Зими, схоже, радів тільки Некрасов. Точніше, селяни в його віршах. А сучасні мами кажуть про зиму по-іншому: сезон застуд, нежиті, кашлю, ГРВІ та інших неприємностей. В очікуванні моменту, коли дитина неминуче захворіє, ми вовни численні форуми і сайти в інтернеті, намагаючись знайти спосіб уберегти чадо від хвороб. Натикаємося при цьому на самі суперечливі поради і не знаємо, кому вірити. Дивлячись на муки нещасних мам, один з найпопулярніших і авторитетних теледоктора зібрав воєдино всі правила зміцнення дитячого іммунітета.Доктор Комаровський:
Почнемо з того, що імунітет зміцнювати не треба.він майже завжди нормальний. Можна, по-перше, створити імунітет проти низки цілком конкретних хвороб (цим займається вакцинація), а, по-друге, можна робити дурниці (варіант — робити правильні дії, створені задля адекватне формування та нормальне функціонування імунної системи).
фото: GettyImagesВсе дурості і корисності доктор Комаровський оформив у вигляді 10 нескладних правил. Ось вони: 1. «Так» - чистоту, «ні» - стерільності.2. «Ні» - обжерливості і їжі без апетиту. ⠀3. «Ні» перегріву і накопичувачів пилу, «так» - контролю параметрів повітря (температура, вологість, чистота) .4. «Так» - фізичним нагрузкам.5. «Так» - свіжого повітря, «ні» - телевізору. ⠀6. «Ні» - захопленню солодощами. ⠀7. «Так» - холодним напіткам.8. «Так» - регулярному стулу.9. Лікування ліками - тільки тоді, коли без цього точно не можна обійтися, і тільки ліками з доведеною ефективністю. ⠀10. З мамою і татом цікавіше, ніж зі смартфоном.Как видно, нічого надприродного в цих радах немає. І надто складного - теж. Крім останнього пункту хіба що. Але заради здоров'я дитини можна і не на таке піти, правда ж? А ви гартувати дитини?
- Ні й не збираюсь
- Так, я гартують, щоб менше хворів
- Не розумію, про що мова
Проголосували: 530А ви гартувати дитини?
- Немає і не собіраюсь28,1%
- Так, я гартують, щоб менше болел55,8%
- Не розумію, про що речь16,0%
Проголосували: 530
