Режим дня новонародженого в перший місяць: годування і сон
Основні завдання немовляти в перший місяць після народження – добре їсти, багато спати та радувати батьків першими посмішками. У середньому діти у віці сплять по 18-20 годин на добу.
Режим дня новонародженого на 2/3 складається зі сну Фото: Getty Якщо дитина добре спить вдень, а ночами спати відмовляється, допоможуть наступні поради:
- Давайте дитині зрозуміти, що настав ранок, за допомогою гігієнічних процедур. Протирайте його обличчя вологою ваткою, чистите ніс, вуха.
- При нічному годуванні використовуйте каганець, яскраве світло не вмикайте.
- Увечері стежте, щоб в будинку було тихо, говорите приглушеними голосами.
- Перед нічним сном включайте малюкові тиху заколисуючу музику.
Раніше лікарі радили годувати дітей строго пографік через кожні 3 години. Тепер цей метод вважається застарілим, і педіатри пропонують годувати новонароджених на вимогу. У середньому дитині в перший місяць життя вимагає їсти 6-8 разів. Але ви не повинні годувати його, поки він не відмовиться від грудей чи пляшечки. Перегодовування – прямий шлях до кольк та інших проблем з травленням. За раз місячне немовля повинно з'їдати близько 90 мл грудного молока або суміші.
Режим дня новонародженого: купання, прогулянки
Ще дві речі, які повинні бути включені допорядок дня грудного малюка, - купання та прогулянки. Купати дитину потрібно щодня перед відходом до сну, але перед останнім вечірнім годуванням. Додайте у воду для купання відвар ромашки, чистотілу або череди. Це корисно для дитячої шкіри і випромінює сон малюка. За хорошої погоди гуляти з дитиною потрібно щодня. Якщо немовля народилося здоровим та доношеним, прогулянки потрібно починати з 10 дня життя. Взимку гуляти можна до -10°С. Зимові прогулянки мають становити приблизно 10 хвилин. Влітку з місячним немовлям можна гуляти по 20 хвилин, за умови, що температура повітря не більша за +30°С. Новонародженій дитині складно звикнути до певного режиму в перший місяць життя, але батьки повинні докласти всіх зусиль, щоб допомогти йому. Якщо нормальний режим щеплений у цьому віці, надалі з режимом проблем не виникне. Також цікаво:
