Отже, більша частина хвилювання та більший часочікування народження малюка за спиною і ви все частіше починаєте замислюватися про пологи і пологовий будинок. І, звичайно ж, питання на тему того, що взяти до пологового будинку, хвилює всіх вагітних жінок без винятку. У даному матеріалі йтиметься саме про те, що необхідно взяти до пологового будинку. У наш час, як правило, вагітна жінка заздалегідь вирішує для себе, в якому саме пологовому будинку з'явиться її малюк. Обов'язково з'ясуйте заздалегідь, що саме потрібно мати при собі в конкретному пологовому будинку, а також їли у них перелік заборонених речей. Наприклад, у деяких пологових будинках видають пелюшки для малюків і не дозволяють користуватися навіть одноразовими підгузками, а в інших – можна повзунки і распашонки. Маючи таку інформацію, вам буде набагато простіше оптимальним чином скласти список речей, які стануть вам у нагоді в пологовому будинку. У тому випадку, якщо ви вирішили народжувати в домашніх умовах, обов'язково обговоріть список необхідних речей з лікарем - гінекологом або домашньою акушеркою, з якими ви народжуватимете. У цьому випадку вам доведеться подбати про придбання не тільки речей, а й, як правило, медикаментів, затискача для пуповини та іншого. Усі необхідні вам речі потрібно приготувати приблизно до кінця сьомого місяця вагітності, щоб у разі передчасних пологів всі речі були зібрані і готові. Усі речі необхідно розкласти за різними пакетами:
- В один пакет складіть ті речі, які знадобляться вам ще до пологів або в їх процесі.
- У другій пакет складіть все те, що буде просто необхідно вам після пологів.
- У третій пакет складіть всі ті речі, які ви приготували для вашого маленького скарби.
- У четвертий пакет складіть одяг для виписки -свою і дитячу. Збираючи одяг, подбайте заздалегідь про всі дрібниці, навіть таких, як шкарпетки - новоспечений тато на радощах може абсолютно все переплутати.
В обов'язковому порядку ознайомте із вмістомпакетів майбутнього тата, причому бажано неодноразово - він повинен точно знати, що якийсь пакет повинен привести вам і в який час. Якщо ви живете з батьками, додатково попросіть маму чи свекруху підстрахувати дії вашого чоловіка та подбати про те, щоб усі необхідні вам речі були у вас саме тоді, коли вони вам потрібні. Однак у жодному разі не варто повністю перекладати на їхні плечі турботу про речі. Дуже важливо дати чоловікові відчути відповідальність за свою сім'ю, причетність до такої таємниці як народження дитини. Це не тільки ще більше зміцнить ваші стосунки, але дозволить татові якнайшвидше освоїтися з поки що новою для нього роллю і відчути близькість до свого малюка. І абсолютно не важливо, перше це ваше маля, або вже третє щастя у вашому житті – новизна від народження дитини ніколи не стирається і до неї неможливо звикнути, адже щоразу відбувається справжнє диво – народження людини. І повірте, що б там не говорили чоловіки про жіночі та нежіночі обов'язки, справи та інше, чоловіки такий період, як вагітність і народження дитини, переживають не менш гостро, ніж жінки. І всі розмови, в основному, є не більш як бравадою, за яку чоловік ховає своє хвилювання. І дуже важливо дати чоловікові простір для діяльності – це допоможе йому впоратися із хвилюванням.
Список речей, необхідних жінці в пологовий будинок
Отже, після невеликого відступу повернемося донашому головному питанню – що потрібно взяти до пологового будинку? Для того, щоб нічого не переплутати і не забути, є хороший спосіб. Сядьте і уявіть собі, що ви зараз їдете до пологового будинку. Відтворіть усі ваші дії детально. Перше, куди ви потрапите, буде приємний спокій. Що вам знадобиться в першу чергу? Правильно документи. Отже, наш список речей, необхідних у пологовому будинку, відкриють саме документи:
- Перше, що потрібно приготувати, цей напрям впологовий будинок з вашої жіночої консультації, або ж контракт з пологовим будинком або договір з конкретним лікарем. Важлива деталь - договір з вашим лікарем або ж пологовим будинком необхідно укласти не пізніше 36 тижня вагітності. Цей захід також забезпечить вам страховку на випадок передчасних пологів.
- Обмінна карта, видана лікарем - гінекологом, у якого ви перебували на обліку по вагітності. Обов'язково перевірте наявність всіх необхідних аналізів.
- Результати аналізів на СНІД.
- Висновки УЗД діагностики.
- Ваш страховий медичний поліс.
- Ваш паспорт.
- Обов'язково, на всякий випадок, завжди майте при собі контактні дані обраного вами пологового будинку і лікаря.
- Якщо ви плануєте народжувати з чоловіком, обов'язковоприготуйте всі необхідні для нього аналізи. Як правило, це результати дослідження крові на СНІД та ВІЛ інфекції, рентгенологічне дослідження легенів. Обов'язково заздалегідь дізнайтеся про це, щоб не зіткнутися з ситуацією, в якій тата просто не допустять в родзал.
Після заповнення всіх потрібних документів васпопросять переодягнутися. Отже, наступне, що необхідно подбати, це про підготовку саме того одягу, в якому вам буде найбільш комфортно. У наш час практично у всіх пологових будинках жінкам дозволяється перебувати у своєму одязі. Ваш лікарняний гардероб необхідно продумати особливо ретельно, щоб ви відчували себе досить комфортно і не відволікатися на дискомфорт:
- Зручний одяг для денного часу. Найбільш зручний халат, хоча багато мам вважають за краще вільні трикотажні костюми. Роблячи вибір, пам'ятайте про те, що в пологовому будинку ви досить часто будете роздягатися для оглядів і проведення різних маніпуляцій. Саме тому халат значно зручніше, ніж штани.
- Одяг для сну. З тих же причин для сну варто віддати перевагу не піжами, а простий нічній сорочці або ж зовсім звичайної подовженої футболці.
- Зручні бюстгальтери і труси.
- Обов'язково візьміть з собою кілька пар трикотажних носочек (ні в якому разі не вовняних).
- Капці. Зверніть увагу, що для пологового будинку необхідно придбати гумові тапочки, які легко миються.
Незалежно від того, приїхали ви до пологового будинкунаправлення лікаря, або зі сутичками, при вас повинен знаходитися і пакет з речами для пологів. Адже пологи можуть розпочатися будь-якої миті і тато, якщо він, звичайно, не народжує разом з вами, може не встигнути привести все необхідне. Нижче наведено список того, що може знадобитися під час пологів, проте обов'язково уточніть його у вибраному пологовому будинку.
- Як правило, приймати їжу під час пологів нерекомендується, однак в більшості пологовий будинок дозволяють пити протягом всього родового періоду. Вам варто віддати перевагу або мінеральній воді, обов'язково негазованої, або ж трав'яний чай, призначений саме для пологів. Чай варто заварити заздалегідь, в термосі.
- Серветки для обличчя також дуже часто, під час пологів, виявляються просто незамінними. За допомогою серветок ви можете протирати обличчя і навіть змочувати губи.
- Обов'язково майте при собі кілька невеликих махрових рушників.
Список необхідних речей може бути достатньоширокий, однак у кожному пологовому будинку є свої правила, вимоги та заборони. Нижче наведено перелік речей, які можуть стати вам у нагоді під час пологів, проте вам необхідно орієнтуватися не тільки на свої переваги, але і вимоги пологового будинку.
- Якщо ви любите музику, відволіктися від неприємних відчуттів вам допоможе плеєр з вашими улюбленими музичними композиціями.
- У тому випадку, якщо ви народжуєте з партнером, вам стане в нагоді тенісний м'ячик - з його допомогою дуже зручно робити масаж попереку під час сутичок, який значно полегшує стан породіллі
- жінки.
- Великий гумовий надувний м'яч, на якому дуже зручно перечікувати сутички.
- Фотоапарат, якщо ви хочете зберегти перші хвилини життя вашого малюка.
- Якщо ви народжуєте разом з майбутнім татом, подбайте про їжу для нього.
- І, звичайно ж, заряджений мобільний телефон.
У дуже поодиноких випадках, як правило, у пологових будинкахмаленьких провінційних міст, пологовий будинок вимагають досить «екзотичні» речі, такі як, наприклад, одноразовий комплект одягу для породіллі або затискач для пуповини для новонародженого. Але про це найчастіше заздалегідь попереджає той лікар гінеколог, у якого стоїть на обліку вагітністю жінка. Наступний список речей необхідних у пологовому будинку, які вам знадобляться після пологів:
- Відразу ж після пологів новоспеченої матусі потрібнопереодягнутися. Віддайте перевагу нічній сорочці з досить широким розрізом спереду, а також халату. Обов'язково заздалегідь поцікавтеся, чи достатньо тепло в тій палаті, в якій ви будете перебувати разом з малюком. Одяг повинен бути досить комфортним і зручним, ви не повинні мерзнути.
- Речі особистої гігієни: туалетний папір високої якості (вона повинна бути дуже і дуже м'якою, щоб не дратувати промежину), бажано віддати перевагу вологій туалетному папері, зубні щітка і паста, мило і гребінець.
- Гігієнічні прокладки, призначені дляжінок в післяпологовому періоді. Такі прокладки мають дуже високу поглинаючу. Здатність, в той же самий час забезпечують хорошу вентиляцію. Однак, на жаль, до сих пір у багатьох пологових будинках категорично не пріеемлется використання гігієнічних прокладок, тому жінкам доводиться задовольнятися пелюшками. Обов'язково уточніть це питання у свого лікаря.
- У будь-якому випадку вам дуже знадобляться спеціальні одноразові трусики - сіточка. Вони розраховані саме на такі випадки. Вони не відчуваються на тілі, не утрудняють рухів жінки, дозволяють шкірі дихати.
- Дуже незайвими для жінки виявляться спеціальнізмінні прокладки для грудей. Вони необхідні для того, щоб вбирати сочиться грудне молоко і захищати ваш одяг від промокання. А в перший місяць після народження дитини слабкі соски бувають у великої кількості жінок.
- Дуже часто жінки забувають про молокоотсос і,коли молоко прибуває, татові доводиться в терміновому порядку шукати його по аптекам. Молоковідсмоктувач коштує не так дорого, тому буде набагато більш розумним придбати його заздалегідь, ніж мучитися від переповненості грудей.
- Засіб для зняття роздратування сосків і загоєння тріщин. Існує величезна кількість різних засобів, як вимагає змивання, так і допускають годування без попередньої обробки сосків.
- Якщо ви користуєтеся кремами, обов'язково візьміть з собою живильний крем - часто після пологів шкіра буває значно пересушена.
- Звичайно ж, не забудьте про бюстгальтерах,призначених для годуючих мам. Також можна скористатися й звичайним бюстгальтером із застібкою спереду. Головне, на що слід звернути увагу, це на його розмір - бюстгальтер повинен добре підтримувати груди, але, в той же час, ні в якому разі ніде її НЕ віджимати. В іншому випадку ви можете зіткнутися з лакостазом і навіть на мастит.
- Дуже часто в перші дні після пологів жінкавідчуває труднощі з дефекацією. Саме тому, вирішуючи, що необхідно купити в пологовий будинок, не забувайте про проносні свічки. Перевага рекомендується віддати свічок на гліцеринової основі, рослинні засоби можуть привести до появи алергічних реакцій у малюка.
- Як вже говорилося раніше, не забудьте про шкарпетки.
- Обов'язково заздалегідь ознайомтеся зсписком разрёшенних до передачі продуктам. Пам'ятайте про те, що тепер вам доведеться дуже ретельно стежити за своїм раціоном харчування. Адже все речовини, які потрапляють у ваш організм, надходять з грудним молоком вашому малюкові.
- Дуже часто жінки забувають про таку незначну дрібницю, як звичайні поліетиленові мішечки, які дуже знадобляться для брудної білизни.
Не менш необхідні речі в пологовий будинок & # 8212; цедетские вещички. Что именно вам необходимо будет приготовить, в основном зависит от внутренней политики роддома. В некоторых роддомах не позволяется ничего своего, в других же необходимо иметь свои пелёнки. Особо прогрессивные роддома позволяют сразу же одевать малыша в кофточки, ползунки или комбинезончики. Но практически в любом роддоме необходимо иметь одноразовые подгузники. Многие родители сразу же покупают большую упаковку – ни в коем случае не повторяйте эту ошибку. Для начала купите самую маленькую пачку и посмотрите, насколько малышу удобно в них, не вызовет ли применение подгузников именно этой фирмы – производителя аллергических реакций. И только в том случае, если вас всё устраивает, вы можете приобретать большие упаковки. Однако также не стоит забывать о том, что, если вы планируете пользоваться подгузниками не постоянно, а лишь периодически – на прогулку или в поликлинику, не стоит приобретать большую пачку по той простой причине, что малыш очень скоро вырастет из них. Кроме подгузников необходимо также позаботиться о приобретении гигиенических средств для ухода за крохой – влажные салфетки (желательно без каких – либо отдушек), детский крем под подгузник, ватные диски и ватные палочки с ограничителем. Обязательно приобретайте всё это с запасом, чтобы не столкнуться с ситуацией, когда у вас внезапно заканчиваются подгузники или влажные салфетки. Некоторые мамы, собирая самое необходимое в роддом, зачастую включают в список пустышки и детские бутылочки. Насколько это необходимо – решать, конечно же, только вам. Однако, принимая решение, ни в коем случае нельзя забывать о том, что и сосание соски, и уж тем более докорм малыша из бутылочки крайне негативно влияю не только на сосательный рефлекс, но и на сам процесс становления лактации. Следующий пункт в списке того, что необходимо взять в роддом, это одежда на выписку. Заранее приготовьте всю необходимую одежду для себя. Не стоит готовить вещи, на несколько размеров меньше вашего «беременного» веса – вы, скорее всего, не сможете их одеть, так как сразу после родов происходит значительная потеря веса, но не объёма. Согласитесь, очень неприятно при выписке пытаться втиснуться в джинсы, которые упорно не хотят не то что сходиться на талии, но и даже натягиваться на бёдра. Не стоит расстраиваться – очень скоро вы вернётесь в привычную форму. Говоря о том, что необходимо брать в роддом, особо хотелось бы отметить одежду для выписки для малыша. Первое и самое главное требование – одежда должна быть строго по погоде. Система терморегуляции у крох ещё очень несовершенна, поэтому и перегрев, и переохлаждение оказывают на организм малыша негативное воздействие. Как правило, при выписке малыша одевают следующим образом: одноразовый подгузник, распашонка (или две – зависит от времени года), после этого кроху заворачивают в пелёнку (или же две – снова зависит от температуры воздуха) и одеяло или конверт. Конечно же, венцом являются голубые или розовые ленты. Обязательно позаботьтесь о том, чтобы у вас под рукой всегда находился чистый носовой платочек – ведь малыш может срыгнуть абсолютно в любой момент. Несмотря на радостную суматоху, связанную с выпиской мамы и малыша, обязательно проверьте наличие всех необходимых документов. При выписке из роддома у вас на руках должны быть следующие документы:
- Обмінна карта як на жінку, так і на малюка. Обов'язково зробіть ксерокопію для себе.
- Медична довідка про народження, необхідна для подальшої реєстрації малюка в РАГСі.
На закінчення хотілося б ще раз нагадати – уцій статті наведено лише зразковий список того, які речі взяти в пологовий будинок. Обов'язково уточнюйте його у свого лікаря. Ваші знайомі, які народжували в цьому ж пологовому будинку, теж можуть підказати ті дрібниці, які зроблять ваше перебування у пологовому будинку більш комфортним. Але в будь-якому випадку - кілька днів у пологовому будинку пролетять дуже швидко, і перед вами відкриється величезний і поки що незвіданий світ, в якому ви тепер житимете з гордим ім'ям МАМА!