Годувати грудьми або не годувати - вибір за мамою. Але варто знати, що вид вигодовування безпосередньо впливає на дефіцит заліза у дитини. Справа в тому, що в грудному молоці міститься відносно небагато заліза, тому діти на виключно грудному вигодовуванні знаходяться в групі підвищеного ризику розвитку залізодефіцитної анемії. Особливо великий ризик у віці від 4 місяців до півроку, коли внутрішньоутробні запаси заліза вже виснажені, а прикорм ще не введений.
1/2Фото: видавництво «Ексмо»Фото: видавництво «Ексмо»
Як уникнути анемії
Американська академія педіатрії ще з 2010 рокурекомендує тим дітям, які перебувають на грудному та змішаному вигодовуванні, давати додатково препарати заліза. Норма добавки – 1 міліграм на кілограм ваги на добу. Починати давати препарат потрібно з 4 місяців і продовжувати до повноцінного введення прикорму. вигодовування. Багато матусь впевнені, що годувати потрібно довше, тим дитина буде здоровіша. Нічого поганого в цьому немає, але треба розуміти, що грудне молоко – це не заміна прикорму. Не варто вважати, що в грудному молоці і без того «всього достатньо»: потрібно, щоб у раціоні малюка було м'ясо або інші залізовмісні продукти. Який оптимальний термін годування груддю? Однозначної відповіді на нього немає. Жінка повинна годувати грудьми доти, поки їй і дитині це приносить задоволення. Але й не забувати про прикорм. Причому готуватиме страви, які компенсуватимуть брак цього мікроелемента в організмі дитини. Інакше є ризик, що прихований дефіцит заліза накопичиться та виллється у залізодефіцитну анемію.
Фото: GettyImages
Якщо малюк поспішив
Чому недоношені діти народжуються із дефіцитомзаліза? Справа в тому, що запаси заліза у дитини створюються завдяки надходженню її від матері через плаценту. Найактивніше це відбувається починаючи з 28-32 тижня вагітності. Надходження заліза поступово збільшується зі зростанням дитини. Загальна кількість заліза в організмі пропорційно масі тіла при народженні. Якщо дитина поквапився на світ, то вона просто не встигає накопичити достатнього запасу цього мікроелемента. Тому майже у всіх дітей, що народилися раніше терміну, до півроку розвивається анемія. Утім, є нюанси. У дитини, народженої до 32-го тижня, немає достатнього запасу заліза від мами, але у дитини, народженої після 32-го тижня життя, запаси заліза вже безпосередньо залежать від її харчування та способу життя. Крім того, на рівень заліза в дитячому організмі впливають часті забори крові, швидке зростання дитини та інші фактори. Іноді проблема пов'язана з тим, як мама поводилася під час вагітності: що їла, пила, чи курила тощо.
Фактори ризику
Дефіцит заліза у дитини можуть посилити:• дефіцит заліза у мами під час вагітності; • куріння матері під час вагітності; • цукровий діабет у матері; • порушення плацентарного кровообігу та плацентарна недостатність; • недоношеність; .Хочете, щоб ваш малюк був поза групою ризику по анемії? Тоді вам потрібно подбати про це ще до його народження. Вагітним жінкам можна порадити повноцінно харчуватися, стежити за достатнім споживанням продуктів із великою кількістю заліза та, зрозуміло, кинути палити. Хоча б на час вагітності. Читайте далі:
