![1](https://womanmaker.com/wp-content/uploads/data/salat-iz-kitajskoj-kapusty-s-kuricej-2.jpg)
الملفوف الصيني (بكين) ظهر على موقعناالجداول منذ وقت ليس ببعيد ، ويجب أن أقول ، سقط الكثير في الذوق. الجراء لها أقل كثافة من الملفوف الأبيض المعتاد ، والأوراق أكثر نعومة ، والطعم هو شيء بين الخس والملفوف. بالمناسبة ، يطلق عليه أيضا "الملفوف سلطة" أو "الفستق" بطريقة مختلفة. والآن أصبحت هذه الخضروات بالنسبة لنا ليس فقط منتجًا عرفيًا ، ولكنه في بعض الأحيان ببساطة لا غنى عنه. ملفوف بكين هو قاعدة ممتازة للسلطات الخفيفة ، لكنه يجعل أيضا وجبات خفيفة أكثر مغذية. هنا ، على سبيل المثال ، صلاد من الملفوف الصيني مع الدجاج. وبالنظر إلى أن الدجاج في بلدنا ليس أقل من الملفوف ، فإن مثل هذه السلطة سوف تجد المعجبين بها بالتأكيد.
... قراءة المزيد