Як навчити дитину перевертатися на спинку і на жівотФото: Getty
Як навчити дитину перевертатися з живота на спину і назад
Двигуни навики немовляти – це показникрозвитку. Вік, коли малюк починає перевертатися – від 2 до 6 місяців. Такий великий інтервал обумовлений тим, що дітки народжуються з різною вагою та темпераментом. Крім того, значення має і те, як протікали вагітність і пологи, чи не має немовля неврологічних порушень. Автор книг з розвитку немовлят, який веде телепередачі про здоров'я, педіатр Комаровський стверджує, що можна і потрібно. Для цього потрібно з перших тижнів життя виконувати спеціальні вправи, робити масаж і грати. Не намагайтеся перескочити цей етап. Хорошим стимулюючим моментом для поворотів малюка на бік є яскрава іграшка, що лежить збоку. Навчивши дитину повертатися на бік, варто переходити до наступного етапу – перевороту на живіт. Це можна зробити, пересуваючи іграшку вбік і за голову немовляти. Заключний етап - перекат з живота на спину. Коли дитина лежить на животі, погриміть яскравим брязкальцем перед обличчям, а потім повільно перемістіть у нього над головою. Немовля спробує побачити джерело звуку і перевернеться.
Вправи, щоб навчити дитину перевертатися
Для здійснення будь-яких рухів малюкові необхідні розвинені м'язи. Тому виконання спеціальних фізичних вправ допоможе малюкові освоїти рухові навички.
- потягування: дайте малюкові вхопитися за ваші пальці, потім розводите його ручки в сторони, а потім схрещуйте їх на грудях;
- «Велосипед»: візьміть руками п'ятки немовляти і робіть його ніжками руху, що імітують їзду на велосипеді;
- викладання на животик: спочатку під час виконання вправ страхуйте малюка, притримуючи його голову, поступово він впевнено буде тримати голову сам;
- після закінчення гімнастики зробіть дитині масаж легкими рухами погладжують, це зніме напругу з м'язів.
Усі вправи повинні проводитися дуже акуратноі повільно, щоб випадково не травмувати малюка. Виконуючи щодня курс вправ, роблячи легкий масаж, ви допоможете дитині швидше освоїти перевороти та інші рухові навички.
