Про чарівні властивості м'яти багатопредставниці прекрасної статі знають не з чуток. Цілющий чай із цією рослиною заспокоює, стабілізує тиск, покращує настрій. Плюс незабутній смак даного напою мало кого залишить байдужим. Але, як і в будь-якому випадку, тут є ціла низка показань і протипоказань, з якими слід ознайомитися жінкам, які незабаром готуються стати мамами.
М'ята: що це за рослина
Для початку давайте розглянемо хімічний складм'яти, що визначає її корисні властивості. Як ви пам'ятаєте з уроку біології, м'ята перцева входить в категорію лікарських рослин, які позитивно впливають на наш організм. , флавоноїдами, гіркотами та ін. Звичайно, звичайним людям перелічені вище елементи мало що говорять. Але, якщо вірити вченим, все це допомагає нам зміцнити імунітет. при вагітності може застосовуватися дівчатами і у вигляді відварів, настоїв, крапель і у вигляді примочок, розтирок. тому ж, слід зазначити, що м'ята перцева є відмінним косметичним засобом.
Корисні властивості м'яти для вагітних
Як встановили вчені, м'ята однаково добревпливає як на організм вагітної представниці прекрасної статі, так і на плід. Вона широко застосовується в нетрадиційній медицині дівчатами, які вважають за краще лікуватися народними методами. Це з тим, що здебільшого м'ята не надає негативного впливу майбутнього дитини. Однак майбутнім мамам завжди слід дбати про безпеку малюка. Тому не експериментуємо із саморобними лікарськими засобами. Попередньо завжди консультуємося з фахівцем, у якого ви спостерігаєтесь. Тепер давайте детальніше ознайомимося з корисними властивостями м'яти, щоб знати, коли і за яких обставин її можна застосовувати і у звичайному житті, і при вагітності, і після пологів. Отже, ця рослина використовувалася ще нашими мамами та бабусями для:
- Боротьби із застудою
Так як м'ята має болезаспокійливий,антибактеріальними, потогінними властивостями, її багато століть поспіль застосовували для боротьби із застудними та вірусними захворюваннями. Хворим із високою температурою давали чай, потім їх укутували ковдрою. Людина, що застудилася, потіла, а через пару годин наставало поліпшення. На другу-третю добу практично всі одужували.
- Боротьби з серцево-судинними захворюваннями
М'яту в деяких випадках рекомендують застосовувати,як судинорозширювальний засіб. Але зловживати вагітним представницям прекрасної статі концентрованим напоєм не варто, тому що це може закінчитися плачевно, аж до викидня.
- Усунення проблем з шлунково-кишкового тракту
Проблеми зі шлунком?Немає апетиту, страждаєте від здуття, постійно мучить нудота, запори? Ще якихось 20-30 років тому м'яту пили і дорослі, і діти, коли потрібно було позбутися перерахованих симптомів. Зараз доведено, що жовчогінні напої (чим і є відвар з м'яти) не завжди корисні. Вони заодно вимивають з організму та необхідні для нормальної роботи мікроелементи. Тому постійно пити м'ятний чай не рекомендують навіть у повсякденному житті, не кажучи вже про вагітність. Обов'язково робіть перерви.
- заспокоєння
Також не варто забувати про заспокійливих,тонізуючих властивостях м'яти. Якщо ви постійно нервуєте, переживаєте, не можете зібратися з думками, слід випити склянку цього чарівного напою. Однак не варто забувати, що при депресії та нервових зривах потрібно лікуватися у спеціаліста, а не пригнічувати симптоми підручними засобами.
Показання для прийому м'яти перцевої під час вагітності
Зверніть увагу:Найчастіше м'ята при вагітності рекомендується приймати самими лікарями. Але не як замінник лікарських препаратів, а як доповнення до призначеного лікування. Якщо ж ви будете тільки відвари пити, не прислухаючись при цьому до порад фахівців, можете нашкодити своєму малюкові, що ще народився. Вживання м'яти перцевої під час вагітності (причому як системно, так і місцево) показано у таких випадках:
- якщо дівчину постійно мучить нудота і блювота (токсикоз першої половини вагітності);
- якщо у вагітної представниці прекрасної статі спостерігається вегетосудинна дистонія;
- якщо майбутню маму мучать метеоризм, кишкові кольки, пронос, гикавка, дискінезія жовчовивідних шляхів за гіпотонічним типом;
- якщо іноді виникають болі в серці (через нервового напруження, стресів), починається безсоння, спостерігається підвищений психоемоційне збудження;
- якщо з'являється головний біль, діагностуються простудні захворювання, що супроводжуються підвищеною температурою;
- якщо відбуваються запальні захворювання шкіри та ін.
