& # 8211; Кожна дитина з трьох років, на мій погляд,має займатися гімнастикою. А з шести-семи років, коли вже є базові навички, можна щепити спорт, до якого він схильний. Головне - щоб займатися хотіла не мама малюка, реалізовуючи свої нездійснені мрії, а він сам.
фото: Getty ImagesЧто стосується балету, то це робота не тільки зовнішні, але і внутрішня. Ця дисципліна виробляє не лише гарну поставу і ходу, але і граціозність, характер. Як таких протипоказань у балету немає. Навпаки, він корисний кожному. Всі заняття будуються на витягування тіла, м'язів, суглобів, в результаті чого можна виправити і викривлення хребта, і плоскостопість, і інші захворювання.
Вибрати школу балету
Зараз у Москві безліч шкіл балету, але невсі вони заслуговують на увагу. Раджу батькам звертати увагу на викладацький склад. З дитиною мають займатися не любителі, а професіонали. А якщо ні, то можна заробити травми і назавжди відбити у хлопчика або дівчинки любов до танців. Займатися маленькими дітьми досить складно. Потрібно завжди утримувати їхню увагу, проводити уроки у формі гри, намагатися приділяти індивідуальну увагу кожному. Головне завдання викладача – втягнути дитину в процес, а потім вести її, передаючи свої знання. Навіть якщо вони потім не займатимуться професійно, заняття для них стануть у нагоді. Елементарно це позначиться на їхньому зовнішньому вигляді. Гарну поставу, як то кажуть, не приховаєш!
Що потрібно знати майбутньому артистові балету
Якщо дитина вирішить стати артистом великоюсцени, то треба заздалегідь його попередити, що дитинства в нього не буде. Потрібно повністю присвятити себе тренуванням. Якщо порівнювати дві групи дітей, одні з яких займаються заради інтересу, а інші професійно, то це два різні підходи. Це я можу сказати собою. Хоча я не скаржуся, мені завжди подобалося розвиватися в тому напрямі, який я вибрав. При цьому, крім балету, у мене ще були акробатика та сучасні танці. Тобто вільного часу майже не залишалося: щодня з 10:00 до 19:00 я навчався в академії балету, з 19:00 до 20:00 мав акробатику, а з 20:00 до 22:00 – сучасні танці.
Фото: Getty Images
Міфи про балет
Історії про те, що в артистів балету завждимозолі на ногах, що не зовсім відповідають дійсності. Я бачив фотографії з закривавленими ногами балерин, які гуляли по мережі, – так, так і справді може бути, але це рідкість. Мабуть, редактори зібрали найжахливіші фото та виклали у мережу під заголовком «Будні артистів балету». Ні, у нас будні не зовсім такі. Звичайно, працювати доводиться дуже багато, травми трапляються часто, але в основному вони виникають через неуважність та втому. Якщо давати відпочинок м'язам, то все буде гаразд. Ще деякі люди впевнені, що артисти балету нічого не їдять чи сидять на твердих дієтах. Це абсолютна неправда! Ми їмо все і ні в чому себе не організовуємо. Існує багато міфів і про якісь пропорції артистів балету. Якщо не вийшов на зріст, наприклад, то не бути тобі професіоналом. Можу сказати, що зростання не має великого значення. У балет приймають дівчат та юнаків до 180 см. Просто чим людина вища, тим важче керувати своїм тілом. Хоча високі танцюристи естетичніше виглядають на сцені. Це факт.
Балет для батьків
Є така думка, що кожна жінка бачить усобі балерину, тому багато хто хоче реалізувати мрію дитинства у свідомому віці. Добре, що зараз боді-балет став досить популярним у Росії. Дівчата часто віддають перевагу його фітнес-тренуванню. І це вірно. Балет - це довга робота, яка може пропрацювати всі м'язи і довести тіло до досконалості, додати пластичність і легкість. Вони впевнені, що це продовжує молодість. І, мабуть, так воно й є.
