Стрес — негативний фактор
Випадання волосся супроводжується рядом факторів,при яких використання будь-якого крему для втирання в голову просто неможливо. А причини дуже різноманітні. від звичайного стресу та порушення харчування до зовнішнього впливу та серйозних гормональних порушень. Найпоширенішою причиною є стресова ситуація, причому це може бути не лише негативна ситуація, чи то розлучення чи проблеми на роботі, а й досить радісні події, як наприклад підвищення на посаді чи весільні урочистості. При легкій стресової ситуації можна обмежитися прийомом заспокійливих засобів, якщо ж симптоми яскраво виражені, мають тривалий характер, слід звернутися за допомогою до психолога. Жінки-аматорки екзотичних подорожей повинні бути обережними. Похід у ресторани та знайомство з місцевими стравами загрожує негативними наслідками для організму. Нова їжа, хімічний склад якої відрізняється, може спричинити стресову реакцію в організму. Тому вкрай важливо спочатку вживати знайомі страви і завжди носити з собою пляшку з мінеральною водою — так шлунку простіше адаптуватись. Прекрасно знімає нервову напругу та втому масаж голови, крім того — він добрий стимулятор для росту волосся. Для цього необхідно 10-15 хвилин приділяти даній терапії, масажуючи голову круговими рухами. Якщо є можливість провести електротерапію, слід їй скористатися, оскільки імпульсний змінний струм благотворно впливає на обмін речовин, посилюючи відтік лімфи і венозної крові.
Нездорове харчування & # 8212; основа проблеми
Представниці прекрасної половинилюдства вже дуже люблять наражати себе на небезпеку, хоч і неусвідомлено. Йдеться про жорсткі дієти. Організм потребує отримання необхідного матеріалу у вигляді білків, жирів та вуглеводів, мінеральних речовин та вітамінів. Недостатня кількість всього вищепереліченого призводить до виснаження організму, через що волосся може випадати. Знежирена дієта призводить до порушення вироблення статевих гормонів у жінок, які відповідають за красу волосся. Білок є головним компонентом для зростання організму, у тому числі волосся. Виняток із раціону білків тваринного походження позбавляє організм будівельного матеріалу. Щоб зробити своє волосся м'яким і в той же час міцним, запобігти його сильному випаданню, необхідно дотримуватися норм споживання білка — 40-50 г на добу. Для зовнішнього застосування підійдуть рослинні екстракти та вітаміни, які містяться у звичайних аптечних засобах та вітамінних комплексах. Не варто забувати про народні рецепти. Щоб зробити рослинний збір, слід змішати 20 г коренів лопуха, лепехи, шишок хмелю та квіток нігтиків. Суміш необхідно заварити 1 л окропу і дати їй настоятися близько 2 годин. Отриманий засіб потрібно процідити, після чого він вважається приготованим. Для лікування його слід наносити на голову та залишати на ніч. Курс лікування становить від одного до двох місяців.
Вплив зовнішнього чинника
Відвідування інших країн з незвичним дляорганізму кліматом є як стресом для волосся, і ризиком. Сильні сонячні промені або холод часто призводять до втрати основних властивостей волосяного покриву, що може бути причиною випадання волосся або фактором, що може призвести до цієї проблеми. Відпочиваючи на морі, де спекотне сонце та солона морська вода є небезпечними для волосся, слід використовувати захисні спреї, які не потрібно змивати. Захищеність від ультрафіолетового проміння дозволить зберегти волосяний покрив від пошкоджень. Серед захисних засобів потрібно вибирати найбільш перевірені, а не новомодні, які ще не зарекомендували себе. Взимку слід придбати вітамінні комплекси, оскільки в цю пору року і без того ослаблений організм жінки відчуває нестачу в мінеральних речовинах та вітамінах. Не зайвим буде використовувати маски, що зволожують, на основі реп'яхової олії. Для цього необхідно змішати 1 чайну ложку меду з яєчним жовтком. Суміш слід підігріти, залишивши на водяній бані, зрідка помішуючи. Потім зняти з вогню і додати 3 столові ложки реп'яхової олії. Маску потрібно нанести на голову, укутати рушником для збереження тепла. Через годину ретельно вимити голову. У гонитві за красою більшість жінок домагаються зворотного результату. Йдеться про фарбування волосся. Фарба для волосся за складом є хімічним реагентом, вплив якого призводить до порушення роботи волосяних цибулин. Хімічна завивка, мелірування та освітлення теж далеко не безпечні в цьому плані.
Серйозні проблеми зі здоров'ям
Крім вищезгаданих проблем однією з найбільшпідступних є порушення у роботі організму в жінок. Проблеми з волоссям як би є сигналом про неполадки в організмі, причому причини можуть бути різноманітними, як прийом деяких ліків, тяжкий стан після перенесеної операції або серйозні порушення в ендокринній системі. Операційне втручання має тимчасовий характер. Робота організму нормалізується протягом 3-4 місяців, а ось вживання деяких препаратів може посилити ситуацію. Ними можуть бути вітамін A у великих кількостях, всілякі антидепресанти або протизаплідні таблетки, які також приймаються у великих кількостях. Сильне випадання волосся може говорити про гормональні порушення у жінки, що має на увазі під собою знижену або підвищену активність щитовидної залози. Порушення балансу жіночих і чоловічих гормонів, тобто естрогенів і андрогенів, теж може спричинити втрату волосся. У цих випадках слід перевіритись у фахівця з метою відновлення нормальної роботи щитовидної залози та балансу між чоловічими та жіночими статевими гормонами. Нерідко ця проблема зустрічається у жінок, що щойно народили, причина теж криється в порушенні роботи гормонів. При вагітності високий вміст в організмі деяких гормонів дозволяє утримувати волосся, хоча за нормального циклу ці ж гормони стали причиною втрати волосяного покриву. Після народження дитини через якийсь час рівень гормонів стабілізується, після чого випадання припиняється.
усунення проблеми
Необхідні аналізи У більшості випадківвыпадение волос связано с неполадками в организме женщины, поэтому первым делом следует нанести визит к врачу. Причиной может быть как гормональный дисбаланс, так и нарушение работы кишечника, воспаление внутренних органов, слабая иммунная система. Поэтому с целью выявления точной причины нужно пройти полное обследование. Трихологи, то есть специалисты, работающие над данной проблемой, советуют сдать кровь на биохимический анализ. Он даст полную картину проблем и позволит выяснить правильность работы таких органов, как печень и почки, узнать о возможных воспалительных процессах этих органов. Кроме того, биохимический анализ сможет выявить нарушение водно-солевого обмена или необходимость в стабилизации уровня микроэлементов. Чтобы оценить состояние волос, нужно сделать спектральный анализ, важной является и минералограмма. Это позволит узнать не только о состоянии волосяного покрова, но и содержание полезных микроэлементов в волосах и самом организме женщины. Исходя из этого, можно будет узнать о неполадках в организме и возможных заболеваниях. Немаловажным будет визит к гинекологу-эндокринологу, который даст консультацию и выпишет дальнейшее направление. После необходимо сдать полный анализ крови и сделать УЗИ щитовидной железы. Именно нарушения в ее работе чаще всего становятся причиной не только неполадок в организме, но и выпадения волосяного покрова. Лечение народными методами Народная медицина содержит в себе большое количество рецептов по решению различных проблем со здоровьем, сильное выпадение волос — не исключение. Существует много рецептов, которые подойдут для каждого типа волос женщин: тонких и ломких, сухих и жирных, для чувствительной кожи головы. Средства представлены разнообразными масками, отварами и компрессами. Самым известным является компресс от выпадения волос из алоэ. Чтобы его сделать, нужно взять два листа растения с нижней части, возраст которых больше трех лет, мелко нарезать. Далее следует выжать сок, пропитав им марлю, которую прикладывают к голове. Компресс накладывается утром и вечером, при этом нужно избегать попадания сока в глаза. Для пересушенных волос, подвергшихся осветлению или воздействию красящих элементов, идеально подойдет компресс из оливкового масла. Чтобы его сделать, следует на водяной бане подогреть 100 мл масла, добавив 50 мл сока лимона. Смесь наносится на кожу и закрывается полотенцем, чтобы сохранить тепло. Процедура проводится раз в неделю, после каждого нанесения волосы следует промыть. Для устранения проблемы хорошо подойдет компресс из петрушки. Чтобы его сделать, необходимо мелко нарезать корни растения, затем выдавить сок, которым нужно пропитать марлевую повязку. Компресс прикладывается к голове, для сохранения тепла накрывается пленкой и полотенцем. Повязка снимается через час, после чего голову следует тщательно вымыть. Марлевая салфетка накладывается утром и вечером. Эффективным средством, позволяющим предупредить выпадение, является маска. Она оказывает тонизирующее действие на волосяные луковицы, а биологически активные элементы ускоряют рост. Маски могут применяться длительный срок, поэтому они считаются прекрасным средством, позволяющим избежать выпадения. Против выпадения волосяного покрова поможет луковая маска. Чтобы ее сделать, следует на мелкой терке натереть луковицу, добавить в полученную смесь столовую ложку оливкового масла и тщательно растереть. Смесь втирается 15 минут в корни волос, затем голову следует накрыть пленкой и полотенцем для создания тепла. Согревающий колпак носится на голове около 30 минут, после чего необходимо вымыть голову шампунем. Применяется маска три раза в день на протяжении 6 месяцев, после чего прекращается выпадение волосяного покрова, активизируются луковицы, что приводит к повышению роста. Единственный минус такой маски — не очень приятный запах лука.
