Вівсяна каша для дитини: особливості приготування

Вівсяна каша для дитини: як її правильно приготувати? Фото: Getty

Як варити вівсяну кашу дитині?

Батьки звикають купувати для дитини готовехарчування, а хтось вважає за краще експериментувати в домашніх умовах. Кожен чинить так, як йому зручно, але рецепт вівсянки на молоці повинні знати всі батьки. Для цього знадобиться крупа та молоко (молочна суміш). 1. Добре промийте, а потім висушіть і переберіть вівсянку. Щоб вийшло півкухлі каші, знадобиться склянка молока (для немовляти треба взяти 1 ч. л. крупи на 100 мл будь-якої рідини). 2. Перемеліть вівсянку в кавомолці або блендері, так, щоб великих пластівців не залишилося. 3. Підігрійте молоко (не доводьте його до кипіння) і акуратно висипте туди, що вийшло. Тепер суміш потрібно помішувати, доки вона не стане готовою. 4. У страву можна за бажанням додати 5 г олії, але лише за умови, що у малюка це не перша каша в прикормі, а також відсутня харчова алергія. Вівсяна каша для дитини - страва, яка має не тільки приємні смакові якості, але і є джерелом корисних вітамінів і мінералів.

Як давати дитині вівсяну кашу: особливості годування

Перш ніж починати годувати кашею немовлят,необхідно ознайомитися з деякими нюансами, які допоможуть їжі краще засвоїтись. · Вводьте прикорм поступово. Можна дати немовляті півложки з ранку і весь день спостерігати за ним. Відсутність будь-яких алергічних реакцій та будь-яких проблем зі стільцем свідчить про засвоєння їжі. · Якщо настав час давати дитині вівсяну кашу, не вводьте її в раціон одночасно з іншими крупами. Необхідно дотримуватись тимчасового інтервалу на тиждень. · Сіль та цукор протипоказані немовлятам. Вони негативно вплинуть на організм дітей у такому віці. · Для приготування перших каш використовуйте материнське молоко або питну воду. Як тільки дитині виповнилося 8 місяців, включайте до складу страви різноманітні фрукти та овочі (морква, банани, яблука та ін.). Навчившись готувати цю просту їжу, батьки зрозуміють, що зроблена в домашніх умовах вівсяна каша для дитини стабілізує роботу травної системи.