Не чути навіть сопіння, а потім раптомглибокий подих, який молодій мамі неодмінно здасться сумним. Може, щось не так? Не переживайте завчасно. Ми відшукали п'ять причин, за якими немовля зітхає уві сні, і серед немає жодної небезпечної речі. Більш того, якщо ваша дитина зітхає - це значить, що він добре спить. І ось почему.1. Коли дитина зітхає, це рух допомагає його легким розкритися, щоб організм отримав більше кисню. Легкі новонародженого ще не зовсім розвинені, і його поки слабеньким дихальних шляхах іноді потрібна ось така «підтримка» у вигляді глибокого подиху.
Фото: GettyImages2.Новонародженим дітям ще багато треба вчитися, ритму дихання в тому числі. Зітхання допомагає тілу запам'ятати рухи, які тіло робить при диханні саме. Крім того, зітхання потрібне, щоб відрегулювати частоту вдихів і видихів, а також навчитися реагувати на різний рівень шуму.3. Уві сні йде розвиток вегетативної нервової системи дитини. Ця система відповідає за нормальну роботу серця, травного тракту та інших органів людини, контролює багато м'язів та залоз організму. Зітхання, хоч як дивно, допомагає у розвитку здорової вегетативної нервової системы.4. Немовлята частіше зітхають під час стадії швидкого сну. На цій стадії зростає активність мозку. Тіло залишається нерухомим, а ритми дихання та серцебиття збиваються. Важливо вміти відрізняти апное від періодичного дихання. Останнє для новонароджених абсолютно нормально. А от якщо дитина дихає ротом, хропе, у неї змінюється колір шкіри, тоді це апное та привід для занепокоєння. Що треба знати про дитячий сон, щоб перестати турбуватися. — Новонароджені можуть спати від 10 до 18 години на добу. Решту часу вони якщо не сплять, то відчувають сонливість. — Дітям від трьох місяців до року зазвичай потрібно від 9 до 12 годин сну на добу. Щоправда, безперервним такий сон буває вкрай рідко. — Потреба уві сні та його характер у кожної дитини різні. Важливо, щоб режим сну був природним. Якість сну дитини може вплинути на те, як вона зростатиме. Чим здоровіший сон, тим краще справи зі зростанням і розумовим розвитком малюка.
