Проблеми при плануванні вагітності
Такі проблеми пов'язані з навколишнім середовищем,генетикою, фізичним та моральним здоров'ям майбутньої матері та батька. Для багатьох несподівана вагітність стає просто незабутнім щастям, але необхідно розуміти, що до цієї справи потрібно поставитися дуже уважно. Ті, хто вже усвідомлює всю важливість планування вагітності, має знати, з чого почати і як до цього підготується. У 21 столітті планувати вагітність необхідно за 1 рік до моменту зачаття, у такому разі успішний фінал вам буде гарантовано. Планування вагітності: з чого слід розпочати? Як це не дивно, але слід починати з обстежень і здачі аналізів. Не варто забувати про відмову від всіх шкідливих звичок, дотримання здорового способу життя, психологічного настрою, правильному харчуванні і помірної фізичної активності. ви повинні відчувати виключно позитивні емоції, і постарайтеся убезпечити себе від стресів. Першим, що ви повинні зробити при плануванні вагітності, це відвідати лікаря генетика, для проведення генетичного аналізу на хромосомні мутації. Дана процедура проводиться для того, щоб виявити мутації, які можуть передатися дитині у спадок, і призвести до генетичних захворювань. Візит та обстеження у генетика обов'язково тим, у кого в роді були немовлята з уродженими патологіями або якщо у дівчини в минулому були проблеми з дітонародженням. Існують і вікові обмеження, які відносяться до матері, якщо їй більше 35 або менше 18 років, та батькові, якщо йому більше 40 років.
Лікарі та обстеження
Після обстеження у генетика наступним лікарем,якого має відвідати майбутня мама — це гінеколог, а для чоловіка — це уролог. Дані лікарі повинні обстежити своїх пацієнтів на захворювання органів малого тазу та урогенітальні інфекції, які можуть спровокувати проблеми, пов'язані із зачаттям та виношуванням вагітності. При відвідуванні цих лікарів необхідно сказати причину обстеження, у такому разі вас відправлять на здачу всіх необхідних аналізів. Для виключення ендокринних захворювань необхідно буде здати аналізи на статеві гормони та гормони щитовидної залози. Дівчатам може знадобитися консультація ендокринолога, якщо у неї присутня зайва вага, порушено менструальний цикл, була нестерпна вагітність або спостерігається підвищене оволосіння. Ендокринолога можна відвідати і тим, хто не має перерахованих симптомів, загальне обстеження фахівцем вам не завадить. Обов'язковими аналізами є аналізи на інфекційні захворювання. До них варто поставитися серйозністю, тому деякі інфекційні захворювання небезпечні під час вагітності, тому що призводять до інфікування плода та розвитку різних патологій у дитини. При плануванні вагітності необхідно знати про такі захворювання, і якщо такі виявляться, слід негайно провести лікування. До таких інфекцій відносяться TORCH-інфекції та інфекції, що передаються статевим шляхом: герпес, гонорея, сифіліс, гепатит В, хламідіоз, токсоплазмоз, краснуха та цитомегаловірусна інфекція.
додаткові аналізи
Дуже важливим аналізом є аналіз групикрові та резус-фактору. Якщо у подружжя різна група крові, то у них може бути несумісність, таке буває рідко, але краще дізнатися заздалегідь. Якщо у чоловіка позитивний резус, а у жінки негативний, то в такому разі дитина може успадкувати резус від батька, що призведе до резуса-конфлікту між дитиною та матір'ю. Резус-конфлікт може призвести до гемолітичної хвороби або загибелі плода в утробі матері. Найкраще провести обстеження та спостерігатися у лікаря, під його наглядом вагітність пройде благополучно. Необов'язковим аналізом для чоловіка є спермограма, але для загального обстеження краще зробити цей аналіз. Це обумовлюється поганою екологічною обстановкою та іншими шкідливими факторами, що впливають на концентрацію та якість сперматозоїдів. Якщо під час аналізу виявиться відхилення, лікар напише відповідні рекомендації. Також лікар зможе дати загальні поради та рекомендації для покращення якості та концентрації сперматозоїдів. За бажання вагітності з чого почати, крім обстежень? Одним із найголовніших факторів планування вагітності є збалансоване та раціональне харчування. Відразу після обстежень та аналізів пари починають приймати вітаміни, тому що вони вже знають, на що їм необхідно наголошувати. Майбутні батьки повинні вживати тільки свіжу та здорову їжу, багату багатьма вітамінами. Ви також можете вживати вітамінні комплекси для вагітних, вони будуть лише доречними.
вживання вітамінів
Вітамін В9 (фолієва кислота) дуже важливий дляповноцінного розвитку плода, його недолік може призвести до тяжких вад у розвитку плода, нервової грижі, недорозвиненості головного мозку або його повної відсутності. Збільшене вживання вітаміну В9 необхідно починати ще на етапі планування вагітності, оскільки органи дитини формуються на 2-4 тижні вагітності. Вітамін В9 міститься в наступних продуктах: яловича печінка та печінка птиці, кавуни, дині, гарбуз, банани, яблука, груші, виноград, помідори, горох, квасоля, апельсини, лимони, зелені овочі, вироби з борошна грубого помелу. Вітамін Е (токоферол) також є обов'язковим вітаміном, який допомагає зачати та виносити малюка. Вітамін Е сприяє попередженню викиднів та передчасних пологів, його дефіцит викликає порушення статевої та нервової систем. Токоферол міститься в м'ясі, зелені, вершковому та соняшниковому маслі, печінці, молоці та зародках злаків. Вживання спиртного, кави, чаю, протизаплідних засобів та ліків призводить до дефіциту токоферолу в організмі людини. Вітамін С є потужним антиоксидантом, що підвищує імунітет, зменшує запалення і сприяє засвоєнню заліза. Міститься вітамін С у цитрусових, чорній смородині, червоному перці, зеленій цибулі, хріні, капусті, особливо квашеній. Вживати вітамін С необхідно з обережністю та в помірних дозах, його надлишок може призвести до викидня. Щоб уникнути негативних наслідків від прийому вітаміну, дозу С вам повинен призначити спеціалізований лікар. Планування вагітності є важким і комплексним процесом, який повинні виконувати подружжя. Керуючись усіма правилами та порадами планування вагітності, ви зможете виносити та народити міцного та здорового малюка. Пам'ятайте, що здоров'я та майбутнє вашої дитини залежатиме від вас.
