Ранній клімакс і симптоми клімактеричного періоду
Існує і таке поняття як ранній клімакс.Це означає, що клімактеричний період може настати значно раніше, ніж у віці 50 років. Чому це може статися? До раннього клімакса можуть призвести такі фактори:
- Стресові ситуації;
- гінекологічні операції;
- інфекції, перенесені в період статевого дозрівання;
- видалення яєчників;
- інші важкі захворювання;
- дисфункція яєчників;
- фізичне виснаження.
Які симптоми клімаксу існують?Варто сказати, що прояв клімактеричних ознак лише свідчить про те, що жіночий організм та жіноче здоров'я перебувають у нормі. Зміни в організмі в клімактеричному періоді & # 8212; це результат гормональних перебудов. Симптоми і раннього, і звичайного клімаксу приблизно однакові. Так, всі симптоми можна розділити на кілька яскраво виражених ознак:
Незважаючи на те, що клімактеричний періодє природним процесом, сучасна медицина все ж таки розробила спеціальні засоби при клімаксі, які здатні полегшити неприємні симптоми цього періоду.
Лікування симптомів клімактеричного періоду
Сучасні препарати при клімаксі можутьзначно полегшити стан жінки під час менопаузи. Які ж лікарські препарати здатні мінімізувати симптоми клімактеричного періоду? Гормонально-замісна терапія вважається зараз найпоширенішим методом лікування клімаксу. Така терапія має на увазі заповнення недостатнього гормону за допомогою таблеток, гелів, капсул і пластирів. Рекомендується розпочинати гормонально-замісну терапію у перші п'ять років після початку менопаузи, інакше пізніше лікування не дасть жодних позитивних результатів. Дозування гормону та тривалість прийому вираховує лікар. Для кожної жінки лікування суто індивідуальне, враховуються індивідуальні показники. Неабияку роль відіграє і вік жінки, її скарги, індивідуальне здоров'я, супутні захворювання. Як у будь-якого лікування, гормонально-замісна терапія має свої протипоказання. Так, вона протипоказана жінкам, які хворіють на рак матки, молочних залоз або яєчників, цукровим діабетом, тромбофлебітом, які мають захворювання нирок або печінки. Але в цих випадках є можливість застосування іншого методу лікування клімаксу. Йдеться про фітоестрогени, лікування якими є альтернативою гормонально-замісній терапії.
Що ж таке фітоестрогени? Трохи про вітаміни
Під фітоестрогенами розуміються природніречовини, що входять до складу рослин Їхня молекулярна структура за складом нагадує молекулярну структуру тварини і людини. Сучасна медицина розробила цілу низку рослинних препаратів, які слід приймати при клімаксі, на основі фітоестрогенів. Такі рослинні препарати є просто порятунком для жінок, яким протипоказана гормонально-замісна терапія, або тих, хто відмовляється від неї. Звичайно, фітоестрогени не такі активні, як гормон естроген, який виробляється в жіночому організмі, проте при тривалому і правильному прийомі препаратів, а також рослинної їжі, м'яса і молока концентрація фітоестрогенів помітно збільшується. До речі, при лікуванні клімаксу не варто забувати і про вітаміни. Вітаміни здатні наситити жіночий організм відсутніми або необхідними речовинами, що сприятиме зміцненню організму в цілому. До найбільш необхідних у клімактеричний період вітамінів слід віднести такі:
- Ретинол (вітамін A) & # 8212; покращує функцію яєчників, стан слизових та шкіри.
- Токоферол (вітамін E) & # 8212; стимулює функцію статевих залоз, завдяки цьому зменшуючи прояв клімактеричних симптомів.
- Аскорбінова кислота (вітамін C) &# 8212; сприяє зменшенню набряклості тканин, зміцнює стінки кровоносних судин.
- Вітамін D — сприяє зміцненню кісток та засвоєнню кальцію. Це дуже важливо при клімаксі, адже в цей період кістки стають тонкими та дуже крихкими.
- Піридоксин (вітамін B6) & # 8212; впливає на стан шкіри, а також на загальний фізичний стан жінки, підтримує функцію імунної та нервової системи.
- Тіамін (вітамін B1) — регулює роботу серцево-судинної та нервової систем.
- Ціанокобаламін (вітамін B12) та фолієва кислота (вітамін B9) — сприяють зменшенню деяких форм розладів нервової системи, регулюють тонус нервової системи.
Всі ці вітаміни рекомендується застосовувати вкомплексі, де всі необхідні жінці корисні елементи представлені у максимальних дозах. Наразі існують і вітамінні комплекси, розроблені спеціально для жінок, які перебувають у клімактеричному періоді. Слід уникати вітамінних препаратів на основі трав, які можуть бути протипоказані та завдадуть більше шкоди здоров'ю, ніж користі.
Які препарати при клімаксі слід приймати?
