Значення пози уві сні: характер і положення тіла в ліжку

Уві сні ми проводимо десь третину нашого життя.Звичайно, більшість з нас мріє про обійми Морфея у просторій спальні на березі моря, але, як не дивно, якість сну залежить не від цього. Точніше не тільки від цього. Дуже важливу роль цьому питанні грають пози сну, та його значення неможливо недооцінити. Якщо ви хочете дізнатися про це більше — ласкаво просимо!

Трохи про саме явище

Перш ніж говорити, що означають ті чи іншіположення уві сні, необхідно трохи розібратися з ним самим. Як нам відомо ще зі школи, ми поринаємо в сон для того, щоб дати організму відпочинок. У цей час знижується швидкість та інтенсивність обмінних процесів, а всі внутрішні органи починають працювати у багато разів повільніше. Буває, що сон людини виявляється настільки глибоким, що організм переходить на ритм роботи, близький до коматозного: дихання майже не чути, серцебиття сповільнене, а мозок відпочиває. Окрім відпочинку, сон виконує для організму та інші корисні функції. Сон необхідний багатьох процесів, реалізованих центральної нервової системою. Зокрема, завдяки йому наша пам'ять нормально функціонує, адже він бере участь у переробці та зберіганні інформації. Повільний сон сприяє закріпленню вивченого матеріалу — саме тому підготовку до іспиту рекомендують розтягувати на кілька днів із обов'язковою перервою ночами. А під час швидкого сну розгортаються наші підсвідомі очікування щодо бажаного розвитку подій. Звідси походить феномен віщих сновидінь і дежавю. Напевно, ви зазначали, що спати зручніше та комфортніше вночі — у темний час доби. Це з тим фактом, що сон також забезпечує наше пристосування до зміни освітленості. Загалом, у нормі він настає кожні двадцять чотири години. При цьому щодня ритм може змінюватися у зв'язку зі зміною тривалості світлового дня. А пам'ятаєте ідею про те, що люди, котрі мало сплять, частіше хворіють? Вона має серйозні фізіологічні основи. Під час бачення снів відбувається активізація Т-лімфоцитів, які борються із застудними захворюваннями як вірусними, так і бактеріальними. Завдяки цьому відновлюється та зміцнюється імунітет. Саме з цих та багатьох інших причин спати і висипатися дуже важливо для нашого фізичного та психічного благополуччя.

Значення поз уві сні

Психологічні особливості характерупроявляються у всіх наших діях: зовнішності, ході, мовленні, виборі гардеробу тощо. … Але якщо все вищезгадане можна за бажанням контролювати, то з позою уві сні це стає практично нереально. Те, як ми спимо, може багато розповісти про нас, як про людину: про наш настрій, характер, стан, стосунки з іншими людьми, світосприйняття. Що означає кожна конкретна поза?

Поза "зародка" Людина спить на боці.Він підтягує зігнуті коліна прямо до грудей і займає, як правило, один із кутів спального місця. Обличчя при цьому відвертається від стіни. Нерідко між колін виявляється подушка або фрагмент ковдри. Ця поза нагадує сон дитини в утробі матері та говорить нам про потребу у безпеці. У животі у мами всі ми відчували себе захищеними, а у зовнішньому світі такий стан — 8212; недозволена розкіш. Тому, перебуваючи у важкій життєвій ситуації, уві сні ми нерідко приймаємо саме цю позу, бажаючи повернутися до відчуття спокою та благодаті. Але якщо людина спить так завжди, то це може говорити про її характер. Швидше за все, він нерішучий та тривожний. В юності він не відокремився від своєї матері і тепер відчуває постійну потребу у допомозі та підтримці з боку іншого. Водночас у нього можуть спостерігатися замкнутість та складнощі з комунікацією. Він відчуває деяку тривогу по відношенню до оточуючих його людей, внаслідок чого йому важко відкрито висловлювати свої емоції та почуття. Близькі та довірчі відносини йому встановлювати непросто, але коли це відбувається, він стає добрим і вірним другом.

Поза “зірка” Людина може лежати на спині абона животі. Його руки і ноги при цьому широко розкинуті так, що він ніби намагається зайняти якомога більшу частину ліжка. Приблизно те саме відбувається і в житті: людина прагне проявити себе у всьому. Для нього важливе почуття власної значущості, нерідко він має підвищену самооцінку, під якою можуть ховатися різні комплекси. Він може демонструвати наполегливу чи навіть агресивну поведінку. Іноді ця поза є наслідком ситуаційних проблем у житті людини. Наприклад, коли хтось дуже сильно тисне на нього або намагається "залізти на його територію". У цьому випадку він хоче позначити власне місце у просторі та відстояти його. Також ця поза може виявлятися в тих ситуаціях, коли ви відчуваєте піднесення сил і почуваєтеся неймовірно успішним.

"Солдатська" поза Людина спить на спині, нібивитягнувши руки по швах. Характерна для людей закритих та замкнутих. Як правило, така людина поводиться з іншими людьми мовчазно і стримано. віддає перевагу словам дії. У той же час, він не любить суєти і непотрібних рухів тіла. Таку людину відрізняють прямота і жорсткість (як і тих, до кого має відношення назва пози). Він пред'являє себе і оточуючим високі вимоги, любить, щоб усе було за вищим розрядом.

Поза “короля” Ця поза відрізняється свободою тарозслабленістю: руки людини витягнуті вздовж тіла і знаходяться на невеликій відстані від нього, ноги випрямлені і розгорнуті, але не "розкидані" на всі боки. Ймовірно, що сплячий відрізняється впевненістю в собі, відвертістю, прямолінійністю та нехитрою. Це є наслідком його чесності та порядності. Деякі його прояви можуть здатися грубими, але пов'язані з прямотою характеру. У такої людини можна виділити чіткі лідерські якості, завдяки яким вона наполегливо досягає своєї мети. Часом це переростає в упертість, коли мета вже й зовсім не потрібна, а він усе йде і йде до неї. Переконати його непросто — навпаки, від цього може ще більше наполягати своєму.

Поза “на животі” Ви лежите з витягнутими надголовою руками, ноги прямі, іноді трохи напівзігнуті. Загалом, цю позу люблять люди закриті, але не настільки, як у випадку з позою “зародка”. Для них найважливіше — це зберегти межі особистісного простору, наприклад, не пускати чужих у своє особисте життя. Вони досить самостійні та незалежні від суспільства у своїх судженнях. Їм подобається порядок та структура у всьому. Люди, які сплять на животі, люблять планувати свій день, розставляти речі на місця, що іноді доходить до педантизму. У спілкуванні з ними виявляється деяка занудливість, яка з лишком компенсується їх наполегливістю та завзятістю у досягненні цілей. У зв'язку з цим вони нерідко домагаються певного соціального статусу та матеріального становища. У випадку ж, коли сплячий на животі багато крутиться, це може говорити про ситуативну потребу у вирішенні проблем. В даний час він активно бореться з ними, і йому потрібний ресурс у вигляді додаткових стійкості та надійності.

Поза “філософа” Людина спить на спині, начебтозаклавши руки, зігнуті в ліктях, за голову, що спочиває на долонях. Складається враження, що він зараз вирішує якусь серйозну філософську проблему. І це недалеко від істини, адже така поза властива серйозним розважливим товаришам, які схильні спілкуватися на глибокі теми. Вони відрізняються деякою повільністю у своїх діях. Все разом це може обумовлювати деякі проблеми у спілкуванні з протилежною статтю. Ця поза може прийматися людиною з невеликою варіацією. він спить на животі. Через це голова повертається вбік, але все також лежить на долонях. Їм, за великим рахунком, властиво приблизно те саме, що і людям, описаним вище, але трохи в іншому ключі. Вони відрізняються замкнутістю, витонченістю та сором'язливістю. Ці люди практичні, але їм важко ухвалити те чи інше рішення про своє життя, тому вони бувають схильні змінювати свою думку.

Поза “хреста” Сплячий виглядає перекрученим:одна рука знаходиться вгорі, інша внизу, одна нога пряма в стегні, інша - навпаки. поза характерна для неорганізованих людей. Вони постійно спізнюються, а, збираючись кудись, Вічно не можуть покласти в сумку потрібні речі і щось завжди забувають. значній справі. Нерідко вони кидають справу на середині, не доводячи до кінця.

Звичайна поза Її так називають через те, щосаме в ній вважає за краще спати близько тридцяти відсотків населення земної кулі. Ви лежите на боці, ваші кінцівки злегка зігнуті, руки можуть бути трохи вищі за голову, а одна з них може лежати на грудях або під подушкою. Так як цю позу вибирає більшість людей, то складно сказати щось про особливості їхнього характеру. Тим не менш, зазвичай сплячий у такому положенні виявляється людиною відкритим. Якщо він примудряється, перевертаючись з боку на бік, зберігати обрану позу, то це говорить про його вміння пристосуватися до обставин, що змінюються. Він спокійний, комунікабельний, врівноважений, гнучкий у спілкуванні, завдяки чому в нього широке коло знайомих, а серед друзів він нерідко стає душею компанії.

Це варіація на тему звичайної пози:під головою знаходяться руки сплячого, одна нога випрямлена, а друга зігнута, примикаючи трикутником до першої. Такі люди зазвичай примхливі та непередбачувані. У них все залежить від настрою, в якому вони знаходяться: один день може пройти "на позитиві" в активному настрої, а інший - #8212; у повній апатії та пасивності. Те саме стосується й їхньої сексуальності, причому, якщо зігнута верхня нога, то вона нижча, а якщо нижня, то навпаки.

Поза “колода” Людина лежить на боці, яке рукивитягнуті вздовж тулуба. Це означає, що зазвичай він добродушний та відкритий. Любить спілкуватися з людьми & # 8212; це приносить йому справжнє задоволення. Завдяки цьому він швидко і легко сходиться із новими людьми. У деяких випадках (особливо це підкреслюється, якщо руки витягуються вперед, що робить позу схожою на силует людини, що просить милостиню) він буває надто довірливим. Рішення ця людина приймає повільно, але якщо він що надумав, але навряд чи відмовиться від цього. Хоча іноді буває так, що часто стикаючись з обманом, він перетворюється на цинічну і недовірливу особистість.

Хто спить з вами поруч?

Кожна дівчина у глибині своєї душі любитьворожіння. Нам дуже цікаво дізнатися щось про інших за будь-якими окремими ознаками. Особливо це стосується коханих чоловіків. По тому, як вони сплять, можна багато сказати про їхній характер. Спостерігайте за своїм партнером під час сну, і, можливо, вам відкриються його нові грані. Якщо чоловік спить на животі, велика ймовірність, що він схильний тримати все під контролем. Особливо це стосується тих особин, які люблять у процесі сну зайняти більшу частину ліжка. Він ніби натякає вам — "це моя територія". Загалом, прагнення перемагати — це яскрава риса всіх чоловіків, але в даного конкретного вона, можливо, виражена більшою мірою. У сексі такі партнери зазвичай консервативні, але намагаються зробити так, щоб добре було обом. Сплячий на спині чоловік спокійний та врівноважений. Ви, напевно, помічали за ним оптимістичні висловлювання — позитивний погляд на речі багато в чому властивий. Він не має невротичного бажання захищати себе, що можна зрозуміти, глянувши на беззахисний живіт, і це говорить про досить високу самооцінку. Однак якщо він регулярно закидає руки за голову, то це може говорити про надмірну самовпевненість і марнославство. Зазвичай такий чоловік виявляється дуже товариським і любить бути у центрі уваги. У сексі йому подобається бути владним та контролювати процес, тому саме він схильний сам обирати пози, ритм та інші інтимні нюанси. Сон на боці дуже поширений серед чоловіків. Ті, хто вибирають цю позу, зазвичай прості у спілкуванні та невигадливі. Легко поступаються пальмою першості або йдуть на компроміс. Їм не чужа відкритість та емоційна чутливість. Однак якщо уві сні ваш партнер підтягує коліна до підборіддя і переходить у позу "зародка", то будьте пильні: цей чоловік потребує втіхи та ласки. У сексі вони досить милі та романтичні, люблять довгу прелюдії. Того ж вони очікують від жінки, тому ви можете порадувати свого коханого пристрасними поцілунками та ніжними дотиками. А загалом вони люблять різноманітність. Не треба контролювати себе і намагатися лягати в певну позу. Це не психотерапевтичний момент, а психодіагностичний. У той же час, поспостерігавши за сплячою людиною, можна зробити висновок про те, що її хвилює зараз, навіть якщо вона сама цього не усвідомлює. Але тлумачення поз уві сні не є наукою, тому найголовніше — . щоб вам і вашим близьким було зручно, і ви виспалися в обраному положенні.