Підлітковий вік по праву вважається складнимвіком & # 8212; гормональна перебудова; емоційна нестабільність. До речі, про нестабільність — саме у підлітковому віці вимоги до своєї зовнішності надто завищені. І найменший недолік може привести підлітка до справжнього розпачу. І треба було природі зробити так, щоб саме в цьому віці активізувалися підліткові прищі! Для дитини це стає справжньою трагедією. Але не варто опускати руки — з підлітковими прищами впоратися цілком реально. Головне & # 8212; знати, як це зробити. Саме про це і буде сьогоднішня розмова.
правильне очищення
Насамперед необхідно навчити підлітка правильному очищенню шкіри. Якщо цього не зробити, позбутися прищів практично неможливо. Отже:
- Щоденне очищення шкіри
Шкіру обличчя необхідно очищати не рідше двох разів надобу & # 8212; вранці та ввечері. Причому вранці, для того щоб видалити шкірне сало, що виробилося за ніч, досить простого вмивання теплою водою. А ось увечері шкіру необхідно очищати за допомогою або спеціальних гелів для вмивання або народних засобів. До речі, запам'ятайте одне просте правило — вмиватися необхідно гарячою водою, яка трохи розширює пори та ретельно їх очищає. А ось закінчити умивання слід прохолодною — холодна вода моментально звузить пори, тим самим запобігти їх забрудненню. Та й шкіра виглядатиме куди привабливіше.
- скраби
Двічі на тиждень потрібно глибше очищенняпір і видалення відмерлих частинок. Найпростіше зробити це за допомогою скрабу — або саморобного, або покупного. Занадто сильно захоплюватися скрабами не варто — підліткову шкіру легко пошкодити. Пам'ятайте, що перед застосуванням скрабу дуже важливо розпарити обличчя. Для цього можна використовувати або ромашкові парові ванни, або ромашкові компреси. Щоб зробити ванну, приготуйте ромашковий відвар — залийте п'ять столових ложок ромашки літром води та доведіть до кипіння. Кип'ятіть близько трьох хвилин, а потім остудіть до такої температури, щоб пара не обпалювала обличчя. Перелийте відвар у зручну мисочку, над якою повинен нахилитися підліток. Накрийте його голову махровим рушником. У середньому ванна повинна тривати близько 15 хвилин. Якщо ж дитина страждає від будь-яких середньо-судинних або неврологічних захворювань, або просто не може дихати гарячою парою, ванну можна замінити гарячим компресом. Відвар ромашки готується так само, як і для парової ванни. Коли відвар трохи охолоне, змочіть у ньому махрову серветку і прикладіть до шкіри обличчя на 10 хвилин. Серветки остигають дуже швидко, тому постійно змінюйте їх.
- Глибока чистка обличчя
Один раз на місяць необхідно відводити підлітка докосметологу, який здійснить глибоке чищення обличчя. Зверніть увагу — існує кілька різновидів подібного очищення, але для підлітків підійде виключно механічна. Косметолог розпарить обличчя та за допомогою пальців та спеціальних інструментів очистить пори обличчя та видалить висипання, якщо вони є.
загальні рекомендації
Крім правильного очищення шкіри підліток повинен дотримуватись цілого ряду нескладних, але дуже важливих правил:
- Раціон харчування
Якщо ваша дитина хоче чисту шкіру, запропонуйтейому переглянути свій раціон харчування. Необхідно знизити споживання жирних, гострих та копчених продуктів, штучних барвників та консервантів, солодощів та газованої води. А ось каші, зелень, овочі та фрукти, кисломолочні продукти дуже навіть вітаються! Підліткові прищі їх ненавидять! Та й взагалі для організму, що росте, здорове харчування дуже і дуже важливо.
- Загальна гігієна
Обов'язково поясніть синові чи доньці, що конченебажано без особливої необхідності чіпати обличчя руками — на них дуже багато бактерій. До речі, це зайвий привід частіше мити руки. Крім того, дуже важливо стежити за чистотою волосся — прищі можуть з'являтися через зіткнення брудного волосся зі шкірою обличчя.
- Декоративна косметика
Декоративна косметика дуже несприятливовпливає на підліткову шкіру. Особливо якщо мова йде про тональні креми та пудру — вони забивають пори та провокують утворення вугрів та прищів. Адже часто молоді дівчата зловживають косметикою і наносять її на обличчя товстим шаром, немов шпаклівку на стіну.
Лікування прищів народними засобами
Вище вже говорилося, що існує багатоЕфективних народних рецептів усунути підліткові прищі. невелику кількість засобу і залиште на 30 хвилин. — на шкірі не повинно бути ніяких почервонінь або висипань, дитина не повинна відчувати ні печіння, ні сверблячки.
- Маска з алое
Алое — найвірніший засіб від будь-якихзапальних процесів, у тому числі від прищів. Для приготування маски вам необхідна одна столова ложка меду та два листи алое, попередньо п'ять днів витриманих у морозильній камері. Алое очистіть від шкірки і за допомогою вилки подрібніть до пюреподібного стану, змішайте з медом, щоб вийшла одноманітна консистенція. Нанесіть маску на добре очищену шкіру обличчя, особливу увагу приділяючи ділянкам з висипаннями. Час дії маски — 15 хвилин. Потім змийте маску холодною водою. Щоб вилікувати підліткові прищі потрібно робити цю маску через день.
- Ромашковая маска
Приготуйте відвар ромашки:помістіть в каструлю три столові ложки суцвіть, залийте склянкою води і доведіть до кипіння. Після того, як відвар закипить, зменшіть вогонь і варіть доти, доки половина води не википить. Потім відвар остудити, процідити за допомогою ситечка. Візьміть три столові ложки борошна і на ромашковому відварі замісіть дуже рідке тісто, як на тонкі млинці. Ось це тісто і є лікувальна маска — нанесіть її на проблемні ділянки шкіри та залиште на 30 хвилин, а потім змийте водою. Подібну маску можна робити щовечора. Ви побачите приголомшливий результат після першого застосування. А лише за два тижні стан шкіри покращиться в рази.
- вівсяний скраб
Якщо ви не бажаєте використовувати готові скраби,можна приготувати їх самостійно. Наприклад, вівсяний скраб — він дуже ефективно пошкоджує шкіру, причому практично не травмуючи її. Розжарити сковорідку і обсмажте до золотистого кольору дві столові ложки вівсяних пластівців, подрібніть їх за допомогою кавомолки. Змішайте вівсяне борошно, що вийшло, з йогуртом так, щоб у вас вийшла сметаноподібна маса. Нанесіть скраб на розпарену шкіру обличчя і добре помасажуйте, залиште на 10 хвилин, а потім змийте водою.
- кавовий скраб
Зрозуміло, кава для підлітка — не найкращаідея. А ось кавовий скраб напевно прийдеться доречно.
- огірковий лосьйон
Очистіть один огірок середніх розмірів та натрітьйого на дрібній тертці. Помістіть огіркову масу в скляну ємність і залийте 50 г холодної кип'яченої води, ретельно перемішайте, додайте столову ложку горілки і ще раз ретельно збовтайте. Лосьйон потрібно залишити настоятися в холодильнику на добу. Потім за допомогою ватного тампона дитина повинна протирати шкіру обличчя цим лосьйоном щонайменше двічі на добу-вранці та ввечері, після вмивання.
- ромашковий лосьйон
Якщо шкіра дуже жирна, можна приготуватиромашковий лосьйон. Для цього помістіть у скляну ємність дві столові ложки ромашки і залийте 50 грамами горілки. Залишіть настоюватись на тиждень, а потім процідіть лосьйон. Цим лосьйоном необхідно протирати шкіру обличчя вранці та ввечері. У тому випадку, якщо у підлітка з'явиться почуття стягнутості шкіри, або шкіра почне лущитися, лосьйон необхідно розбавити чистою кип'яченою водою у співвідношенні один до одного. У тому випадку, якщо після місяця лікування жодних покращень не настане, має сенс звернутися до лікаря-дерматолога. Можливо, причини виникнення прищів лежать набагато глибше! І ці причини треба шукати, щоб не заробити купу проблем. Радимо почитати:
