى الماء. بعد كل شيء ، إذا أعطيت شيئا لفتات الخبز ، فإنه سوف تمتص أقل من الحليب ، مما سيؤدي إلى إنتاج الحليب أقل. وإذا كانت كمية الحليب يسمح، الأمر يستحق ذلك لتغذية الطفل، وسنة ونصف، وفي سن متأخرة. سوف تستفيد منه فقط.
الرضاعة الطبيعية ، اللهايات وغيرها
يجب أن تحدث الرضاعة الطبيعية ،كيف يكون الطفل جائع وينطبق الشيء نفسه على مدة التغذية نفسها. في وقت سابق ، كان هناك سوء فهم حول مدته ، قائلا أنه لا يمكنك الرضاعة الطبيعية لأكثر من عشر دقائق ، لأن الحلمات سيكون لها تورم وتشقق ، مما يؤدي إلى التهاب وغيرها من الأشياء غير السارة. ولكن كما تظهر الممارسة ، تنشأ مثل هذه المشاكل بسبب التطبيق غير السليم للطفل على الصدر. من الممكن تعليم أم شابة بشكل صحيح لثدي الطفل سواء في بيت الأمومة أو في دورات ما قبل الولادة. الشيء الرئيسي - لا تحد من وقت التغذية ، والسماح للطفل يأكل بالكامل. لا ينبغي أن تعطى الرضاعة الطبيعية الحلمات واللهايات ، وبطانة المطاط ببطء ولكن بالتأكيد يبدأ لفرض نفوذ أمي ، لأن الحلمة تهدئ وسائل الراحة. في هذا السيناريو ، تحصل والدتي على دور ثانوي - "مانح الطعام". بعد الوصول إلى الطفل ستة أشهر ، يمكنك البدء في التفكير في إغراء ، وهو ما يتوافق مع عمره. ولكن لا تلجأ إليه فورًا ، عندما تنخفض كمية الحليب فجأة ، فإنك ببساطة تضع الفتات على صدرك ، وسيعود الحجم السابق من الحليب. 
إغراء مبدئي
في طعام الطفل لمدة تصل إلى عام ، بدءا من ستةشهور ، يمكن إضافة الأطعمة التكميلية ، ولكن لا يمكن التخلي عن الرضاعة الطبيعية حتى مع أزمة الرضاعة. يمكن تلبية احتياجات الطاقة من الفتات من 6-8 شهرا من العمر تصل إلى 70 ٪ بمساعدة من حليب الثدي. في 9 أشهر يتغير هذا الرقم بنسبة 55 ٪ و 40 ٪ - في الفترة حتى سن الثانية. جوهر الغذاء الأكثر تكميلية - في أي حال ليس لاستبدال حليب الأم ، ولكن لتكملة قيمته الغذائية. من المستحسن البدء بجرعات صغيرة جداً للسماح للنظام الهضمي بالتكيّف معها: نصف ملعقة صغيرة ، إذا كانت حبوبًا أو بطاطا مهروسة ، وبضع قطرات ، إذا كانت عصائر الفاكهة أو الخضار. خلال الأسبوع الأول ، تحتاج إلى زيادة تدريجية في هذا المبلغ عن طريق إضافة الرضاعة إلى حليب الثدي ، وبذلك تتحسن قابلية هضم التغذية الجديدة. في عمر 6 أشهر تكون معدته جاهزة بالفعل لهضم طعام أكثر كثافة. في هذا العمر في جسم الطفل هناك تغيرات كبيرة جدا ، بما في ذلك ظهور أسنان الحليب. تدريجيا ، يحتاج إلى التعود على استخدام الأسنان لغرضه المقصود بمساعدة ليس فقط سميكة ، ولكن أيضا الطعام الصلب في المستقبل.
تغذية المنزل
أيا كان هريس مكون واحدمثالية للتغذية التكميلية الأولية ، ينبغي أن تستكمل المواد الغذائية تدريجيا مع مكونات أخرى ، والتي من الممكن صنع البطاطس المهروسة. في هذا الصدد ، هذه الخضروات جيدة بما فيه الكفاية: البطاطا والبصل والجزر واليقطين والكوسة. على سبيل المثال ، يمكنك طهي البطاطا والجزر والبصل وإضافة البقدونس وكل هذا إلى الأرض إلى اتساق موحد. وليس الملح أو التوابل أو السكر. يمكنك استخدام البطاطس المهروسة المعلبة وما شابهها ، ولكنها غالبًا ما تضيف حنطة سوداء أو خنازير أرز. بعد التشاور مع طبيب الأطفال ، في الحبوب المهروسة والألبان الخالية من الحليب ، يمكنك إضافة صفار بيض صغير وقطرتين من الزيت النباتي - الذرة أو عباد الشمس أو الزيتون. إذا كان الحصة 150 غرام ، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من أحد الزيوت النباتية ، أو 2-3 ملاعق كبيرة من الكريمة مع محتوى دهني لا يزيد عن 10٪. يجب أن تكون جميع الأطعمة متماسكة طرية ، محضرة طازجة ، من منتجات ذات جودة عالية ، بدون ملح وسكر وبهارات أخرى ، كما ذكرنا من قبل ، ولديها درجة حرارة لا تزيد عن 36-37 درجة. يجب أن نتذكر أنه من عمر سبعة أشهر يجب أن يبدأ الطفل في الحصول على مياه نظيفة بين الأعلاف. 
النظام الغذائي في 8-9 أشهر
نستمر في إضافة إلى النظام الغذائي للطفلمنتجات جديدة. ويشمل عدد المنتجات التي يمكن أن تبدأ في اصطحاب الطفل في هذا الوقت العصيدة من حبوب الحنطة السوداء والذرة أو الأرز ، وكذلك اللحوم الغنية بالدهون والحديد الغنية. قواعد إعداد هذه الأطباق هي بالضبط نفس القواعد الموجودة في خضراوات الخضار في الأشهر السابقة. الآن يمكن إعطاء الطفل الفاكهة واللحوم المهروسة والخضروات والحبوب المختلفة ، المطبوخة مع حليب البقر ، إذا كان الطفل لا يعاني من الحساسية لذلك. من اللحوم في هذا الوقت ، أرنب ولحم العجل جيدة. يجب طهي اللحم حتى يصبح جاهزًا لطهي الطعام ، وتقطيعه جيدًا وإضافة مرق صغير. في المستقبل ، عندما يأخذ اللحم مكانًا قويًا في نظام غذائي للأطفال ، يمكن مزجه مع هريس الخضروات. يبدأ الطفل ، الذي يبدأ من تسعة أشهر ، في تعلم مضغ الطعام. من المفيد تقديم قطع صغيرة من الطعام مريحة للاحتفاظ بها في المقبض.
في 10 أشهر وأكبر
يجب أن يبدأ الأطفال من عمر 10 أشهر باستبدال اللحوم ،مقطعة إلى اللحم المفروم وكرات اللحم والفتحات البخارية. اترك الطعام اللحم المعلب للأطفال سوف يقترب من الطعام منذ هذا الوقت. من الضروري إدخال دجاج وأسماك من أصناف قليلة الدسم (سمك القد ، سمك البايك ، وما شابه) ، إذا كانت هذه المنتجات لا تعاني من الحساسية. يتم تقديم السمك لتناول طعام الغداء بدلا من اللحم في شكل سحقا مع البطاطا المهروسة من الخضار. في هذا العمر يجب أن يكون هناك بالفعل تغذية في الوقت المناسب ، ثلاث جرعات يجب بالضرورة أن تكون أساسية. بين الوجبة الرئيسية يمكن إعطاء الطفل الكفير والفاكهة والبسكويت والخبز. في نفس الوقت ، يمكنك البدء بتعليم الطفل ملعقة. عادة ، بحلول العام الانتهاء من الأمهات الرضاعة الطبيعية. الطفل ، مع النهج الصحيح في هذا الوقت مع الغذاء يتلقى جميع العناصر الغذائية اللازمة. ولكن من الجدير أن نتذكر أنه من الخطأ إبعاد الطفل أثناء مرضه ، وفي الصيف ، وعند تنفيذ التطعيمات الوقائية. ستغطي التغذية الصحيحة والكاملة والمتنوعة جميع تكاليف الطاقة للطفل ، مع توفير كل ما هو ضروري للتطور الطبيعي وفي هذا العمر ، وفي المستقبل.
