Годувати грудьми або не годувати - вибір за мамою. Але варто знати, що вид вигодовування безпосередньо впливає на дефіцит заліза у дитини. Справа в тому, що в грудному молоці міститься відносно небагато заліза, тому діти на виключно грудному вигодовуванні знаходяться в групі підвищеного ризику розвитку залізодефіцитної анемії. Особливо великий ризик у віці від 4 місяців до півроку, коли внутрішньоутробні запаси заліза вже виснажені, а прикорм ще не введений.
1 / 2Фото: видавництво «Ексмо» Фото: видавництво «Ексмо»
Як уникнути анемії
Американська академія педіатрії ще з 2010 рокурекомендує тим дітям, які перебувають на грудному і змішаному вигодовуванні, давати додатково препарати заліза. Норма добавки - 1 міліграм на кілограм ваги в добу. Починати давати препарат потрібно з 4 місяців і продовжувати до повноцінного введення прікорма.Адаптірованние молочні суміші і так додатково збагачені залізом, тому дітям, яких годують такими сумішами, додаткові препарати не потрібні - мікроелементів в їх харчуванні і так достаточно.Свою роль відіграє і тривалість грудного вигодовування. Багато матусі впевнені, що годувати потрібно довше, тим дитина буде здоровіше. Нічого поганого в цьому немає, але потрібно розуміти, що грудне молоко - це не заміна прикорму. Не варто вважати, що в грудному молоці і без того «всього достатньо»: потрібно, щоб в раціоні малюка було м'ясо або інші залізовмісні продукти.Каков оптимальний термін годування грудьми? Однозначної відповіді на нього немає. Жінка повинна годувати грудьми до тих пір, поки їй і дитині це подобається. Але і не забувати про прикорму. Причому готувати страви, які будуть компенсувати брак цього мікроелемента в організмі дитини. Інакше є ризик, що прихований дефіцит заліза накопичиться і виллється в залізодефіцитну анемію.
Фото: GettyImages
Якщо малюк поспішив
Чому недоношені діти народжуються з дефіцитомзаліза? Справа в тому, що запаси заліза у дитини створюються завдяки надходженню його від матері через плаценту. Найбільш активно це відбувається починаючи з 28-32-го тижня вагітності. Надходження заліза поступово збільшується в міру зростання ребенка.Общее кількість заліза в організмі пропорційно масі тіла при народженні. Якщо дитина поквапився на світло, то він просто не встигає накопичити достатнього запасу цього мікроелемента. Тому майже у всіх дітей, що народилися раніше терміну, до напівроку розвивається анемія.Впрочем, є нюанси. У дитини, народженої до 32-го тижня, немає достатнього запасу заліза від мами, але у дитини, народженої після 32-го тижня життя, запаси заліза вже безпосередньо залежать від її харчування і способу жізні.Кроме того, на рівень заліза в дитячому організмі впливають часті забори крові, швидке зростання дитини і інші фактори. Іноді проблема пов'язана з тим, як мама поводилася під час вагітності: що їла, пила, курила чи і т. П.
Фактори ризику
Дефіцит заліза у дитини можуть погіршити:• дефіцит заліза у матері під час вагітності, • куріння матері під час вагітності, • цукровий діабет у матері, • порушення плацентарного кровообігу і плацентарна недостатність, • недоношеність, • багатоплідна вагітність, • крововтрата у плода, • затримка внутрішньоутробного розвитку, • інші фактори .Хоча, щоб ваш малюк був поза групою ризику по анемії? Тоді вам потрібно подбати про це ще до його народження. Вагітним жінкам можна порадити повноцінно харчуватися, стежити за достатнім споживанням продуктів з великою кількістю заліза і, зрозуміло, кинути палити. Хоча б на час вагітності. Читайте далі:
