Причини появи токсикозу під час вагітності
Фахівці вважають, що токсикоз у вагітних пов'язаний із перепадом рівня гормонів в організмі майбутньої матері, завдяки якому відбувається повноцінний розвиток плода. Ранній токсикоз проявляється з перших днів вагітності та закінчується на початку другого триместру.
Сильний токсикоз під час вагітності є патологіейФото: GettyСреді безлічі факторів можна виділити кілька причин, які сприяють появі токсикозу:
- хронічні захворювання з боку шлунково-кишкового тракту, печінки, щитовидної залози;
- куріння;
- вік матері. Вагітність у віці до 20 або після 40 років;
- постійне нервове напруження;
- багатоплідна вагітність;
- спадковість.
Але перераховані вище фактори ще не означають, що токсикоз напевно буде розвиватися. Причини його появи під час вагітності достеменно ще не вивчені.
Сильний токсикоз під час вагітності: як боротися
Найчастіше запідозрити наявність токсикозу можна по нудоті і блювоті, що виникає. У нормі напади може бути до двох разів на добу. Якщо жінці стає гірше, її мучить постійне виснажливе блювання, вона втрачає у вазі, то потрібно негайно звернутися до лікаря. Тільки досвідчений фахівець здатний підібрати медикаментозне лікування, яке буде безпечним для мами та дитини. У домашніх умовах можна допомогти організму уникнути сильних нападів.
- Чи не вставайте різко з ліжка.
- Їжте вранці натщесерце горіхи або часточку лимона.
- Харчуйтеся протягом дня маленькими порціями, бажано кожні 3 години.
- Розжовуйте під час нападу зерна кмину, м'ятні цукерки, лимон або сухофрукти.
- Виключіть зі свого меню смажені, жирні, мариновані та гострі страви.
- Вживайте тільки теплу, негарячу їжу.
- Пийте багато рідини: морс з журавлини, яблучний сік, чай з ромашкою, імбирний чай, настій шипшини.
- Гуляйте якомога частіше на свіжому повітрі.
Знизити напад нудоти при токсикозі допоможутьпродукти, багаті вітаміном В6: риба, куряче м'ясо, яйця, авокадо, горіхи, м'ята. Не менш важливий і психологічний настрій майбутньої мами, жінка повинна якомога рідше нервнічать.Токсікоз при вагітності - це неприємно, але виліковне. Дотримуючись всіх вищеописаних рекомендацій, майбутня мама знизить ймовірність його розвитку.
