З віком шкіра на обличчі стає тонкою тасухий, з'являються зморшки. І жінки починають метатися по салонах краси в пошуках чудодійного препарату. Щоб випив таблеточку, і проблеми зникли. Але, на жаль, такого не буває. "Краса вимагає жертв", а в цьому випадку доведеться в жертву принести вільний час. Якщо ви вирішили зайнятися самовідновленням, зверніть увагу на лімфодренажний масаж обличчя - дуже ефективна процедура. Такий специфічний масаж вважається сучасним винаходом, і він дає настільки чудові результати, що вже став досить популярною процедурою в багатьох салонах краси.
Види лимфодренажного масажу
Взагалі вважається, що існує лише двавиду подібної процедури – апаратний та ручний масаж. Апаратний масаж може проводитись за допомогою вакууму чи лазера. А обов'язкова умова щодо лімфодренажного масажу – застосування косметичних засобів. Ефірні олії, креми та мазі виготовляються на трав'яних настоях. Дуже широко для таких цілей застосовують ромашку, алое, волошки, низку і чебрець. Всі ці трави виконують не тільки живильну функцію, а й протизапальну. Якщо апаратний лімфодренажний масаж обличчя призводить до тонусу м'яза і шкіри, то при ручному проведенні ця процедура, навпаки, працює як розслаблююча. При правильному проведенні ручного масажу пацієнт може навіть заснути, а сон, як відомо, теж вважається сприятливим впливом на організм.
як проводиться
Техніка проведення специфічного масажу нескладна, але, не знаючи всіх тонкощів, не можна робити процедуру - можна завдати шкоди. Насамперед треба чітко знати розташування лімфоїдної системи – адже за її напрямком і проводиться масаж. Під час процедури покращується відтік лімфи, тому обличчя стає гладким, а шкіра пружною. Масаж виконується м'якими рухами, що розгладжують, зусилля додаються хвилеподібно. Пальці та долоні повинні рухатися тільки судинами, причому у певному напрямку – зверху вниз. Так як для проведення масажу використовуються креми та мазі, то руки повинні бути теплими, а косметичний засіб не повинен лежати товстим шаром. Ідеальний варіант – нанести трохи мазі чи крему на пальці та розтерти його по долонях. Тепер можна розпочинати робити масаж. Слідкуйте, щоб руки рухалися легко та плавно, вони повинні ковзати по шкірі. Техніка такого масажу не передбачає постукування, пощипування та різких рухів. Вважається, що лише професійний масажист може грамотно виконати лімфодренажний масаж. Справа в тому, що при проведенні цієї процедури задіяні й активні точки організму. Виходить, що професіонал працює не лише над обличчям, а й усім організмом.
Що може масаж
Лімфодренажний масаж не лише підтягуєм'язи і шкіру, він може змінити овал обличчя. Крім того, такий масаж можна робити і на обличчі, і на тілі.
- Якщо у вас є надлишкова вага і целюліт. Виводячи токсини і шлаки, збільшуючи тонус м'язів, масаж позбавить вас від цих проблем;
- При наявності варикозного розширення вен в початковій стадії. Лімфодренажний масаж впливає на стінки судин і робить їх еластичними;
- Знімається набряклість на обличчі і головні болі (тільки якщо вони не пов'язані з гіпертонією);
- Ослаблений імунітет і проблеми з шлунково-кишковим трактом. Саме впливу на активні точки дозволяє зміцнити здоров'я.
Протипоказання
Але (як і будь-яка медична процедура) є протипоказання для лімфодренажного масажу. Слід уважно поставитися до цих обмежень, інакше можна ґрунтовно підірвати здоров'я.
- Рак шкіри;
- Діагностовані захворювання серця;
- Цукровий діабет, навіть на самих ранніх стадіях;
- Схильність до внутрішніх кровотеч - якщо у пацієнта слабкі судини, то можливі їх розриви;
- Підвищена температура тіла;
- Запальні процеси, пов'язані з лімфовузлами;
- Тромбофлебіт.
Як видно з перерахованого вище списку,захворювання досить серйозні, тому не варто ризикувати своїм здоров'ям, а можливо життям. Наприклад, при тромбофлебіті можна своїми діями «зрушити» тромб, що відбудеться, відбудеться закупорка судин – це неминучий летальний кінець. А за підвищеної температури ви можете пошкодити лімфосуди. Проблеми з внутрішніми кровотечами та запальні процеси не принесуть гарного настрою. Запам'ятайте, що вирушати на лімфодренажний масаж можна тільки після консультації з лікарем. Необхідно виключити протипоказання, навіть якщо процедуру ви зібралися проводити лише для особи. І якщо протипоказань немає, сміливо вирушайте на масаж. Ви відчуєте себе не просто молодшою, а й «легкою», красивою та чарівною. Зникнуть набряки та друге підборіддя, розгладяться мімічні зморшки – чи це не важливо для будь-якої дами?
