Набряки, почервоніння, темні кола під очима& # 8212; на жаль, з такою проблемою стикаються дуже багато хто. Ці дефекти засмучують представниць прекрасної статі анітрохи не менше, ніж зморшки. То як же позбутися їх? І чи можливо це зробити в домашніх умовах? Давайте розумітися. Але спочатку слід зрозуміти причини їхньої появи. Виникнення синців під очима — це наслідок порушень відтоку венозної крові чи лімфи. Тимчасова поява синців може бути пов'язана з недосипанням або сильною перевтомою. Тоді, щоб позбутися їх, досить просто добре відпочити. А ось до постійної присутності синців варто поставитися серйозно. Їхня наявність може свідчити про деякі неполадки в організмі. Наприклад, про захворювання внутрішніх органів (серця, нирок, щитовидної залози), гормональний дисбаланс, зневоднення або дефіцит заліза в організмі. Також синці можуть бути наслідком алергії або з'явитися внаслідок різкого схуднення, стресів, регулярного вживання алкоголю, куріння.
Режим дня
Якщо ви твердо вирішили позбутися синців, тоПерше, що потрібно зробити – це змінити режим дня, приділяючи особливу увагу сну. Для того щоб почуватися свіжою та відпочилою, недостатньо просто багато спати. Потрібний чіткий режим — потрібно намагатися лягати і вставати одночасно. Також слід стежити за тим, щоб кімната, в якій ви спите, була добре провітрена. Ваша подушка має бути зручною і не надто низькою.
живлення
Позбутися синців під очима допоможе ізбалансоване харчування. Віддавайте перевагу продуктам, що зміцнюють кровоносні судини. Це чорний та зелений чай, усі бобові, цибуля, петрушка, чорна смородина, журавлина, чорниця, лохина. Але намагайтеся не вживати перед сном багато рідини. Не забувайте і про косметичні процедури. Перед сном обов'язково потрібно зняти макіяж за допомогою спеціальних засобів. Адже косметика дуже дратує ніжну та тонку шкіру повік. Вранці дуже корисно протирати повіки шматочком льоду. Найкраще, якщо це буде заморожений трав'яний настій. Також можна здійснити очищення організму. Щоправда, це — Досить серйозний процес, тому перед такою процедурою необхідно проконсультуватися з лікарем. Сечогінні препарати виводять із організму корисний калій, що негативно впливає на роботу серця.
Масаж
Допомогти видалити темні кола може нескладниймасаж, який цілком можливо зробити вдома, він не займе багато часу, але швидко приведе до позитивних результатів. Перед проведенням масажу потрібно вмитися або очистити шкіру тоніком або лосьйоном. скроні по нижньому віці до перенісся. Саме між переніссям і куточком ока знаходиться точка, в яку прямує. Міжтканева рідина. Там знаходяться венозний і центральний лімфатичний вузли. і в тому ж напрямку, в якому проводився масаж. Очне яблуко від скронь до перенісся протягом двох хвилин.
Гімнастика для повік і очей
Позбавляємося синців за допомогою спеціальноїгімнастики! Для її проведення потрібно покласти кінчики вказівних пальців на зовнішні куточки очей і розгладити зморшки, міцно заплющити очі на п'ять секунд, а потім повністю розслабити повіки. Слід зробити десять повторів. Таку гімнастику можна проводити 3-4 десь у день. Крім користі для повік, ця вправа допоможе покращити зір. Гімнастика для очей, яку рекомендують йоги для покращення зору, паралельно тренує і шкіру повік, роблячи її більш пружною. Для цього слід виконувати кругові обертання в один і інший бік, піднімати і опускати очі, повертати їх праворуч і ліворуч, малювати очима римську цифру V. Всі ці вправи виконуються із заплющеними очима по п'ять разів на кожну сторону. Після виконання кожної вправи потрібно швидко поморгати очима.
Народні засоби
- петрушка
Одним із найкращих засобів від синців під очимає петрушка. Вона не лише прибирає кола, а й чудово бореться з набряками. Для приготування примочки візьміть столову ложку петрушки та залийте її 200 г окропу. Дайте настоятися протягом 15 хвилин, а потім процідіть. Змочіть у настої серветку і покладіть її на віки на десять хвилин. Якщо прикладати такі примочки щодня протягом місяця, від темних кіл не залишиться сліду. Допоможе також спеціальна маска — вона пом'якшить шкіру та наситить її поживними речовинами. Візьміть свіжу зелень петрушки і розітріть її у фарфоровій чашці за допомогою дерев'яної ложки або маточки. До однієї чайної ложки петрушки додайте дві чайні ложки сметани. Ретельно перемішайте та накладіть на повіки на 20 хвилин. Маска змивається холодною кип'яченою водою. Її щоденне застосування повністю прибере набряки, темні кола та навіть дрібні зморшки.
- чай
Корисно прикладати до віків ватяні тампони або серветки, змочені в чорному або зеленому чаї. Прикладайте їх чотири рази поспіль щоразу на дві хвилини.
- контрастні компреси
Прибрати темні кола під очима та розгладитидрібні зморшки добре допомагають контрастні компреси. Для їх приготування можна використовувати аптечну ромашку, шавлію, синій польовий волошка або звичайний кріп. Одна чайна ложка сухої трави заливається 100 мл окропу та настоюється десять хвилин. Половина настою використовується у холодному вигляді, а інша половина – у гарячому. Марлеві серветки змочуються в настої і прикладаються до століть поперемінно. Таку процедуру слід робити через день протягом місяця.
- Сир
Позбутися синців будинку можна і за допомогоюсиру. Загорніть його в бавовняну тканину і прикладайте до століть на десять хвилин. Для масок бажано використати домашній жирний сир, приготований самостійно або куплений на ринку.
- огірок
Для видалення синців також використовується звичайнийогірок. Просто наріжте його кружальцями і покладіть їх на віки.
- Томатна паста
Чинить позитивний вплив на шкіру повікмаска, виготовлена з томатного пюре, меленої куркуми, лимонного соку, помаранчевої сочевиці та борошна. Всі інгредієнти потрібно ретельно перемішати та покласти на повіки. Через п'ятнадцять хвилин маска змивається теплою кип'яченою водою. Головне, щоб на куркуму у вас не було алергії.
- освіжаюча маска
Існують і освіжаючі маски, які допомагаютьне тільки прибрати темні кола, а й позбутися набряків. Найпростішими масками є крижана та чайна. Покладіть на повіки шматочки льоду в поліетиленових пакетах або заварені чайні пакетики, що вже охолонули. Тримати такі маски слід п'ять хвилин.
- Сиру картоплю
Можна використовувати як маску та сирукартопля. Натріть його на дрібній тертці, загорніть у тканину та покладіть на очі на десять хвилин. Таку маску слід робити один раз на тиждень. Можна додавати до картоплі дрібно нарізану зелень петрушки.
Косметичні засоби
Позбутися синців під очима допоможуть іспеціальні креми. Для ефективності до них додаються складові, які значно посилюють циркуляцію лімфатичної рідини та венозної крові. Це – кропива, голка, кінський каштан та інші. Крім того, у складі крему повинні бути гіалуронова кислота, колаген та еластин, вони додатково зволожують та омолоджують шкіру. Добре допомагають шкірі та спеціальні сироватки. Для того, щоб замаскувати темні кола під очима, слід при нанесенні макіяжу користуватися консилером з легкою текстурою. Колір консилера повинен відповідати натуральному кольору шкіри або тональному нанесеному крему. Діють сучасні консилери досить довго. близько шістнадцятої години. Як бачите, рятування від синців під очима в домашніх умовах — завдання не така вже й складна і цілком вирішувана. Головне, знайти лише кілька хвилин на день і присвятити їх собі. І тоді ваші очі будуть ясними, яскравими та привабливими. Радимо почитати:
