Нерозділене кохання… Ну, хто з нас не переживавїї? Що робити, таке життя! Не завжди на наше кохання чоловіки відповідають взаємністю. А іноді, навіть і відповівши, потім раптом остигають і йдуть. І наступаю темні, нестерпно важкі дні. Перша реакція & # 8212; паніка, потім & # 8212; розпач, біль, розчарування. Що робити? Як забути хлопця, якого любиш, якщо він не звертає на тебе уваги? Як впоратися з нерозділеною любов'ю? З болем, який може перетворитися на вкрай нелегкий психологічний стан, несумісний із повноцінним нормальним життям. Біль іноді живе всередині довгі роки, а жити з нею дуже і дуже нелегко. Щоб цього не сталося, спробуємо дотримуватись деяких порад про те, як забувати хлопця, якого любиш, день за днем. Отже, нерозділене кохання що робити дівчині, щоб її пережити.

Як впоратися з нерозділеним коханням?

Хлопець, якого ми закохані, любить іншудівчину чи взагалі не любить нікого. Ситуація є досить банальною. І потрапляли в неї не тільки панянки із пересічною зовнішністю, а й писані красуні, побачивши яких багато чоловіків втрачають голову. Ну от не любить нас той, до кого рветься серце, і все! А серцю, як відомо, не накажеш. Воно ниє, стогне, болить, а думки завзято крутяться навколо образу коханого, забути якого не виходить. Такий період життя був майже у всіх жінок, і, на жаль, далеко не кожна з них змогла пройти його гідно, з мінімальними втратами для себе. Адже ми зазвичай не знаємо, як впоратися з нерозділеною любов'ю, і, будучи в повному сум'ятті, або робимо дурниці, або йдемо в себе, провокуючи появу тривалої глибокої депресії. Що робити, якщо кохання нерозділене? Як перестати любити хлопця, якщо всі думки лише про нього? Треба сказати, що для цього буде потрібно багато зусиль. Однак прикласти їх необхідно, інакше нерозділене кохання може серйозно вплинути на психіку і залишити в душі рану, що не гоїться довгі роки. Ні, можливо, комусь подобатися страждати і розповідати протягом багатьох років сумні історії про нерозділене кохання. Але більшість дівчат все ж таки прагнуть щастя, а воно немислимо без любові взаємної. Тому треба всіма силами намагатися позбавитися почуття, яке нічого, крім страждань, не приносить. Ось кілька порад, які допомагають це зробити.

Як боротися з нерозділеним коханням?

Так як боротися з нерозділеною любов'ю? В первую очередь, надо осознать и принять тот факт, что нас не любят, и похоронить (да-да, именно так!) надежду на то, что когда-то всё же полюбят. Именно это осознание — ваша первая маленькая победа. Такая надежда не позволит избавиться от неудачной влюблённости и может подтолкнуть девушку к недопустимым, в данном случае, поступкам. Надеясь на взаимность, она будет стараться поддерживать отношения с парнем и находиться всегда в его поле зрения попадаться на глаза, первая звонить и тому подобное. Мужчины же терпеть не могут, когда за ними ведётся охота, которую они всегда, как бы женщина не пыталась скрыть свои истинные намерения, подсознательно чувствуют. Стремление девушки влюбить в себя парня, при всех её стараниях выглядеть независимой от него, всё равно будет этим парнем замечено. И факт сей ничего хорошего нам не сулит. В крайнем случае, молодой человек просто временно уступит из жалости. А нам ведь нужно совсем не это, правда? Такое чувство любовью назвать и язык-то не повернется! Хотя надо заметить, если девушка молодая и любовь у нее первая, такое отношение мужчины зачастую воспринимается ей именно как влюбленность. Посему сначала избавляемся от надежды на взаимность, так как переставать любить парня, при её наличии, мы не сможем. Как это сделать? Просто скажем себе, что нас не любят, и прекратим мечтать о счастье с этим человеком. Нелегко? А сила воли или девичья гордость, наконец? Нас не любят, ну и не надо! На свете много прекрасных парней, способных подарить нам своё сердце. И мы вполне будем этим довольны и перестанем изводить себя мыслями о том, как пережить безответную любовь. Если же от прилипчивой надежды избавиться быстро не получается, попробуем самостоятельно разобраться в причинах отсутствия взаимности. Факт неразделённой любви необходимо осмыслить, стараясь понять, почему мы не привлекаем парня. Это поможет преодолеть свою страсть и принять ситуацию, как данность. Только не надо объяснять отсутствие интереса парня собственными недостатками, – непривлекательной внешностью, чрезмерной скромностью, дефицитом сексуальности, обаяния и прочими, вроде бы, негативными личными качествами. Подход подобного рода создаст все предпосылки для заниженной самооценки. А оно нам надо? Каждая девушка уникальна, и, следовательно, может быть любимой. Ну, не оценил её достоинства этот парень, так ему же минус! Потому что их оценит другой и будет вполне доволен этой оценкой. Кроме того, отсутствие интереса любимого парня может вообще ничем не объясняться. Любовь – чувство, не поддающееся логическому обоснованию. Нередко парней тянет к девушкам, не отличающимся выдающимися достоинствами. Вот тянет, и всё! И они не замечают других, как бы эти другие не блистали красотой и умом. И сами, при этом, страдая от безответной любви, что делать, не знают. Так стоит ли тогда искать причины того, что наша любовь к парню не взаимна? Может, их и нет вовсе, этих причин. Тогда как забыть безответную любовь как можно быстрей? Постараемся всегда придерживаться позитивного настроя. Объявим войну горьким, мучительным чувствам и мыслям, которые порождают эти чувства. Они, в итоге, помешают найти свою настоящую и взаимную любовь и превратят нас в мрачную, вечно недовольную жизнью и даже циничную барышню. Особенно обидно, если безответная любовь — первая. Психологическая травма может быть достаточно серьезной. Надо сказать, что безответная любовь не обязательно является несчастьем. Так или иначе, она вызывает эйфорию, которую вполне можно использовать себе на благо. Достаточно просто стараться не расстраиваться и радоваться тому, что это чувство живёт в нас. Просто примем тот факт, что это парень нас не любит и не полюбит никогда. И будем жить дальше, наслаждаясь миром, который становится при состоянии влюблённости необычайно красочным. Но для этого надо попытаться забыть об объекте любви. Как это сделать?

Як забути хлопця, якого любиш?

