Ах, кохання, кохання… Скільки про неї сказано,написано, проспівано! Скільки створено наукових трактатів та проведено досліджень цього таємничого почуття! Але ніхто так і не зміг досі чітко пояснити, що таке кохання. Зрозуміло лише, що це особливий стан нервової системи, який деякі вчені вважають хворобою. Можливо, вони й мають рацію. Однак хвороба руйнує і сприяє занепаду сил, а справжнє кохання творить і збільшує сили в сто разів. «Та ну!» – скаже хтось, – «Є чимало прикладів, коли кохання знищувало людину і штовхало її на злочини». Є. Тільки це було не справжнє кохання, а те, з чим його дуже часто плутають – любовна залежність. Ось її цілком можна віднести до розряду захворювань. Причому захворювань досить важких, яких потрібно позбавлятися. Давайте розглянемо докладніше, що ж воно є і як позбутися любовної залежності.
Відмінність любові від любовної залежності
Нам мало не з пелюшок вселяють, що справжнялюбов неодмінно пов'язана з самовідданістю, жертовністю та стражданнями. І страждання ці, мовляв, облагороджують. Насправді такий підхід до любовних відносин сильно скидається на мазохізм. Людина, яка по-справжньому любить, не повинна мучитися. Його почуття світло, спокійно і не створює особливого психологічного дискомфорту, навіть якщо кохання нерозділене. Істинна, вона має дарувати радість, а не приносити одні муки, від яких хочеться звільнитися. Ні, на ранній стадії закоханості, звичайно, у всіх бувають емоційні перепади. Для цього періоду характерна часта зміна настрою з екзальтованого, піднесеного на тужливий, пригнічений. Однак властиво таке зазвичай молодим людям із ще нестійкою психікою. А коли подібним чином проявляє свої почуття зріла людина, це виглядає щонайменше дивно. Втім, і це нормально, якщо стрибки настрою не затягуються на тривалий час. А якщо затягуються, тоді це вже не кохання, а справжнісінька любовна залежність. Вона небезпечна, тому що супроводжується бурхливим сплеском пристрастей і здатна надзвичайно виснажити психіку. Саме тому всім, хто потрапив у подібну ситуацію, необхідно якнайшвидше позбутися любовної залежності. Загалом любовна залежність і любов практично нічого спільного не мають. Залежно люди просто зациклюються на об'єкті своєї уваги. Вони стають ревниві, нестримні, агресивні. Задоволення від будь-яких відносин підлегла їм жінка майже ніколи не відчуває. Вона підозріла, запальна і прагне у всьому контролювати того, до кого сильно прив'язана. Людей із любовною залежністю цілком можна віднести до психічно нездорових створінь. У їхніх почуттях і вчинках явно проглядається одержимість однією ідеєю – домогтися предмета своїх страждань будь-що-будь. Досягнуто цієї мети, чи немає, ролі не грає. Навіть якщо із «предметом страждань» укладається шлюбний союз, ситуація не змінюється. Людина з любовною залежністю продовжує терзати і себе, і свою половинку, переслідувати її і закочувати істерики, вимагаючи доказів любові та відданості. Подібна болісна прихильність одного партнера до іншого зустрічається досить часто. Чому ж замість того, щоб насолоджуватися почуттям і радіти йому, люди страждають, прирікаючи на страждання і себе, і оточуючих? 
Причини виникнення любовної залежності
До виникнення любовної залежностісхильні не всі. Схильні до неї переважно надмірно вразливі, невпевнені у собі люди, які отримали дитинстві досить душевного тепла. Відчуття дефіциту цього тепла дуже довго зберігається у глибині підсвідомості. І людина, вже будучи дорослою, всіма силами прагне вгамувати свою спрагу любові. Звичайно, він може любити без одержимості, якщо не має конкретної моделі бездоганних стосунків і не плекає в душі вигаданий спосіб ідеального супутника життя. За наявності ймовірність виникнення любовної залежності істотно зростає. З'являється вона, як правило, тоді, коли людина зустрічає того, хто схожий на його ідеал. «Хворіють» на любовну залежність, в основному, представниці слабкої статі. Вони більше, ніж чоловіки, схильні до ототожнення себе з партнером. Жінки схильні розчинятися у ньому всім своєю істотою і жити тільки своїм коханим, не бажаючи позбавлятися вигаданих стереотипів. Причому подібна залежність від людини, одного разу проявившись, може проектуватися потім інших партнерів неодноразово. Щодо чоловіків, то вони теж можуть потрапити в аналогічну пастку. Однак, вирвавшись із неї, поводяться інакше. Переживши глибоке нервове потрясіння, представники сильної статі намагаються більше ні до кого не прив'язуватися. Вони або замикаються в собі, або починають вести розгульне життя, постійно змінюючи подружок. Є й такі, що мстять протилежній статі, намагаючись викликати в його представницях патологічну пристрасть. Ну, сильна підлога – вона на те й сильна, щоб знаходити способи не наступати на ті самі граблі. Залишимо чоловікам чоловіче і поговоримо краще про те, як переносять і виражають свою любовну залежність жінки.
Поведінка жінки при любовної залежності
Як ми вже зазначали, жінки особливо схильні долюбовної залежності і часто зовсім втрачають голову і поводяться вкрай нерозумно. Вони впевнені, що глибина їхнього почуття незаперечна, і відповісти на нього чоловік просто зобов'язаний. На думку такої нездатної здорово міркувати жінки, тільки вона здатна зробити його щасливим. І лише вона на всьому світі знає, що для цього треба. На жаль, чоловіки не тільки не цінують такої патологічної прихильності. Навпаки, вони вважають за краще триматися подалі від пристрастю особи, що обурюється, навіть якщо вона надзвичайно приваблива. Дивного в цьому немає. Океан пристрасті - це десь непогано, але тонути в ньому мало кому хочеться. Відданість - це теж добре, але, надмірна, вона стає обтяжливою. Своєю любовною залежністю жінка обмежує свободу чоловіка, безцеремонно вторгаючись з його особисту територію. Вона щиро вважає, що має на це повне право, тому що «віддала йому всю себе» та «жертвує заради нього всім». І не розуміє, що життя об'єкта її прихильності від цих подарунків і жертв може перетворитися на пекло. Відповідати взаємністю тій, що готова стати травою під ногами, досить складно. Її постійні вимоги уваги дратують, а тотальний контроль просто бісить. Насправді жінки, які поводяться таким чином, зовсім не люблять. Люблячі люди думають не про себе, а про добро своїх коханих. У нашому випадку такі жінки більше надають значення благу власному. Вони спекулюють своєю нібито любов'ю, дорікаючи чоловікові за невдячність. Хтось принижується, повзає на колінах, навіть обіцяє накласти на себе руки, якщо почуття не будуть прийняті та сплачені такою ж монетою. Все це – не більше, ніж демонстративна істерія, що базується на егоцентризмі. Жінки з любовною залежністю і справді страждають. Але при цьому відмовляються розуміти, що причина страждань зовсім не в тому, що вони не отримують потрібної кількості уваги від коханого. Навіть якщо цієї уваги буде з надлишком, муки жінки не припиняться. Тому що, незважаючи на природне небажання доводити себе, підсвідомо вона налаштована на ці муки, не бажаючи вийти зі стану туги та депресії. І прагнутиме до них доти, доки не зрозуміє, що зі своєю маніакальною прихильністю до когось необхідно боротися. Як же уникнути подібних страждань, і яке передбачає любовна залежність лікування?
Як стати любовно незалежною людиною
В принципі, для позбавлення від любовноїзалежності ще не вигадали чітких, конкретних методів. Але є загальні рекомендації, що дозволяють значно знизити потяг до об'єкта обожнювання та вийти з болісного стану недовіри до партнера. Вони полягають у наступному:
Для того щоб зрозуміти, як позбутися відлюбовної залежності треба прислухатися до себе. Кожна з нас нехай неусвідомлена, але прагне бути цілісною та самодостатньою особистістю. Навіщо добровільно заганяти себе в капкан власних почуттів? Це не лише недоцільно, а й небезпечно. Бо в такому капкані недовго й загинути, як особистість. Результатом цього стане неминуча потреба у прихильності до когось. Навіть якщо він далеко не янгол. І ще один момент. Жінки, які «з розуму сходять від кохання», зазвичай потребують співчуття. Вони здатні шукати його навіть у малознайомих людях, посвячуючи їх у найдрібніші подробиці своїх «трагічних стосунків». Це рефлекторний імпульс, який потрібно взяти під контроль. Так, біль мучить душу і рветься назовні. І хочеться виговоритись. Загалом промовляння проблеми допомагає з нею впоратися. Але тільки тоді, коли воно здійснюється у межах якихось меж. А якщо людина невпинно розповідає про свої переживання всім поспіль, вона занурюється в них із головою. І ситуація стає безвихідною, а любовна залежність – хронічною. Одним словом, щоб знищити любовну залежність, треба її усвідомити і постаратися приборкати свої емоції. Ми можемо любити дуже сильно і в цьому немає патології. Вона з'являється тоді, коли ми починаємо всюди відкрито і нав'язливо демонструвати своє безмежне, жертовне кохання. Тому треба навчитися справлятися зі своїми почуттями. Ну, а якщо не виходить, звертатися за допомогою до професіоналів. А інакше щастя не бачити. Радимо почитати:
