Як зрозуміти, що при грудному вигодовуванні потрібен прикорм у 5 місяців
Фахівці ВООЗ вважають, що грудне молокомістить усі необхідні вітаміни та мікроелементи для повноцінного розвитку немовляти. Але при недоборі ваги та нестачі поживних речовин, особливо заліза та кальцію, рекомендується вводити прикорм уже з 5 місяців.
Прикорм у 5 місяців при грудному вигодовуванніПомітивши зміни в поведінці малюка і запідозривши, що йому не вистачає молока, порадьтеся з педіатром. Лікар призначає прикорм при грудному вигодовуванні малюка в 5 місяців за такими показниками:
- дитина погано набирає вагу;
- під час нічного годування смокче недовго і починає хникати;
- прикладається до грудей до 15 разів / добу.
Недоношеним дітям або хворим відразупісля народження, прикорм рекомендується, тільки коли маса тіла стане втричі більшою, ніж при народженні. Малий готовий до нової їжі, якщо він уже навчився сидіти, з цікавістю спостерігає, що їдять дорослі, не виштовхує ложечку з рота.
Як вводити нові продукти і які вибрати
Всім дітям як прикорм кориснірізноманітні овочеві пюре пастоподібної консистенції. Через кілька місяців можна додавати шматочки для розвитку навичок жування. Додаткове меню повинне складатися з легких продуктів: пюре з гарбуза, броколі, кабачків; молочних каш із рису, гречки; пюре із запеченого зеленого яблука. Починаючи давати прикорм, враховують таке:
- Страва має бути однокомпонентним, не можна змішувати різні продукти і давати разом.
- Не рекомендується додавати цукор або сіль. Дитина повинна отримувати природний смак продукту. Можна 3 г / добу кукурудзяного або вершкового масла.
- Уникати глютеносодержащих та алергенних продуктів – меду, курячого бульйону, жовтка (містить холестерин), молочних продуктів – кефір дають після півроку.
- Добре проварювати свіжі овочі для пюре.
- Перші дні давати їжу маленькими порціями,починати з 5 г каші або овочевого пюре, поступово збільшуючи порцію до 100/150 г/добу, якщо немає алергії. Добова норма сиру – до 40 г, а пюре із зелених яблук – до 60 р.
- Нове блюдо пропонувати перед 2 або 3 годуванням; через два тижні одне годування замінити прикормом.
Не варто давати немовляті соки, вони містятьзанадто багато цукру та негативно впливають на травлення. Через тиждень після першого прикорму можна давати дитині воду. Кількість продуктів, що з'їдаються, збільшується і з'являється необхідність додаткової кількості рідини. Робіть все поступово, уважно відстежуючи реакцію немовляти. Тоді перехід на нове харчування пройде гладко та зміцнить здоров'я малюка.