Сучасна медицина розробила цілу низку засобів, здатних надати допомогу при клімаксі. Які пігулки при клімаксі варто пити? До таких засобів належать такі:
Народна медицина в боротьбі з клімактеричних симптомами
Неприємні симптоми клімаксу можна подолатипри помощи различных сборов и трав. Прежде чем приступать к устранению симптомов климакса посредством народной медицины, проконсультируйтесь со своим врачом. Возможно, вам противопоказаны какие-либо элементы и составляющие таких отваров, что нанесет вред и лишь ухудшит состояние. Все отвары и фитосборы подразделяются на многокомпонентные и малокомпонентные. Так, рекомендуется около 2 месяцев принимать многокомпонентные отвары, после чего переходить на малокомпонентные. Весь курс лечения следует чередовать составы в такой последовательности. Многокомпонентные травяные сборы Трава полыни горькой, трава вероники, фиалки трехцветной, тысячелистника, листья березы, корневища солодки и пиона, кукурузные рыльца. Все эти составляющие необходимо взять в равном количестве. Две столовые ложки смеси залить 500 мл кипятка, выдержать 10 минут на водяной бане, а затем перелить на 2 часа в термос. После этого отвар необходимо процедить. Следует разделить полученный отвар на 3 приема и выпить в течение дня через пол часа после приема пищи. Для приготовления следующего отвара потребуется трава душицы, корневища девясила, трава пустырника и череды, цветы календулы и ромашки аптечной, плоды фенхеля. Перечисленные ингредиенты измельчаются и берутся в равных пропорциях. Далее отвар готовится, как в предыдущем случае, и употребляется так же. Малокомпонентные травяные сборы и ванны Трава тысячелистника, корневище пиона, шалфей, фиалка трехцветная. Перечисленные ингредиенты берутся в равных пропорциях и измельчаются в порошок. Полторы столовые ложки сбора заливаются 400 мл кипятка и прогреваются в течение 10 минут на водяной бане. Далее необходимо поместить сбор в термос, где следует оставить его на 1 час. После необходимо процедить раствор, применять его рекомендуется после еды в подогретом виде. Готовый раствор выпивается 3 раза за день в равных долях. Трава лабазника, трава вероники и душицы, цветки календулы. Пропорции одинаковые, все необходимо измельчить. Две столовые ложки сбора заливаются 350 мл кипятка, а затем отправляется на 3 часа в термос. Применять его следует точно так же, как и в предыдущем случае. Если вы опасаетесь принимать травяные сборы и относитесь к ним скептически, лучше принимать травяные ванны. Избавить от невротического состояния и постоянных бессонниц поможет ванна на основе корней валерианы. Необходимо 100 г измельченного корня валерианы залить кипящей водой и отправить на газ не меньше, чем на 15 минут. Готовый отвар процеживается и вливается в заранее подготовленную ванну. Такую ванну рекомендуется принимать перед сном не более 10 минут. Двух раз в неделю вполне достаточно. Точно такого же эффекта можно достичь благодаря готовой спиртовой настойке валерианы, которую можно приобрести в любой аптеке. На 10 литров воды понадобится 2 пузырька настойки. Такая ванна способствует помимо всего прочего и понижению артериального давления. Избавить от бессонницы в климактерический период позволит ванна с добавлением липового цвета. Достаточно одной горсти цветов, из которой следует приготовить отвар. Следует залить горсть цветов кипящей водой и кипятить 15 минут, а затем добавить в ванну. Такая ванна обеспечит вам крепкий сон. Способна помочь при климаксе и ванна на основе травы тимьяна ползучего (1 часть), тысячелистника (1 часть), душицы обыкновенной (1 часть), корня аира болотного (1 часть), шалфея (2 части), почек сосны (2 части), стеблей и листьев полыни горькой (2 части). Необходимо измельчить все ингредиенты. Затем берется 10 столовых ложек сбора и заливается 3 литрами кипящей воды. Раствор отправляется на газ, где кипятится в течение 30 минут. После того как раствор остынет, его следует добавить в ванну. Принимать такую ванну рекомендуется 15 минут.
Які висновки потрібно зробити?
Як стало зрозуміло, існує величезнекількість засобів та препаратів, здатних надати допомогу під час клімактеричного періоду та полегшити його симптоми. Не варто займатися самолікуванням, рекомендується звернутися до лікаря-гінеколога, який підбере відповідне саме для вас лікування, що враховує ваші індивідуальні показники та особливості. Прийом рослинних препаратів при клімаксі також потребує особливої уваги. Не слід забувати, що трави, які приносять користь одним, можуть нашкодити іншим. До лікування клімаксу за допомогою народної медицини варто ставитись з особливою обережністю. Якщо ж прийом рослинних препаратів може завдати шкоди, то ванни на основі трав лише покращать ваше самопочуття та загальний стан. Прийом гормональних препаратів повинен здійснюватись суворо під наглядом лікаря, інакше стан може погіршитися, а препарат може просто не підійти. Неабияку роль грає і харчування під час клімаксу. Воно обов'язково має бути раціональним та збалансованим. Намагайтеся вживати якнайбільше свіжих фруктів і овочів. Поповнити нестачу вітамінів здатні спеціально розроблені вітамінно-мінеральні комплекси. Вітамінні комплекси, призначені для жінок у період менопаузи, вже містять у собі всі необхідні мікроелементи. Важливо розуміти, що клімат є природним процесом, до якого слід готуватися заздалегідь. Клімактеричний період не повинен стати серйозним стресом для вашого організму. Живіть повним життям, відмовтеся від шкідливих звичок, почніть займатися спортом. робіть усе, що серцю завгодно. Міцного вам здоров'я.
