Поради психологів для зневірених батьків

Наталія Шевцова, практикуючий психолог

— Причин дитячої апатії може бути дещо.Одна з них – це перевантаженість: надто інтенсивний навчальний графік, безліч гуртків та секцій, а якщо ще батьки навантажують домашніми справами, то часу побути наодинці із собою не лишається! Але ж зрозуміти, що цікаво робити саме йому, дитина здатна тільки в стані нудьги, коли ніхто нічого не нав'язує з боку. чи ні. Ось дитина і звикла, що за неї все вирішують, звідси й байдужість. Яка користь чогось хотіти, якщо все одно потягнуть туди, куди треба їм? Третя причина - криза ідентичності. Це період коли підліток ставить питання, хто він у цьому світі і куди йому далі рухатися. Зазвичай він назріває до 17 років, але може виникнути і раніше, залежно від індивідуальних особливостей. В цьому випадку потрібно просто мати терпіння і з розумінням і повагою поставитися до цього, тобто дати можливість і час на обдумане рішення. І перше, що може зробити батько, – це поговорити зі своєю дитиною до душі, без докорів, оцінок та стусанів. Людина підліткового віку потребує батьківської підтримки і любові не менше, ніж малюк. Згадайте себе у цьому віці, що хвилювало вас і чого хотілося у цей період. Влаштуйте активні вихідні: сходіть у ліс, на рибалку або влаштуйте пікнік у найближчому парку - це надасть духу єднання і струсить наліт буденності та напруженості. Тим, у кого проблеми з вербальним контактом і підліток навідріз відмовляється йти на розмову, може допомогти такий метод, як кінотерапія. За допомогою психолога або самостійно підберіть відповідний фільм і запропонуйте його подивитися синові/дочці або подивіться разом, а потім по-дружньому обговоріть його, поділіться своїм враженням про побачене, і запитайте, що побачила ваша дитина, що він думає з цього приводу, що йому найбільше сподобалося, а що ні. Будьте щирими, не тисніть і не намагайтеся нав'язати свою думку. », «Матриця». Спочатку подивіться фільм самі і вирішіть, підходить він для вашої дитини чи ні, а після вже подивіться разом. Якщо проблема зовсім запущена і всі ваші зусилля не дали результату, зверніться до професійного психолога. Не питайте поради у подруг і не порівнюйте свого тінейджера ні з ким іншим. Діти унікальні, і кожен має свій темп розвитку. Вирішуйте проблеми з професіоналами та пам'ятайте, що коріння дитячих проблем завжди криється у нас. Тому допоможіть спочатку собі, і, можливо, у вашої дитини все налагодиться автоматично.

Анастасія Кусмарцева, дитячий психолог

фото: Getty Images- Дітей, яким би все було нецікаво, незацікавлених ні в чому, не буває. Не передбачено природою такого феномена. З самого раннього віку дитина проявляє інтерес до світу, до пізнання всього навколо. І тут дуже важлива модель поведінки оточуючих його людей. Як вони реагує на його прояви самостійності, інтересу, яку інформацію дають «дивись, як цікавий цей світ» або ж «не руш, поклади, цей світ небезпечний» .Адже ні для кого не секрет, що маленька дитина дуже сприйнятливий і чутливий до поведінки оточуючих його людей. Для дитини від народження до року мама - це перше джерело інформації про навколишній світ. А в подальшому сім'я - це перший соціум, де дитина формує свою модель поведінки, яку потім переносить на все життя. Кожен вже народжується зі своїми інтересами в тому чи іншому напрямку, і завдання батьків - побачити цей напрямок і допомогти в русі по заданому шляху, допомогти розкрити себе в цій сфере.К жаль, як правило, ми бачимо зовсім іншу модель поведінки у батьків. Авторитарний тип виховання «Я краще знаю, що тобі потрібно!» І «Роби, як сказано!», Коли думка дитини зовсім не враховується. Найчастіше так вони надходять з добрих спонукань, але зовсім не помічають, що нав'язують дочки або сина свою модель щастя, не даючи їм можливості вибору і прояви самостійності. Така поведінка відгукнеться їм в підлітковому віці якраз тим, про що ми і говоримо, байдужістю до всього або неможливістю зупинити свою увагу на чомусь одному. Так що ж робити з підлітком, якщо у нього немає ніяких особистих інтересів? - Почніть роботу над помилками і в першу чергу оцініть якість вашого спілкування з дитиною. З якої позиції ви спілкуєтеся: позиції «зверху» постійно намагаєтеся домінувати, позиції «разом» - спілкуєтеся на одному соціальному рівні; - оцініть, яку роль в сім'ї має дитина, які обов'язки покладені на нього. Наскільки важливо його думку в вирішенні тих чи інших сімейних питань; - наскільки задовольняється його життєва потреба в самореалізації, як реалізації себе в цікавих йому сферах (цікавих йому, не вам); - що у вашої дитини виходить найкраще, що його радує. Комп'ютерні ігри не береться до уваги. Вони, як правило, є способом піти, втекти від реальності, яка його не приймає і в якій він не може самореалізоваться.Еслі ж ви самі відчуваєте в цьому складності, відчуваєте, що вам потрібна в цьому допомога і «свіжий», сторонній погляд на вашу ситуацію, більш глибокий її аналіз, вам завжди в цьому зможе допомогти дитячий психолог. Всі ми хочемо виростити зі своєї дитини особистість, тому й ставитися до нього треба відповідно, а не як до раба, який зобов'язаний покірно виконувати всі ваші прікази.Не забувайте хвалити!

Денис Розумовський, педагог-психолог, автор книги «Слухняні батьки неслухняних дітей»

— Все залежить від віку.Зазвичай ця проблема виникає у батьків підлітків, яких у дитинстві не навчили самостійності, які часто були просто надані самі собі або у яких було дуже багато вільного часу, і вони не навчилися правильно розпоряджатися. Взагалі, знайте, що дитина не повинна мати вільного часу. ви вчите його заповнювати всі години та хвилини справами з трьох напрямків: гуртки, навчання та домашні обов'язки. Дитина занадто мала, щоб правильно розподілити час протягом дня? Сідайте, складайте разом з ним розклад та список справ та вчіть розставляти пріоритети. Ви саме так і робили з дитиною віком до 10 років? Тоді, швидше за все, мине проблема, що ваш підліток нічого не хоче робити. До 12-15-річного віку у нього вже будуть улюблені захоплення, і він зуміє розподіляти свій час. Не хоче нічого робити. Тут важливо розуміти різницю. Він ходить у гурток, але ниє, коли йде? Чи він взагалі не ходить нікуди, а лише лежить удома і дивиться ТБ чи грає у комп'ютер? У першому випадку все не так погано, і ваше завдання – підтримати його та хвалити за успіхи. Тільки зверніть увагу, що підліток краще сприймає похвалу безпосередньо. Припустимо, ви говорите з мамою або подругою по телефону і їм розповідаєте про хороші результати дитини в якійсь справі. Діти все чують, а похвала стимулює наступний рух уперед.Фото:Getty ImagesЯкщо він взагалі нічого не хоче... Спробуйте застосувати принцип протилежного. Він, припустимо, не хоче йти на концерт з друзями, а ви запропонуєте йому в цей час помити з вами вікна або зробити генеральне прибирання квартири: з двох лих він вибере менше і піде на концерт. І пам'ятайте, якщо ви чогось сильно хочете то дитина хоче цього все менше і менше.