Для того, щоб позбутися мук нерозділеноголюбви, нам нужно научиться контролировать свои мысли. Так как забывать безответную любовь, постоянно думая об объекте этой любви, очень сложно. Поэтому, если мы начали мечтать о взаимных чувствах любимого, надо немедленно поймать себя на этих мечтах и постараться отвлечься, переключившись на что-то другое. Это не так уж трудно, как может показаться на первый взгляд. Достаточно проводить как можно больше времени с друзьями и близкими и заниматься тем, что доставляет максимум удовольствия. Или отнимает много времени. Можно полностью погрузиться в работу, попробовать найти себе интересное хобби, записаться на курсы изучения языков, в спортивную секцию, в фитнес-клуб… Да мало ли! Начнём изучать нюансы фотошопа или исследовать особенности создания видеоклипов. Ведь интересно же! И перспективно, к тому же — возможно, именно безответная любовь станет для вас толчком вперед. Ещё одно из правил того, как переживать безответную любовь, предусматривает фокусировку на собственном будущем. Чтобы идти вперёд, нельзя оглядываться назад. Нужно концентрировать свои мысли на том, что будет, а не на том, что было и есть на данный момент. Это поможет отвлечься от мыслей об объекте любви и, со временем, позволит вообще перестать думать о нём. О себе же следует стараться думать как можно лучше и всегда вспоминать о том, какие у нас есть хорошие качества и умения. Ведь то, что нас кто-то не любит, совсем не говорит о том, что мы любви недостойны. Кто знает, к чему стремится тот парень, в которого мы сейчас влюблены! Быть может, ему вообще любовь не нужна, потому что жизненные цели другие. Поэтому он нас и не замечает. А мы всё никак не можем удержаться от рассказов всем своей грустной истории о безответной любви. Для того, чтобы поскорее успокоиться, нужно назначить кому-нибудь свидание. Ведь вокруг много привлекательных парней, так почему бы и не провести с ними несколько приятных часов? Глядишь, и появится новое увлечение. Нет, конечно же, на первых порах будет сложно всерьёз заинтересоваться каким-нибудь симпатичным молодым человеком. Но ведь, встречаясь с ним, мы, ровным счётом, ничего не теряем! Наоборот, приобретаем возможность развлечься. А это необходимо, так как избавиться от безответной любви, сидя в четырёх стенах в одиночестве и лелея свою тоску, практически невозможно. Не стоит упускать шанс встретить того, кто и нам понравится, и сам ответит взаимностью. Мы должны полюбить себя, иначе ещё долго будем страдать. Зачем нам подтверждение собственной значимости в виде ответной любви от того, кому мы не нужны? Мы и без этого подтверждения знаем, что обладаем массой достоинств, которые этот слепой молодой человек не заметил и не оценил. Так пусть потом и жалеет сам об этом, а мы будем уважать себя и любить. Это повысит нашу привлекательность для других представителей сильного пола. Не будем подкармливать зверя, терзающего нашу душу. Погорюем пару недель, и достаточно, так как справляться с безответной любовью дальше будет трудней. Да и почему мы должны тосковать очень долго? Жизнь идёт, и в каждом дне должны быть радостные минуты, а то и часы. Ведь это наша жизнь, зачем же позволять её портить кому-то постороннему? Попробуем наполнить её красками, выбрасывая из головы мысли о неблагодарном любимом и останавливая себя всякий раз, как появится желание поговорить о нём или что-то о молодом человеке узнать. И душевная боль через некоторое время покинет свои позиции, потому что исчезнет подпитывающий её источник. Хорошенько подумаем, почему мы хотим быть с тем, кто не хочет быть с нами. Возможно, причиной такой желания является какая-то ситуация из нашего детства, когда мы стремились добиться одобрения от человека, который мало обращал на нас внимание. Если подобная обстановка в детстве была, стоит обратиться к хорошему психологу, способному грамотно и тактично помочь избавиться от стремления привязываться к тому, кому мы не нужны. Ну, а теперь подведём итог всего того, о чём мы тут говорили. Итак…

Як позбутися від нерозділеного кохання?

Як борються з нерозділеною любов'ю мудрі жінки? Вони:

Прагнуть не зустрічатися зі своїм коханим. Якщо ж це неможливо (наприклад, разом вчаться або працюють), уникають загальних компаній і місць, де об'єкт любові часто буває;

Намагаються сміятися якомога частіше, для чогопрагнуть дивитися різні комедійні передачі, читають веселі книги, оточують себе життєрадісними людьми з хорошим почуттям гумору. Сміх сприяє вивільненню негативної енергії і запобігає появі затяжної депресії. До того ж, він допомагає переключитися з нещасливого кохання на навколишній світ і захопитися іншим хлопцем. Тим, який відповість взаємністю;

Чи не закриваються від представників сильної статі, продовжуючи шукати серед них свого істинного обранця;

Удосконалюються, вивчаючи щось нове і цікаве;

Якщо біль і туга ніяк не проходять і всімрадам про те, як позбавлятися від нерозділеного кохання, слідувати не виходить, звертаються за допомогою до психолога, щоб з'ясувати, чи є крає душу почуття справжнім коханням, або ж це психологічна залежність;

Звичайно, дотримуватися всіх цих правилнелегко. Коли нас мучить нерозділене кохання, хочеться сховатися кудись у темний кут і страждати там в абсолютній самоті. Хочеться, але небажано. Тому що в кутку нервова система розхитується, психіка стає болісно вразливою. Наш характер псується, зовнішність блякне. Адже нам ще жити, а життя сповнене щасливих несподіванок. То чому ж хтось має відібрати у нас шанс на щастя? Чи не краще сказати собі: «Кому ми зовсім не потрібні, той тричі зовсім нам не потрібен», і крокувати вперед, до свого нового і такого великого щастя! Радимо почитати:

Comments

comments