Меню для дитини 8 місяців: харчування, штучне вигодовування, раціон

Додаткове харчування при грудному і штучному вигодовуванні

Правильний вибір м'яса не викликає алергії.До дієтичних видів відноситься індичка. Телятина викликає дискусії, чи можна її зарахувати до дієтичного м'яса. Баранина та свинина можуть бути жирними. Курка часто викликає алергію. Яловичина & # 8211; більше «доросле» м'ясо. Якщо йдеться про тварин, вирощених в особистому підсобному господарстві, то тут підійде куряче м'ясо.В меню для дитини 8 місяців входить їжа,розтерта в пюреФото: Getty М'ясо повинно потрапити в меню пюреобразной. Очистіть його від плівок і жилок, зваріть і подрібніть блендером. Щоб пюре було рідким додайте в нього трохи грудного молока або дитячої суміші. Якщо дитина вже їв овочеве пюре, можна зробити суміш овочів з м'ясом, додавши трохи овочевого відвару для більш м'якої консистенції. М'ясний бульйон додавати не треба. Під час варіння в нього потрапляє все лікарські речовини і гормони, які вводилися тварині за життя.

Раціон з додаванням риби

Риба – безцінний білок, багатиймінералами та вітамінами. Не рідше 2-3 разів на тиждень дитині треба готувати рибне пюре. Як і м'ясне, його можна змішувати із овочами. Риба легше засвоюється ніж м'ясо, вона менш калорійна. Давати її потрібно у відвареному або паровому вигляді, розтерту в пюре. Для малюка годяться не всі сорти риби. Перевагу варто віддавати нежирним сортам морської риби, наприклад:

тріска;
хек;
горбуша;
сайда.

З прісноводних представників фауни для малюка годяться: річкова форель, судак та короп. Відмовтеся від риб, вирощених штучним способом, наприклад: норвезька форель або сьомга, пангасіус і тиляпія.

Зразкове меню для малюка

У цьому віці карапуз повинен їсти 5 разів на день. Ранкове та вечірнє годування потрібно виділити під грудне молоко або штучну суміш:

6.00 – грудне молоко & # 8211; 200мл.
10.00 – каша & # 8211; 180 г; вершкове масло – ½ ч. л.; жовток варений – ½ шт.; фруктовий сік або пюре & # 8211; 30 р.
14.00 – овочеве пюре & # 8211; 170 г; олія – ½ ч. л.; м'ясне пюре – 50 г; фруктовий сік – 50мл.
18.00 – сир – 40 г; пюре із фруктів – 40 г; дитячий кефір & # 8211; 40мл.
22.00 – грудне молоко & # 8211; 200мл.

Якщо у малюка алергія на молоко, потрібнозамінити вершкове масло на рослинне, а кашу робити без молока або з грудним. У меню для немовляти 8 місяців настав час вводити тваринні білки. Нежирне дієтичне м'ясо, що чергується з морською рибою, добре впишуться в їжу дитини.