تشير الإحصائيات إلى ذلك في السنوات الأخيرةمعظم النساء على يقين من أن العيب الرئيسي لمظهرهن هو — زيادة الوزن. وعلى الرغم من حقيقة أنه يمكن حل هذه المشكلة اليوم دون صعوبة كبيرة، — هناك العديد من الحميات الغذائية المختلفة وجميع أنواع برامج إنقاص الوزن، — العديد من السيدات لا يبذلن الكثير من الجهد لإنقاص وزنهن. بعد كل شيء، من أجل فقدان الوزن بشكل فعال، تحتاج إلى تنظيم نظامك الغذائي بشكل صحيح، والقضاء على جميع العادات السيئة من نمط حياتك، والالتزام بروتين يومي معين وأداء بعض التمارين البدنية بانتظام. والأمر ليس بهذه السهولة. ومع ذلك، فإن العديد من النساء البدينات غالبًا ما يضطررن إلى فقدان الوزن بسرعة كبيرة، — في أسبوع أو حتى أقل، — لكي تبدو رائعة في أي احتفال. هذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص العامين، الذين يلعب مظهرهم أحد الأهمية الرائدة في الحياة. دعونا نرى كيف يمكن لجمال النجوم، الذي يجب أن يبدو دائمًا خاليًا من العيوب، أن يفقد الوزن بسرعة. ماريا كيري، على سبيل المثال، مقتنعة بأنه يمكنك الحصول على أشكال رشيقة عن طريق تقليل كمية السوائل في الجسم عشية حدث خاص. للقيام بذلك، إما الحد من استهلاك هذا السائل أو شراء مستحضرات خاصة في الصيدلية لإزالة الرطوبة الزائدة. ماريا كيري تشتري تلك التي تحتوي على أملاح البحر والطحالب. ومع ذلك، فهي تحذر: إن إزالة السوائل بهذه الطريقة يمكن أن تضر الجسم، لذلك أثناء تناول الأدوية تحتاج إلى تقليل تناول الملح والسكر إلى الحد الأدنى والإقلال من الشرب. وينطبق الشيء نفسه على اليوم التالي للاحتفال. ولا تلجأ فيكتوريا بيكهام إلى أي تقنيات خاصة، فهي ببساطة تخفي مناطق مشاكلها تحت السمرة. تساعدها منتجات الدباغة الذاتية الخاصة في ذلك. ولكن عند استخدامها، عليك التأكد من أن التسمير الزائد لا يبرز شكلك المتعرج بدلاً من إخفائه. من الأفضل تنفيذ هذا الإجراء في صالون التجميل. لكي تبدو سارة جيسيكا باركر أكثر رشاقة، ارتدت فستاناً أسود طويلاً مصنوعاً من القماش السميك. هذا الفستان يجعل الشكل أطول بصريًا ويخفي عيوبه. يمكنك استخدام مشد مع فستان، موديلاته عصرية وأنيقة اليوم. ويمكنك صرف انتباه الآخرين عن الجسم بمساعدة مكياج مشرق يؤكد على كرامة الوجه. نصحت بطلة الفيلم الشهيرة بريدجيت جونز، التي تلعب دورها رينيه زيلويغر، بتعديل شكلها بارتداء سراويل داخلية مرنة. هذه الطريقة فعالة للغاية بالفعل. وبالإضافة إلى ذلك، فهي منخفضة التكلفة. لكن كيت وينسلت تعتقد أنها طريقة فعالة لجعل قوامك أنحف بصريا، — الموقف الملكي. هذا صحيح، لأن الظهر المستقيم والأكتاف المستقيمة، إلى جانب الرأس المرتفع بفخر، يزيدان من الارتفاع، مما يؤدي بدوره إلى جعل الشكل نحيفًا للغاية. تتطور عادة الإمساك بهذه الطريقة بسرعة كبيرة. وهذه الطريقة لإنقاص الوزن لا تكلف أي أموال على الإطلاق. ننصح بقراءة:...قراءة المزيد