Фармацевтична промисловість і м'ята
Як ви вже зрозуміли, м'яту використовують не тільки внародної медицини. Зазвичай лікарі призначають не відвари з трав, саме препарати, до складу яких входить цей інгредієнт. Ліки випускаються як м'ятних крапель, шлункових таблеток, різних мазей, косметичних засобів тощо. Тож можна придбати в аптеці готові лікарські форми, а не возитися самостійно з приготуванням відварів, настоянок тощо. Чому краще купувати аптечну продукцію? Справа в тому, що виробники тестують ліки, проводять клінічні дослідження. І лише після того, як переконаються у безпеці тієї самої пігулки, починають масове виробництво. Якщо результати будуть негативні, таблетки і настойки не потраплять на прилавки аптек.
Чай з м'ятою при вагітності
Чай з м'ятою особливо корисний у першомутриместрі, коли у вагітних жінок знижується імунітет через гормональний збій. До того ж, такі жінки схильні до постійних істериків, перепадів настрою. А цей напій, як ви пам'ятаєте, не лише вбиває мікроби, а й бореться з депресією. Таким чином, добре пити, коли приймати серйозні лікарські засоби вже не можна, так як вони можуть негативно вплинути на розвиток ембріона. Також чай з м'яти є відмінним засобом для боротьби зі нудотою та блюванням. На жаль, із токсикозом стикаються практично всі вагітні представниці прекрасної статі. Лише одиниці не знають, що це таке. Плюс м'ятний чай дуже смачний.
- Засіб для боротьби з нудотою і блювотою
Необхідно взяти 2-3 ст.л подрібненого (сухого) листя м'яти. Їх потрібно спочатку розтерти між долонями, потім висипати в фаянсовий заварник. Залити 200 г гарячої води. Використовувати крутий окріп не варто, тому що він відразу ж знищує всі корисні мікроелементи та вітаміни! Відвар повинен наполягати протягом 30 хвилин. Цей чай рекомендується трохи остудити (до кімнатної температури). Застосовувати по половині склянки тричі на день. Бажано його випивати за 20 хвилин до їди.
- Лікування простудних захворювань під час вагітності
Для приготування чаю проти застуди беруть однустолову ложку м'ятного листя, заливають окропом і дають можливість настоятися протягом 10 хвилин. П'ють упродовж дня. Для покращення ефекту необхідно робити інгаляції з ефірною м'ятною олією. Додають кілька крапель до інгалятора або гарячої води, потім вдихають протягом декількох хвилин пари.
- Боротьба з головним болем
Для того щоб впоратися з головним болем учас вагітності, можна використовувати два перевірені засоби. Варіант перший - взяти свіже листя м'яти і прикласти його до чола. За півгодини всі симптоми як рукою зніме. Але в даному випадку цей засіб допоможе, якщо біль несильний. Другий варіант – зробити настоянку з листя м'яти на спирті та втирати її у віскі. Рекомендується вдаватися до таких методів, коли біль тупий і пульсуючий, що віддає в лобову або скроневу частину. Найчастіше такі симптоми виявляються на погоду. Метеочутливим особам краще запастися цим засобом заздалегідь.
- Лікування шкірних захворювань
Запальні процеси на шкірі, пов'язані зпоявою грибків та інших мікроорганізмів, добре виліковуються за допомогою звичайної м'яти. Такий підхід виправданий, оскільки застосування будь-яких навіть найлегших лікарських препаратів під час вагітності різко обмежене. Це також стосується антибіотиків, які можуть призвести до мутації, вплинув на розвиток плода. М'ята не має негативного впливу на ембріон, тому її використовують з успіхом на початкових стадіях запального шкірного захворювання. Для цього необхідно взяти свіжі пагони, подрібнити їх на блендері або в м'ясорубці. Отриману кашку прикладають до хворого (ураженого) місця. Курс лікування триває в середньому від семи до десяти днів.
- М'ята для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту
Як було зазначено вище, м'ята допомагає впоратисяз такими проблемами, як неприємний запах з рота, біль у животі, порушена кислотність, постійна нудота та блювання. До речі, її також використовують для нейтралізації токсинів, що потрапили до кишківника. Незалежно від того, яку зубну пасту жінка використовує через пару годин після чищення у неї може з'явитися неприємний аромат з рота. У такому разі рекомендується полоскати ротову порожнину неконцентрованим настоєм із листя м'яти. Також можна використовувати розчин, приготований з води і м'ятних крапель. Щоб нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту, необхідно взяти дві столові ложки подрібненого листя, залити їх склянкою гарячої води. Пам'ятаємо, що окріп використовувати не можна. Дати настоятись отриманому відвару протягом двох годин. Після цього рідину треба процідити крізь марлю, складену кілька шарів, чи через сито. Настій готовий. Його треба приймати по одній столовій ложці під час їжі. Зверніть увагу: вагітній представниці прекрасної статі рекомендується їсти п'ять-шість разів на день, причому порції повинні бути невеликими. Отже, як ви зрозуміли, м'ятні чаї, настоянки та відвари допомагають позбавитися багатьох проблем, з якими найчастіше стикаються вагітні жінки. Однак це стосується лише тих випадків, коли всі дев'ять місяців майбутня мама почувається чудово. Якщо ж є загроза викидня або у жінки після прийому таких ліків виникають неприємні відчуття, експериментувати не варто. І про таку реакцію завжди повідомляємо лікарям.
