Існує кілька методик виконаннялікувального масажу. І однією з них є методика масажу за Жаком. Її розробив французький лікар-дерматолог Jacquet (1860-1914). Масаж за Жаком стабілізує кровообіг, розсмоктує гнійні осередки, а також нормалізує обмінні процеси. Тобто цей масаж використовується як засіб, що розсмоктує, при різних захворюваннях шкіри. Техніка масажу по Жаку також спрямована на нормалізацію роботи сальних залоз та покращення мікроциркуляції шкіри. Масаж по Жаку проводиться на обличчі, спині, стегнах, грудях. Масаж по Жаку - методика, яка застосовується без нанесення кремів або масел, а з використанням тальку, невелика кількість якого посипають шкіру. Масаж лікувальний за Жаком, як правило, виконується інтенсивніше, ніж косметичний. Цей вид масажу використовують, щоб вирішити такі проблеми, як порушення кровообігу, надмірне виділення шкірного сала та лікування вугрової висипки.
Техніка проведення масажу
У масажу за Жаком методика проведеннядосить важка до виконання. Даний метод полягає в ритмічних пощипування, які виробляються великим і вказівним пальцями, під час яких робиться захоплення областей шкіри. Такі захоплення добре впливають і на поверхневий шар шкіри, і на більш глибокі шари - підшкірну клітковину. Необхідно, щоб такі пощипування були досить сильними. Тобто подушечками вказівного і великого пальців захоплюють шкіру у всій її товщі в тій області, яку обробляють, а потім швидкими і короткими рухами її стискають по всіх напрямках і таким чином обходять всю оброблювану поверхню. Зазвичай вміст, який видавлюється з вугра, схожий на сирну масу або спіралеподібний стрижень з чорною головкою, що є сальною пробкою, яка сильно забруднена пилом, що осідає на шкірі. Щипки повинні чергуватись з вібрацією та легкими погладжуваннями. Якщо на шкірі переважають вугри, що нагноилися, то масаж по Жаку протипоказаний. При виконанні техніки масажу за Жаком треба обов'язково пам'ятати про напрямки ліній шкіри. Такі рухи призводять до стимулювання нормальної діяльності руху крові та сальних залоз, завдяки цьому вони перешкоджають надто підвищеному саловиділенню, яке зазвичай і є причиною виникнення висипу вугрів. Дана техніка виконання масажу дає можливість впливати на ті шари шкіри, які не входять під вплив звичайного масажу (при якому відбувається масування поверхневих шарів шкіри).
Графік проведення автор сеансів масажу
Сеанси масажу лікувального за Жаком перші дніповинні робитися щодня, потім частота процедур повинна поступово зменшуватися і дійти не більше двох – трьох процедур на тиждень. Сеанс даного масажу має тривати трохи більше десяти хвилин. Довша тривалість тут категорично заборонена. І для того, щоб ви змогли досягти оптимального результату, вам потрібно буде провести обов'язково не менше десяти сеансів. Саме ця кількість сеансів сприяє отриманню якісного результату. Зрозуміло, можливе виконання цього масажу і трохи довше ніж десять процедур. Досить часто масаж по Жаку використовують після такої косметичної процедури, як чищення шкіри, оскільки він сприяє її швидкому відновленню та загоєнню. Майте на увазі, що цю процедуру можна довірити робити тільки досвідченому спеціалісту, тому що техніка виконання даного масажу досить складна і обов'язково вимагає навичок та спеціальних знань.
Масаж обличчя
Масаж обличчя по Жаку зазвичай застосовується дляжінок молодого віку, які страждають від жирної себореї шкіри обличчя з висипом вугрів, застійними плямами та інфільтратами, а також, якщо тонус м'язів обличчя різко знижується. При масажі обличчя по Жаку, як і на інші частини тіла, попередньо наноситься тальк. Тривалість цієї процедури близько п'ять-шість хвилин. Усього ж проводиться двадцять процедур із періодичністю двічі-тричі на тиждень. Найкраще перед кожною такою процедурою здійснювати чистку обличчя, при якій обробляють шкіру двовідсотковим розчином саліцилового спирту. Масаж обличчя складається із трьох видів рухів (погладжування, розминання, вібрація). На відміну від інших видів косметичного масажу обличчя полягає в самому характері рухів, що розминають (глибокі і щипкові, які дозволяють видавлювати сало). Показання до лікувального масажу за Жаком:
Хід процедури масажу по Жаку:
Домашній догляд за проблемною шкірою обличчя:
Протипоказання для масажу обличчя за Жаком:
Радимо почитати:
